每位父母都希望自己的孩子每天都快快乐乐的，但是人生难免会遭遇到一些困难与挫折，只有让孩子拥有乐观、开朗的性格，才能让孩子遇到挫折时，以乐观进取的态度来迎接挑战。人的性格是在后天的环境里逐步形成的，孩子乐观的性格也可以通过实践逐步培养，孩子悲观的性格也可以在实践中逐步改善。在本章里，我们根据孩子身心发展的特点，为父母全面介绍培养孩子乐观性格的方法。快乐是孩子最重要的情绪，是否拥有快乐的情绪对孩子身心发展有着极其重要的意义，因此，父母应努力培养孩子乐观的性格，让孩子看到更美好的世界。
让孩子学会笑对人生
笑是上帝赐予人类对抗消极最好的良药。当自己犯错误的时候，笑可以让我们感觉好些，所以孩子也应该学会微笑。如果家长不是严厉地去指责，孩子也将会知道自己不小心犯的错误，然后对之付于一笑，从而保持良好的心态，然后孩子也会知道重新开始，继续自己的生活。
《孩子画报》中的小故事：小猫在路上遇到了小老鼠，小老鼠见到它就害怕地走了。于是小猫就让小鸟帮她带给小老鼠一个甜甜的微笑，于是甜甜的微笑在小动物们之间传递着，小猫和小老鼠成了好朋友。故事告诉孩子，就是因为微笑让猫和老鼠这对敌人也成为了朋友。在生活中应该微笑着面对一切，让微笑化做一股暖流，温暖所有人的心。
父母要让孩子知道，微笑是世界上最美好的语言。让孩子明白，当学会了微笑，你就会发现生活是美好的。微笑，会让一切平凡拥有可爱，让一切变得美妙。
微笑是一种积极的人生态度
父母想教孩子学会微笑，首先父母自己要微笑，给孩子一个微笑的世界。早晨起床时给孩子一个微笑，送孩子上幼儿园时给他一个微笑，孩子生病时给他一个微笑，在他不高兴时还是给他一个微笑。孩子会从这微笑中感觉到家的温馨，学到父母乐观、豁达的生活态度，这样才会让孩子学会微笑，学会积极的处事态度。
警惕侵袭孩子的“抑郁”
孩子的世界应当是多姿多彩的，但有的孩子小小年纪却总是郁郁寡欢。由于各种原因，有许多孩子经常被抑郁的情绪所侵袭，严重的就会成为抑郁症。这是一个令父母感觉非常痛苦和困惑的问题，特别是一个平常表现良好的孩子出现不当行为时，父母一定要高度警惕抑郁症的发生。
玲玲的父母工作很忙，他们通常在家的日子很有限，因此5岁的玲玲便由外婆带着。以前的玲玲活泼开朗，很喜欢笑。每当看到别的小朋友在星期天有父母领着到公园玩，玲玲就很羡慕，因为她很少有这样的机会。最近一段时间，父母发现玲玲变得不爱笑了，她常常一个人坐着发呆，整天不说话，好像一下子乖了许多，但这种“乖”总显得有点不对劲。后来带玲玲去医院检查，才发现孩子得了孩子抑郁症。
小贴士
温馨提示
当孩子出现抑郁症状的时候，父母要引导孩子理智地调节自己的情绪，纠正认识上的偏差；找一些让孩子开心或是振奋的事情，用积极的情绪来抵消消极的情绪；教导孩子学会适当的发泄，比如：倾诉、哭泣、运动等，把不愉快的情绪释放出来。另外，可及时找心理专家咨询，进行积极地治疗。
让抑郁孩子变得快乐起来
家庭应该是孩子娱乐放松、宣泄减压、调适心理的“心灵港湾”，家长也应该是孩子最好的心理咨询师，是让孩子远离抑郁最好的医生。
生活不宜过分优裕
物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，这种过于贪婪的孩子大多都不快乐。
培养孩子抗压能力
家长应多发现孩子的长处并恰当地给予鼓励和表扬，从小培养孩子的自信与应对困境、逆境的能力，教育孩子学会在困境中寻找精神寄托，例如参加运动、游戏、聊天等等。
鼓励孩子多交朋友
家长自己也要真诚待人，鼓励孩子多和人交往，教会孩子和他人融洽相处，多让孩子进行情感交流活动，培养孩子广泛的爱好和乐观的性格，享受友情的温暖。
父母不要将压力传递给孩子
父母营造的家庭气氛在很大程度上会影响孩子性格的形成。孩子情绪的发展是从内到外逐步展开的。孩子最先接触到的就是父母，然后才是外界的人。一个和谐美满的家庭氛围能使孩子建立起对人们的信任感，家人之间良好的情感，可以为孩子未来的人际关系打下良好的基础。
虽然很多家庭矛盾都不可避免，但是父母不要将压力传递给孩子，更不要将怨愤发泄到孩子身上。应该以一种乐观、幽默的方式来处理夫妻间的压力和矛盾，夫妻之间彼此尊重、理解，做快乐的父母。这样不仅能让孩子感受到真正的快乐和幸福，还能让孩子知道怎样面对压力。可以想象，一个充满了怨恨甚至暴力的家庭，不可能培养出乐观开朗的孩子。
