睡眠护理
1～2个月的小宝宝，生活主要内容还是吃了睡、睡了再吃，每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2.5～3.5小时；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18～20个小时（1个月时，宝宝每天还会睡20小时左右，到了3个月大时，宝宝每天的睡眠时间为17～18小时。白天睡3次，每次睡2～2.5个小时，夜里可睡10个小时左右）。
1～2个月宝宝的日常作息表
时间安排 生活内容安排
上午
6：00～6：20 喂母乳或配方乳
6：30～9：00 睡觉
9：00～9：20 喂母乳或配方乳，辅喂鱼肝油
9：30～10：00 户外运动，进行日光浴，做婴儿被动操等
10：00～10：10 钙粉水
10：20～12：00 睡觉
1～2个月宝宝的日常作息表
时间安排 生活内容安排
中午
12：00～12：20 喂母乳或配方乳
12：30～15：00 睡觉
时间安排生活内容安排
下午
15：00～15：20 喂母乳或配方乳
15：30～16：00 户外运功，进行日光浴，做婴儿被动操等
16：00～18：00 睡觉
18：00～18：20 喂母乳或配方乳
晚上
19：20～19：40 做婴儿被动操，洗澡
19：40～23：00 睡觉
23：00～23：20 喂母乳或配方乳
23：20～3：00 睡觉
3：00～3：20 喂母乳或配方乳
3：30～6：00 睡觉
保温护理
虽然，此期的宝宝没有新生儿刚出生时那么娇弱，保暖也不再需要那么麻烦，但是合理保暖还是很有必要的。在冬季、深秋或早春，由于北方家庭有暖气，一般在室内的时候完全不必担心宝宝会冷。相反，不要因为怕宝宝冷就给宝宝多穿，这样会造成热性湿疹的。给宝宝穿着全棉内衣裤配小袜子外加一件薄薄的小外衣就足够了。
1 北方宝宝
虽然北方家庭对小宝宝的保暖护理相对比较容易，但是要知道，北方比较干燥，灰尘较大，如有条件的家庭，建议你准备一台空气净化器或一台加湿器，把居室湿度控制在60%左右为宜。
2 南方宝宝
而南方地区的小宝宝，由于家庭没有暖气，这时，父母可以用热水袋给宝宝保暖。热水袋水温不宜过高，一般50℃左右即可。并且要在热水袋外面包一层布，置于宝宝包被外面，不要将热水袋直接贴在宝宝皮肤上，否则很容易发生皮肤烫伤。在南方家庭，给宝宝穿衣保暖时，也不要将宝宝包得密不透风，因为包裹太多，容易影响宝宝的活动，还可能造成宝宝的皮肤病变，所以为宝宝穿衣服的时候，只要依循着“天冷，比大人多一件”这个准则就可以了。
勿给宝宝剃胎毛
我国一些地方，民间一直流传着“满月剃胎毛”的风俗，即给宝宝剃个“满月头”。根据专家的说法，“满月剃胎发”毫无科学依据。但如果宝宝出生时头发浓密，并赶上炎热的夏季，为了预防湿疹，可以将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头，否则已经长了湿疹的头皮更易感染。
理发时，理发师的理发技艺和理发工具尤为重要，理发师要受过婴儿理发和医疗双重培训，使用婴儿专用理发工具并在理发前已进行严格消毒。
理发后要马上洗头，用清水即可。在宝宝6个月前，若天气炎热，最好每天给宝宝洗一次头发，若天气寒冷，也应2～3天洗一次头。
洗头时用左臂夹住宝宝的身体，拇指及食指将宝宝的耳朵向内盖住，右手抹上婴儿洗发精，柔和地按摩头部，然后用清水冲洗干净。
穿衣护理
1～2个月的宝宝体温调节功能不完善，皮肤娇嫩，抵抗力差，同时活动较多，出汗多，皮脂腺分泌多，如果衣服的选择、穿着和清洗等不合适，则将会对宝宝的身体健康带来很大的危害。所以宝宝的衣服，从挑选到洗涤、晾晒、收纳，处处都是学问。下面，我们就给妈妈们介绍几种宝宝穿衣护理的基本方法。
1 衣物的选择
1～2个月的宝宝，其衣服要选择全棉的或者丝绸的。颜色易以浅色为主，容易洗涤的棉质衣料。穿连裤衫比较方便，穿上衣和裤子分开的衣服也可以，就是要小心有时候上衣会缩上去，露出肚子会着凉，抱的时候也要小心。衣服还是以开襟系带的为主，不要穿套头的衣服，只有过了3个月以后才可以穿套头的衣服，并且衣服的领子要开得大一点。平常出门时，可戴一顶帽子，最好是棉制的且透气性好的帽子，但在家不要戴帽子。
