转化气质
当身心入宁静轻安之境，心理上会有一种无言的喜悦，生理上会有一种微妙的快感，虽苦乐皆不可执，然此亦是修道过程中的好现象。在性命修炼的系统工程中，命功有着特殊重要的地位，性功的觉悟可以灵感频发、妙悟不断，但无论你的思想境界多么高远，生理上的转化却是一种“硬指标”。在这方面，道家丹功有其独得之秘。从生理转化的程序上看，筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚，这一步步的转化是真实不虚的。正如丹经中所描述的，生理的转化是一个由后天返先天、以先天化后天的过程，其中能量气质的净化是由纯后天之坤卦转成纯先天的乾卦的过程。形可以看成固态能量，精可以看成液态能量，炁可以看成气态能量，而神则是光态能量。常人的精耗神驰的顺向下行是自动的、机械的，而要转化身体则要逆行，这是需要有意识地工作自己才能做到的。“一阳初动”是一个关键点，常人偶尔也有自发的一阳初动现象，但一般都顺向发散了，因而其生命能量到此为止，不能再向高级阶段升华。丹家则由此而阳生采药，积精累炁，一步步地转阴成阳，使整个生命能量完成一个更高的周期性的演化与升华。这是丹家修炼的秘密所在，佛家对此生理转化进程未有明确的描述，只有在有关禅定的论述中间接地涉及到生理的转化进程，而禅定则是从功夫上转化色身的不二法门，整个炼丹的过程亦离不开虚静的禅定功夫。所以说禅定是共法，共法不是不重要，而是一个共同的基础。佛家在此基础上进一步指明了转识成智的根本方向，净化藏识中的习气种子而成无漏，由此才能成就正觉。心性有个入处之后，修道的重心在完成身体转化的程序，如《易》所说的“穷理、尽性，以至于命”，此亦有其大奥秘存焉！
