海鱼汤
材料：海鱼肉50克，淀粉、盐各适量。
做法：将海鱼肉50克切条、煮熟，除去骨、刺和鱼皮，研碎；把水煮开，下入鱼肉泥，然后用淀粉勾芡，用盐调味。
功效：海鱼肉含有丰富的蛋白质和珍贵的不饱和脂肪酸，是促进婴儿大脑发育的绝好营养品。
牛奶土豆泥
材料：土豆2～3小片，牛奶1大匙，黄油1/4小匙。
做法：把土豆放锅内煮或蒸，熟后用匙子将土豆研成泥状；再加入牛奶和黄油1/4小匙，搅拌煮至黏稠状即可。
功效：土豆含丰富的蛋白质、维生素C、赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁；全脂牛奶富含蛋白质和钙。
核桃仁白糖汁
材料：核桃仁100克，白糖30克，清水适量。
做法：将核桃仁100克放入温水中浸泡5～6分钟后，去皮；用多功能食品加工机磨碎成浆汁，用干净的纱布过滤；把核桃汁倒入锅中，加适量清水或牛奶，加入白砂糖烧沸即可。
功效：核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B 1、尼克酸、铁、维生素E等，能健脑益智。
蔬菜泥
材料：嫩叶蔬菜（如小白菜，或纤维少的南瓜、马铃薯）等10克，牛奶半杯，玉米粉少量。
做法：将10克绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤；取碎菜加少许水至锅中，边搅边煮；煮开后加入2汤匙牛奶和半小匙玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。初加菜泥时，宝宝大便中常排出小量的绿色菜泥，这种现象是健康婴儿更换食物时常有的，父母不必担心。
功效：海鱼肉含有丰富的蛋白质和珍贵的不饱和脂肪酸，是促进婴儿大脑发育的绝好营养品。
香蕉橙子蜂蜜奶
材料：牛奶半杯，香蕉半根，橙子半个，蜂蜜1小匙。
做法：将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌，待搅拌至黏稠状时，立即将热奶冲入，再搅和几秒钟即可。肠胃虚寒的宝宝不能食用。
功效：这些材料都含有多种益智成分，对宝宝大脑发育有帮助。
白糖苹果糊
材料：苹果1个半，白糖少许。
做法：把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片；苹果片放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用匙子背面将其研碎。需要注意的是，一定要将苹果研碎后再给宝宝喂食。
功效：可以为宝宝提供丰富的粗纤维以及大量的硫、镁、铜、铁、碘、锰、锌等微量元素。