家庭气氛对孩子的影响
父母感情不和，他们的孩子也总会显得很忧郁。孩子虽然还不明白父母间的微妙关系，但是他却能敏感地警觉家庭氛围发生的微妙变化。如果父母每天当着孩子的面吵架，会给孩子带来什么影响？当然，孩子不明白父母为什么吵架，吵的内容是什么，但他们却能从中学会憎恨和仇视。
孩子哀伤的表情让人揪心
孩子的神情忧郁就是一种非语言信息交流。非语言信息交流包括人的态度、语气、表情、语调的高低等等。这种信息作为言语信息的补充而存在，同样是非常重要的。
对于3岁的孩子来说，他们还不懂许多道理，他们很容易在情绪上受到外界环境的影响。因此可以说，非语言信息对他们的影响是非常大的。父母在家中经常无故发火，常给孩子脸色看，这容易使孩子性格变得胆小、内向。曾经有一位年轻的妈妈抱着孩子去法庭要求办离婚手续，在场的人为这位妈妈和怀抱的孩子同一副哀伤的表情感到惊讶。
湖北襄樊的一位妈妈说：“我的孩子已经3岁了，我和我老公的关系不好，曾经我提出过一次分开，但他不同意，后来看在孩子那么小，就没分。现在我们的关系还是不好，如果现在我们分开了，对孩子是不是会有影响？我们经常吵架，我觉得这样对孩子更不好，还不如分开，给孩子一个平静。请问，我这样想对吗？”
如果夫妻双方感情还有基础，就需要考虑沟通的技巧。每个家庭或多或少都会产生一些矛盾，夫妻之间要理解对方，调整自己与对方配合，这些冲突就会减少。随着时间增长，曾经有过相似的冲突就不会再出现。如果夫妻双方都不擅长沟通，那就容易导致情绪化的表达，使孩子学会父母这种表达情绪的方式。这样的家庭，孩子不缺乏爱，只是不知道怎样去爱别人。
家庭破裂给孩子带来的伤害
据研究，父母离婚后的孩子情绪上受到扰乱，他们总是使用各种各样的自卫方式来对付父母离婚后的困难场合。退步就是一种常见的自卫方式。孩子常用尿湿裤子、减少饮食、发脾气以及烦躁不安来表示他们对新家庭的恐惧和忧虑。他们想让别人注意到自己的痛苦，以便得到别人的关怀。
在生活中，孩子一边会遗忘失去的亲人，一面抛弃自己身上与那位亲人相同的品质。有人会问：“孩子能记忆得如此深刻吗？”答案是肯定的。一般孩子在2岁左右就会常问：“妈妈，爸爸怎么还不回来呀？”或“爸爸什么时候下班呀？”等问题。
另外，离婚家庭的孩子在幼儿园里会表现出各种各样的特殊行为。最典型的行为特征是缺乏创造性游戏的能力。他们常感到沮丧、忧郁和生气，他们会变得好强，喜欢吵闹，烦躁不安，他们爱踢、打小朋友。
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温馨提示
每个孩子都是家庭的一员，和谐家庭是夫妻相亲相爱、共度美好生活的驿站，是孩子感受亲情、健康成长、快乐生活的港湾。孩子身心的健康成长，离不开和谐的家庭环境，因此，营造和谐家庭，关系着每个孩子生活质量和幸福指数的核心问题。
营造温馨民主的家庭气氛
良好的家庭凝聚力是孩子健康成长的持久动力。家长要经常检查自己的情绪，尊重孩子，顺畅地和孩子沟通，为孩子创造一个融洽、亲密、温馨的家庭氛围，让孩子体会到家里的温暖感和安全感。
别让学习成为负担
家住渝北区的李先生，最近在为自己孩子学英语的事发愁，他不知道，是该继续逼着孩子学英语，还是该放弃？前天，李先生把5岁的儿子送到英语早教培训中心，让孩子开口说一点英语。
说起让儿子阳阳学英语，李先生特别激动：“现在英语对孩子来说太重要了！”由于家庭条件比较好，他想将来把儿子送出国读高中，英语就成了重要的一环。李先生的好友小周记得，从李先生的妻子怀孕起，小两口就买来《英语》等各类碟子，做胎教，天天听。
在儿子5岁生日那天，李先生买来英语教材，正式开始手把手教孩子学英语。怎料，第一天学英语，儿子拿起字母表，到处乱扔，随你怎样教，就是不肯开口说。李先生的妻子说：“我们还专门制定了计划表。每天早上七点教英语字母，下午五点半，教写英语单词。可是，孩子一点也不感兴趣，任我们怎么教，孩子嘴里只嚷着要吃饭。下午写单词，孩子只是在纸上乱涂乱画。”
李先生说：“连续几天，孩子都不愿意学英语。”情急之下，他为了让儿子念英语，经常把孩子的嘴巴用手使劲掰开，让他跟着说。至于写单词，他紧握孩子的手，强行让他一笔一画地写。这一招，非但没管用，还让儿子以后一听到英语，就大哭大闹。