2 衣物的清洗
新衣洗了才能穿，因为衣服从纺线、织布、印染、剪裁、缝制、熨烫、检验、包装、运输……数不清有多少沾了细菌的手摸过它。所以，彻底清洗，是对付新衣服上的浮色、脏物和游离甲醛的最好办法。
洗涤婴幼儿衣物，不可与成人的衣服同洗，因为这样做会将成人衣物上的细菌传染到宝宝衣服上，稍不注意就会引发宝宝的皮肤问题，或感染其他疾病。
婴幼儿衣物在洗涤时，一定要用婴幼儿衣物专用洗涤剂，不能用增白剂、消毒剂等来清洗宝宝的衣物。用婴幼儿衣物专用洗涤剂以及其他洗涤剂来清洗婴幼儿的衣物时，一定要彻底漂洗，直到水清为止。否则，残留在衣物上的洗涤剂或肥皂对宝宝造成危害，绝不亚于衣物上的污垢。洗完衣物后，要放在阳光下曝晒，这样可有效地杀菌消毒，还经济实用。
3 衣物的收纳
1 晾干
宝宝的衣物洗干净，一定要晾晒干透后再妥善收纳。
2 衣柜要分区
在衣橱内应划分内衣区和外衣区。
3 使用收纳袋
最好用专用的收纳袋收纳，但不可使用密封袋，因为封闭是发霉的祸根。
4 勤洗衣服
宝宝的衣服哪怕只穿了一次，也要经过洗涤晾晒后，才能放回衣橱。
5 脏衣服要和干净衣服分开
不能把穿过的衣服和干净的衣服混在一起。
6 选择木制衣柜
人造板材的柜子中使用的黏合剂含有大量甲醛，会被衣服吸附，导致宝宝过敏或其他不适，所以最好选择木制衣柜来收纳宝宝的衣物。
4 给宝宝穿脱衣物的方法
在给宝宝穿脱衣服时，可先给宝宝一些预先的信号，先抚摸他的皮肤，和他轻轻说说话，与他交谈：“宝宝，我们来穿上衣服”，或“宝宝，我们来脱去衣服”等，使他心情愉快，身体放松。然后轻柔地开始给他穿脱衣服。穿衣服时，让宝宝躺在床上，首先将你的左手从衣的袖口伸入袖笼，使衣袖缩在你的手上，右手握住宝宝的手臂递交给左手，然后右手放开宝宝的手臂，左手引导着宝宝的手从衣袖中出来，右手将衣袖拉上宝宝的手臂。脱衣服时，同样先用一手在衣袖内固定宝宝的上臂，然后另一手拉下袖子。穿脱裤子的方法与上面类似，也是需要一手在裤管内握住小腿，另一手拉上或脱下裤子。
外出护理
空气、阳光是大自然的恩赐，充分利用空气、阳光锻炼身体，能增强宝宝对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抗病力。
1 多晒太阳
宝宝1个月以后，无论春夏秋冬，只要是风和日丽的天气，都可把宝宝带到室外多晒太阳，享受阳光的直接照射，尤其是阳光紫外线的直接照射，能使人体皮肤中的维生素D3原转变成维生素D3，而维生素D3是维生素D的主要来源，维生素D是促进宝宝体内钙质吸收的营养物质，若一旦宝宝缺钙较重会导致佝偻病。
2 带好外出物品
此期带宝宝外出，则要容易得多，但是还要注意把尿布、配方奶、奶瓶等等必备的东西带好。
另外，还要注意天气的变化，随时根据天气安排或更改出行变化，为宝宝的出行做好应对天气的防护准备，并随机给宝宝增减衣物，这样做，可以减少许多不必要麻烦，并能有效保证小宝宝的健康。
出行时，卫生、睡眠、饮食等都要安排好。在出门之前，花上15～20分钟准备好一定要带的东西，如宝宝的玩具、要吃的食物，有了这些东西可以让宝宝保持好心情，降低哭闹的机会。若有风则可考虑以出租车、汽车代步，当然也可以事先预约好出租车，以避免让宝宝陪着爸妈在路边吹太久冷风。
此外，除了带好宝宝所需的用品、食物之外，最好让老公、保姆跟着你一起带宝宝出门，多一个帮手可以分担工作，遇到问题时也比较容易相互照应。
3 注意事项
当然给宝宝晒太阳也有一些注意事项，夏季可在户外阴凉处睡觉和活动。
应在风小的地方晒太阳，能暴露出皮肤的部位尽量多暴露，但不要使宝宝受凉。
冬季可先在室内开窗呼吸新鲜空气，待习惯较冷空气后，再到户外。
4 喂养问题
如果你用母乳喂宝宝，一切都很方便，因为不涉及到消毒的问题。如果用配方奶喂养，在外，你必须找到一个清洁的环境，将事先携带的暖瓶中的开水给奶瓶、奶嘴消毒，然后再冲泡配方奶。不能采用保温的办法给宝宝预留奶，因为细菌生长非常迅速。如果你真的能做到上面这些要点，相信你带宝宝出行时一定会更方便、更轻松。
5 时间安排
从每次2～3分钟逐渐增加到0.5～1.5小时，每天l～2次。夏天宜在上午10点前、下午4点后，冬季可在上午9时后到下午3时前，宜相对固定时间并形成习惯。
