贫血对宝宝大脑发育的影响
贫血一般是由于缺铁造成的，铁在神经系统中具有重要的作用，如果在大脑发育最快的时期缺铁，便会影响大脑发育。贫血超过3个月，则可能出现智力受损，表现为多动、注意力不集中，影响日后的学习能力。那么如何判断宝宝是否贫血呢？世界卫生组织对宝宝贫血的标准是，6岁前血色素为11克，6岁后为12克，低于此标准即可诊断为贫血。
缺铁会影响宝宝的大脑功能和神经系统的发育，从而导致宝宝智力低下。如记忆力和语言理解力障碍、注意力不集中、易疲劳、免疫功能低下等。缺铁性贫血是宝宝的常见病，对宝宝身心健康影响极大，主要表现在以下几方面：缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，使宝宝消化能力减弱；降低血液的摄氧能力，使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力；使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适症状；影响宝宝智力；影响宝宝情绪等等。
1 宝宝贫血的治疗
一般来讲，轻度贫血只要在饮食上注意添加含铁丰富的食物，贫血即可改善。食物中的铁在肠道容易吸收，主要存在于瘦肉、鱼、鸡、肝等食物中，植物性食物有的铁含量虽高，但在肠道不易被吸收，婴儿的代乳食品都不同程度地强化了铁，可给宝宝选用。此外，维生素C可使铁的吸收率增加6倍，因此也有医生认为轻微贫血的宝宝多吃些含维生素C的食物就可以了。只有比较明显的贫血，才需要在医生的指导下进行铁剂治疗。
2 给宝宝添加含铁丰富的食物
蛋黄中的铁易于被吸收利用，是补铁的好食物；绿色蔬菜中含铁也较多，可做成蔬菜泥给宝宝吃；碎肉、肉松、动物血、肝泥等含铁量也较高，可做成泥糊状喂宝宝。需要注意的是牛奶要煮沸后再喂宝宝，有些母亲给宝宝喝未经煮沸的牛奶，也可能导致宝宝肠道少量出血，从而使宝宝患缺铁性贫血。
3 宝宝贫血药物治疗
可以给宝宝服用10%的枸椽酸铁铵，每天每千克体重1毫升，并加服维生素C。服药的时间最好在两餐之间，以减少铁对胃黏膜的刺激。开始服用铁时应从小量开始，以后逐渐增加；也可给宝宝服用含铁丰富的婴儿食品，如血宝等。
需要注意的是，铁剂过多可以引起宝宝中毒，中毒的表现是恶心呕吐、烦躁不安；重度中毒可出现昏睡、昏迷甚至死亡。因此，铁剂不是越多越好，如果食物治疗可以的话，最好不要给宝宝服用铁剂或含铁量很高的婴儿食品。服用时最好在医生的指导下进行。
如何应对宝宝的便秘
便秘的高发人群是成年女性，这可能与女性缺乏运动、内分泌容易失调、喜爱甜辣等食物有关系。
但近年来，便秘也频繁地出现在宝宝的身上，这可能与现在千变万化的宝宝营养食品有关系。以前生活水平不高的时候，宝宝从小就粗茶淡饭，倒是很健康地长大了；现在生活水平高了，加工过的宝宝营养品满天飞，宝宝倒是容易出现各种小毛病了。
便秘对宝宝的影响比对大人严重多了，一来宝宝出现了便秘不容易被大人发现，有时候如果母亲没有经验，或者时间紧张不能观察宝宝的吃喝拉撒，或者宝宝由保姆及托儿所的阿姨照看，那宝宝的便秘很容易被忽视，得不到及时的调理和治疗。二来宝宝便秘后所承受的痛苦比大人多，宝宝不会向大人一样根据排便的感觉用力，只是使劲地往出憋，憋得满脸通红，痛得大哭，父母也很揪心和痛苦。
1 如何发现宝宝便秘
