栗子羹
材料：板栗250克，红枣20颗，白糖和淀粉各少许。
做法：板栗放入冷水锅中煮熟，趁热去壳和膜，再上蒸笼蒸酥，切成豆粒大小；红枣泡软后去皮、去核待用。在锅内加入400克水，烧沸后加入白糖、红枣、栗肉，再烧沸改小火煮5分钟，加入淀粉勾芡，再用匙搅匀即可。
功效：板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，有利于宝宝大脑发育。而且其香气袭人，宝宝非常喜欢。
西红柿汁
材料：选择一个新鲜的西红柿，用半个即可。
做法：用开水烫一下西红柿，然后去皮，用榨汁机榨成汁即可。
功效：西红柿生吃熟食都有很高的营养，各种维生素含量比苹果、梨、香蕉、葡萄等高2～4倍。生吃时这些维生素和其他营养成分几乎毫无损失。而且西红柿含有大量果酸，对维生素C有保护作用。
枇杷茯苓鸭煲
材料：老鸭1只，去核枣4枚，茯苓、枇杷各6克，姜2片，盐少许，葱白两段。
做法：先将活鸭宰杀，去毛及内脏洗净沥水待用。再将枇杷、茯苓一起放入老鸭的腹中放入煲中。然后在煲里加适量水，并放入红枣，先用大火煮熟，再用小火慢慢炖，待鸭子酥烂关火即可。
功效：有止咳的功效。
红枣蛋黄泥
材料：红枣100克，鸡蛋1个。
做法：红枣洗净煮20分钟，然后去皮、去核备用。再将鸡蛋煮熟取出蛋黄，用匙背压成泥状，加入红枣肉搅拌即可。
功效：蛋黄中含有丰富的铁、维生素A等；红枣含有丰富的磷、钙、铁、蛋白质等。
番茄鱼糊
材料：三文鱼100克，番茄70克，汤水及盐各少许。
做法：先将鱼肉去皮，切成碎末备用；将番茄用开水烫一下，去皮后切成碎末；将准备好的汤水倒入锅里，加入鱼肉后稍煮一会，再加入切碎的番茄、盐，用小火煮至糊状，便可食用。
功效：这道菜富含胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。注意一定要选择新鲜的鱼。
香蕉土豆泥
材料：土豆1个，香蕉1根。
做法：香蕉去皮，用汤匙捣碎。先将土豆洗净去皮，蒸熟烂，压成泥状，放凉后备用。将香蕉捣碎成泥状，与土豆泥混合即可。
功效：香蕉土豆泥富含叶酸，多摄取叶酸，有助于宝宝血管神经的发育。
