黄炎二帝联合起来与蚩尤连年打仗，为解决百姓吃的问题，要人们向大自然多方谋取，到荒山野岭中去采集野果、草籽食用。可是，在采食中，有不少人因为吃了毒果、毒草丧了命。黄炎二帝为此很伤心，决定亲自出马为百姓寻找能吃的东西。
二帝采集野果、野草的方法与众不同，发现有果实或者有籽粒的植物后，他们先不去贸然品尝，而是先坐在附近山坡上，两眼紧盯着，看看有没有飞禽走兽去吃这些东西。凡是见有动物去吃的，他们就认为人可以吃；实在见不到动物吃，他们才去试尝。这样日久天长，就为人们找到了许多能吃的东西。
为了传世，他们还把这些能吃的东西分成了四大类。把桃、杏、李、沙果、黄秋、槟子、栗子、枣、桑葚等挂在树头上的果实划为一类，叫“悬果”；把倭瓜、黄瓜、狗瓜、葫芦等结在秧上的果实划为一类，叫“圆果”；把菜豆、小豆、绿豆、豇豆等包在荚壳里的果实划为一类，叫“角果”（菽）；把谷子、黍子、高粱、小麦等长在秸秆上的果实划为一类，叫“穗果”。
后来，他们在一次带领很多人采果回来的路上，发现一只野猪在地上乱拱。野猪见过来很多人，吓得跑了。二帝连忙跑到野猪拱的地方一看，地被拱了个坑，坑边还有咬碎了的东西。他们叫人在坑周围将土刨开一看，里边有不少圆形果实。二帝说：“这个东西一定能吃！”大家一尝，果然味道不错。这意外地发现，使二帝心里更有底儿。他们知道植物的果实，不光地面上有，地下也有。经过到处挖找，果然又找到了红薯、木薯、山药等不少地下果实。因为这些果实都长在根部，又划成一类，叫“根果”。连同先前四类，共称“五果”。
后来，他们还教人们学会了种植五果的方法，开创了原始农业，使人类在吃食上有了基本保证。
讲 述：赵清泰
整 理：杨 云
流传地区：河北涿鹿
