别名：柠果、益母
性味：性平，味酸
归经：归肝、胃经
养生功效
柠檬有清暑安胎，促进消化，防治肾结石，防治心血管疾病的功效。
适用人群
适宜人群：食欲不振、消化不良者或维生素C缺乏者。
不宜多食：糖尿病、呕吐酸水或牙痛者不宜食用。
推荐搭配
芍药可缓解肌肉紧张；柠檬清心安神。两者配伍食用，可减轻疲劳。
不宜搭配
柠檬不宜与牛奶配伍食用，柠檬中的果酸可使牛奶中的蛋白质凝固，影响消化吸收，降低营养价值。
同类推荐
中华偏方单方大全(中华传统医学养生精华)
单、偏方是伟大的中华医药宝库中的一朵奇葩，其历史渊远流长，在世界上也享有盛誉，“小偏方治大病”之说，几乎有口皆碑，深入民心。正因为中华医学的博大精深，使得许多当代著名的中医学家辛勤耕耘，遍收古今，广采博引，集腋成裘，汇以成集，为本已浩如烟海的中医文献不断添砖加瓦。笔者研习中医多年，独爱单方、偏方，本着“撷取精华、重在实效”的原则编撰此书。
热门推荐
青春的最后一场华丽
罗文娟泪眼婆娑的跪在他的面前，抽泣着，，“我们不要分手好不好，我们在一起三年了，三年了，难道真的比不上你们一个多月的时间吗。为什么？“”只因为你在女子大学，而我不在...””这个垂着脑袋说话的男子一把推脱猪的手没底气的回答道。“不，不要，我不要，“”猪切斯底里的叫嚷着，“”我不要，我们可以一直走下去的，，说完一把抱住王兵拥吻起来，””许文娟和他的第一个高富帅男朋友，他们三年了，他们始终是发乎情，止乎礼，第二个男朋友出现了，文娟却在两个第二次见面就发生关系了，就怀孕，尔后居然说，“我怎么知道是不是我的...”花样年华的女子，每人背后都有一个可以述说的故事...这是青春的，也是冲动的代价....
涛语——石评梅作品精选
文学大师是一个时代的开拓者和各种文学形式的集大成者，他们的作品来源于他们生活的时代，记载了那个时代社会生活的缩影，包含了作家本人对社会、生活的体验与思考，影响着社会的发展进程，具有永恒的魅力。他们是我们心灵的工程师，能够指导我们的人生发展，给予我们心灵鸡汤般的精神滋养。