判断宝宝便秘主要从大便量的多少和大便质的干湿稀稠来确定。正常情况下，宝宝每天的排便次数可有较大差别，大概每天一次大便，且大便不干燥。有的宝宝排便次数可能本来就少一些，两三天一次，但只要保证一定的量，而且大便不十分干燥也不稀，同时宝宝也没有不适或哭闹，就属于正常。
如果宝宝大便次数与平常相比明显地减少，且每次排便时宝宝显得很痛苦，皱着眉头，咧着小嘴，或哭闹，排除的大便很干燥，甚至一粒一粒的如羊粪颗粒，那就是便秘了。宝宝便秘后食欲也会下降，有时候宝宝哭闹，你给他把尿，他会停止哭泣，但没有结果，这说明宝宝想大便，有便意，却拉不出来。
2 不可轻视宝宝的便秘
宝宝便秘时间久了，大便中会带有血丝及黏液（干燥的粪便擦伤肠黏膜），甚至可导致外痔及直肠脱垂；宝宝长时间不排便，粪便中的毒素对身体有不良影响，容易导致精神不振和食欲不佳、腹胀等症；持续的排便困难，会造成宝宝的排便恐惧，使之本能地抗拒排便，从而导致习惯性便秘。
3 应对小宝宝便秘的方法
1.多吃蔬菜水果汁：用新鲜的蔬菜水果给宝宝做成泥状物，作为辅食喂给宝宝吃。特别是在干燥的冬春季，经常改变蔬菜水果的种类，如胡萝卜、菠菜、橙子、梨、香蕉、苹果等蔬菜泥和水果泥轮流着喂，可增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，从而使排便通畅。可专门选择一些具有治疗便秘的水果蔬菜，如苹果、熟透的香蕉、柚子、梨、荸荠、白菜、芹菜茎等等。
2.母亲的饮食也要注意：对于还在吃母乳的宝宝，母亲的饮食也要注意调节。母乳不足、母乳的不良成分也对宝宝的排便有影响，因此，建议母亲在哺乳时多吃一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果，而且尽量避免吃热性、辛辣的食物，如生姜、辣椒等，以及酒茶、咖啡之类的饮料。
3.给宝宝及时补充水分：纯母乳喂养的宝宝需水量不多，可以少喝，但混合喂养及人工喂养的宝宝需要添加较多的水，一般每天需要添加150毫升～300毫升。宝宝吃辅食后更加需要喝白开水，不要给宝宝喝矿泉水及饮料等。如果宝宝不爱喝水，有可能是喂水的时间选择不合适，一般可在玩耍后、睡醒后、洗澡后、两次吃奶之间给他喂水，宝宝会较容易接受。
4.补充益生菌：宝宝半岁以后，可以喂养一些含有双歧杆菌、嗜热链球菌的食品，如酸奶，以维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长，防止便秘、下痢和胃肠障碍等。嗜热链球菌和双歧杆菌为健康人肠道的正常菌群，可在人体肠道中生长、繁殖。可直接补充人体正常生理细菌，抑制并清除肠道中对人体具有潜在危害的细菌。
5.腹部按摩：在宝宝喝完奶或吃完辅食四十分钟后，将手暖热，用右掌心触宝宝右下腹，顺时针绕脐按摩十余次，动作要轻缓，以达到蠕肠通便的作用。
6.平时让宝宝吃五谷杂粮：给宝宝添加辅食最好是新鲜的，而且要种类齐全，如糙米、米粉、玉米糊等五谷杂粮混合着吃。宝宝不能依赖各种加工过的婴儿营养品，这些虽然自称为各种营养素丰富的包装产品，在加工过程中最原始的营养素却丢失很大，而且加入的人工营养素也不一定适合宝宝。
此外，每天早晨在奶粉里或在蒸蛋、面条、粥汤等辅食里加些具有润肠作用的麻油也可帮助缓解便秘。一两滴为佳，不能过量，否则可能导致腹泻。也可以用麻油擦在宝宝的小屁屁上。
需要注意的是，对于长期便秘的宝宝，如果各种调节都不起作用，可在医生的指导下服用一些药物，如整肠生、妈咪爱、四磨汤口服液、金双歧片等。但药物尽量少服用为宜，以免造成依赖，而且药物或多或少对宝宝也有副作用。
