（一）概念
在创造发明时，带着问题入睡，梦后及时记录梦中的思维成果，经科学论证后予以采纳，使创造性思维从潜意识转向显意识。
（二）应用范围
梦境思维法主要应用于各种创造发明，如科学研究、建筑设计、文艺创作等等。
（三）举例说明
“例1”19世纪美国著名发明家赫威想发明缝纫机，但多次试验均未成功。一天夜里，他梦见国王向他发布一道命令，如果24小时之内不造出缝纫机，就用长矛处死他。他看见矛尖有小洞的长矛慢慢地升起，又慢慢地降下，一阵激动使赫威醒来，他当即设计了针眼靠近针尖的缝纫机，结果获得了成功。
“例2”20世纪70年代末，我国建筑工程师佘畯南，为了设计广州白天鹅饭店，他思考了很久。有一天凌晨三点惊醒过来，回想起刚才梦中看到了他所需要设计的庭园，兴奋得赶紧翻身起来画了草图。
“例3”笛卡尔在1619年的一天夜里，三个不连贯的梦境中构想出了关于方法论、数学和物理学方面的一些基本概念。凯库勒在梦中显现了苯分子结构的蛇形象征。瓦纳在梦中建立了他的配位化学的基础。
“例4”日内瓦大学曾作过一个调查，69个数学家中有51个（占74%）在睡梦中解决了研究中的问题。
（四）操作程序
（五）概述
梦是指睡眠中出现的一种生理现象。人在睡眠时，如果大脑皮层某些部位有一定的兴奋活动，外界和体内的弱刺激到达中枢与这些部位发生某些联系时，就可以产生梦。梦的内容与清醒时意识中保留的印象有关。
“日有所思，夜有所梦。”人们在浅睡状态时，大脑皮层仍在活动，一般要做梦。梦，其实是储存在大脑中的各种信息在浅睡状态时进行的一种无序组合，所以，大部分的梦是混乱和虚幻的。但是，从事创造发明的人在白天连续进行高度紧张的创造性思维，他们在浅睡状态时所做的梦，往往会形成创造性的信息组合，给人以创造性的启示。
因此，我们在从事创造发明时，或对某一难题苦思焦虑时，我们可以采用梦境思维法，带着问题入睡，促使潜意识中的思维点在睡梦中向显意识转化。从梦中醒来后，要立即回想梦中的情景，并及时记录下来。
梦中爆发的创造性思维火花，仅仅是某种启迪，要经过科学的论证和试验，如正确的才能采纳，并要作进一步的研究和补充。
匈牙利生物化学家、诺贝尔奖金获得者赛恩体·吉奥尔伊说：“在我的床上，当凌晨三点到四点之间睡眠醒来时，脑子已作了大量的无意识工作，而我的好多重大问题就是这样解决的。”著名哲学家、数学家B·罗素说：“当我著书的时候，我几乎每夜都梦见书的内容。我不知道在此是否产生新思想或是旧思想新生，我常常梦见整页的书，并在梦中通读它们。”
梦是一个五彩缤纷的神奇的世界，让我们利用梦境思维法，在梦中突破创造难点，开发潜意识中蕴藏的创造能量。
