简单生活并不一定是物质的匮乏，但它一定是精神的自在；简单生活也不是无所事事，但却是心灵的纯净。选择简单生活就是选择了快乐人生。
这是一个物欲膨胀的年代，一个人贫穷就会被视为无能。所以，越来越多的人变得越来越贪婪。为此他们不得不丢掉心灵的宁静，义无反顾地投入经济的浪潮里。他们为拥有一幢豪华别墅、一辆漂亮小汽车而加班加点地拼命工作，每天晚上疲惫地倒下；或者是为了一次小小的提升，默默忍受上司苛刻的指责，并一年到头赔尽笑脸；为了无休无止的约会，精心装扮，强颜欢笑，到头来回家面对的只是一个孤独苍白的自己。我们真该问问自己，这些真的都是必需品吗？它们真的那么重要吗？
为什么我们不能活得简单一点？缩减一下无休止的欲望，摒除生活中那些多余的东西，给自己一点心情，去享受真正属于自己的生活。
爱琳·詹姆斯是美国倡导简单生活的专家。作为一个投资人、一个作家和一个地产投资顾问，在这个领域努力奋斗了十几年后，有一天，她坐在自己的写字桌旁，呆果地望着写满密密麻麻事宜的日程安排表。
突然，她认识到自己对这张令人发疯的日程表再也无法忍受下去了。自己的生活已经变得太复杂了，用这么多乱七八糟的东西来塞满自己清醒的每一分钟简直就是一种疯狂愚蠢的尝试。
就在这一刻，她做出了决定：她要开始简单的生活。她开始着手列出一个清单，把需要从她的生活中删除的事情都列出来。然后，她采取了一系列“大胆的”行动。首先，她取消了所有预约电话。其次，她停止了预订的杂志，并把堆积在桌子上的所有没有读过的杂志都清除掉。
她注销了一些信用卡，以减少每个月收到的账单函件。通过改变日常生活和工作习惯，使得她的房间和草坪变得更加整洁。她的整个简化清单包括80多项内容。
许多人在虚荣心的促使下，总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要。他们用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上只有真实的自我才能让人真正地容光焕发，当你只为内在的自己而活，而不在乎外在的虚荣，幸福感才会润泽你干枯的心灵，就如同雨露滋润干涸的土地。
事实证明，我们的需求越少，得到的自由就越多。正如梭罗所说：
“大多数豪华的生活以及许多所谓的舒适的生活，不仅不是必不可少的，反而是人类进步的障碍。对于豪华和舒适，有识之士更愿过比穷人还要简单和粗陋的生活。”
为了追求更富裕的物质生活，我们每天都在不停地与时间赛跑，与自己赛跑，结果我们买了大的房子，买了高级轿车，可是却失去了最纯真的快乐。在这个物欲横流的社会，我们总是担心如果我们不去做，就会失去什么东西。是的，我们的确会失去什么东西，但是这有什么不好呢？重要的是我们还活着，不仅仅是活着，而是活得更潇洒了，因为我们不用总是试图去做所有的事情，不用去替所有人考虑，更不会沦为房奴、车奴。
看看那些对人类的艺术领域、音乐领域、科学领域做出过卓越贡献的人，毕加索、莫扎特、爱因斯坦这些人都生活得极为简单。他们全神贯注于自己的主要领域，挖掘内在的创造源泉，获得了丰富精彩的人生。
如今，简单主义正在成为一种新兴的生活主张。因为大多数的生活，以及许多所谓的舒适生活，不仅不是必不可少的，而且是人类进步的障碍和历史的悲哀。所以，对于那些明智的人，他们宁愿放弃奢华的生活，选择另一种简单而且真实的生活方式。
斯迪芬在她所在的社区的一次停电中，发现了简单生活的妙处。在那次意外的停电中，斯迪芬和她的家人，对科技强加的黑暗中的秘密十分感兴趣：不仅有神奇的萤火虫，还有城市的静寂、久违的家庭温馨和邻里的关怀。
其实，在离他们不远的地方，已经有些人选择了“无电源插头”的生活。
那么为什么要选择无电生活呢？最大的一个好处是：孩子们可以在无电视的环境里成长。没有暴力，没有商业行为，没有电子游戏。孩子们读书、爬树、在河里游泳……总之，他们像健康的小动物一样成长。
其实，他们本来就应该是这样的。
另外一个好处就是经济、省钱。人们不用月月缴纳电费、有线电视费以及各种网络有偿服务的费用，甚至不必受到电视广告的蛊惑而增加不必要的消费。
一个清洁工和一个公司总裁同样可以选择过简单生活，一个隐居者和一个百万富翁如果都认同简单的做法，他们同样可以更充分地吸取生活的营养，然后快乐终生。
有人说：“我再也不要用年收入来界定自己的价值。”曾经是歌手也是九歌儿童剧团团长的邓志浩夫妇，因为向往田园生活在山中筑屋而居。
其实，我们并不是想鼓励大家都搬到山上去住，而是重新看清楚自己要的是什么：你有多久没有和家人一起吃饭？你是不是晚上都是超过十二点才回到家？赚钱的本身没有错，但是永远无法满足的物质欲望却像是一个无底洞，唯有金钱和精神平衡才是圆满的，想想看，你是否仍陷在物质的深渊中不可自拔呢？
“简单”的关键是你自己的选择和内心感受。就像素食主义只是简单主义者的一种选择，但并非简单生活的实质。简单其实是一种全新的生活哲学。当你用一种新的视野观察生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西正是那些最简单的事物。
摒弃那些多余的东西，不要让自己迷失方向，贪婪的占有只会占用大量的时间和精力，而这些时间和精力本来可以用于我们真正希望去做的事情。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份烦恼，这就是简单生活所追求的终极目标。