父母的心情可以理解，但如果对孩子处处要求严格，就相当于是拔苗助长。孩子在学习中要讲求方式、方法，因为学习不是一味地灌输，就可以达到理想的效果。学习既要讲求劳逸结合，还要讲求阶段性，如果在不恰当的时间强制孩子学习，不仅达不到父母的预期，而且会令孩子情绪出现反弹，对学习失去兴趣，产生厌学情绪。因此父母要掌握正确的教育方法，不要过早让孩子背上沉重的负担。
让孩子在快乐中学习
允许并鼓励孩子在玩中学
玩是孩子的天性，游戏是孩子最主要的活动形式。孩子特别喜爱游戏，玩起来甚至可以废寝忘食。游戏不带任何强制性，它是一种自由轻松、充满乐趣的活动。同时，游戏又是一种特殊的实践活动，它对孩子的整个身心发展都有促进作用。例如，玩配对卡，可以提高数字理解能力；玩七巧板，可以培养创造性。让孩子玩起来开心、学起来轻松的游戏，家长应充分利用。
充分了解孩子，注意因材施教
部分家长没有充分了解自己的孩子，总是对孩子的期望过高，今天拿唱歌跟这个比，明天拿画画跟那个比。能力强的孩子还好，比出了自信，但是能力弱的孩子呢？这样只会造成孩子产生越来越沮丧的心情。因此，每位父母都要充分了解自己的孩子，制定出相应的目标，让每个孩子都在自己的水平上得到适当的发展。那么，孩子学起来将会很轻松愉快，家长也将成为一名教育的智者。
兴趣是开启智慧之门的金钥匙
首先要尊重孩子的兴趣，让孩子学其想学的，才会收到较好的教育效果。而有许多家长，总要求孩子像大人那样坐着看书，对孩子感到十分好奇的东西也不准摸，甚至不准问。这样教学方法，孩子没有兴趣，他便无法发挥主动性，根本就学不好，久而久之，孩子还会产生厌恶、压抑、叛逆心理。
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温馨提示
专家研究发现，注重孩子快乐的性格，有利于孩子的健康成长。家长应该掌握孩子的身心发展特点，重视孩子的情感需要，给予孩子快乐，让孩子快乐地学习。
抓住培养乐观性格的最佳时期
心理专家研究表明：4岁是培养孩子乐观品质的最佳时期。虽然4岁是孩子发展乐观品质的关键年龄，但这并不意味着到了4岁，孩子就一定会具备乐观的性格，这和孩子是否具备延迟满足能力密切相关。把握好延迟满足的时间，是培养孩子乐观性格的关键策略。
延迟满足是人们为了长远利益而延缓目前需要，在困难面前克制自己、建立自信的重要行为表现。除了一些特殊状况需要即时满足以外，一般情况下父母都可以采用延迟满足的办法，培养孩子的乐观品质。
当孩子大声让父母做某件事的时候，父母可以先答应，但并不马上过来，等一会儿再过来。这时，明明知道孩子想要什么，但还要问问什么事儿，等孩子说清楚了，再和孩子商量解决问题的办法。孩子的忍耐心就是在这样的等待中逐步增强了，使孩子对克服困难有了乐观的态度。
为孩子设个“出气角落”
孩子和大人一样，也有脾气、也会发脾气，这些都是正常的现象。父母可以在家里设定一个专门的区域，作为全家人发泄消极情绪的场所。“出气角落”的环境要尽量布置得舒适、温馨，可以是一个宽大的旧沙发，最好能有一个帘子，方便与其他空间隔离开。也可以为孩子放些旧的白纸、小杠铃、图书、毛绒玩具、画笔等，让孩子自由选择自己喜欢的发泄方式，例如，做点运动、阅读喜欢的书籍、拍打毛绒玩具、画画等。
父母要和孩子约定，不管当时心里有多生气，都不可以随意发作，更不能迁怒别人。首先要做几个深吸，把气愤、难过等消极情绪舒缓下来，接着参与到其他活动、游戏或工作中去。如果是从外面回到家仍觉得很难过，完全可以一头扎进“出气角落”，以自己喜欢的方式尽情宣泄“消极情绪”。
当孩子在“出气角落”宣泄消极情绪的时候，父母尽量不要打扰孩子，除非孩子觉得有人陪他聊天更好。当孩子自愿从“出气角落”出来的时候，父母将会看到一张笑逐颜开、神清气爽的可爱孩子。孩子还会主动分享反省的体会与心得，寻求父母的理解与支持。
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温馨提示
当孩子不开心的时候，如果每次父母都能给孩子恰当的鼓励或拥抱，并且告诉孩子“你是最棒的”，孩子就能逐渐克服消极的内心感受，坦然而从容地面对不开心的事物。这就是情绪的相互补偿起了作用，将有力的积极情绪与较弱的消极情绪配对，缓冲消极情绪发作的强度，达到一定程度的心理平衡。
