吃饭时要集中精神并保持愉快的心情，父母在吃饭时批评孩子轻则引起其心情不好影响胃口，重则可能导致孩子出现心理问题。
杰克·坎菲尔德是美国著名儿童心理学家。在一次谈到孩子的教育问题时，他讲了3个餐桌上的故事，转述如下：
第一个故事和他的女儿有关。一天他和妻子、女儿一起出去吃饭。结果7岁的女儿碰翻了装满饮料的玻璃杯。她自己把桌子擦干净后，感激地说：“爸爸妈妈，我真想对你们说一声谢谢。我的朋友如果犯了这样的错误，他们的父母就会对他们大喊大叫，批评他们做事如何不小心。你们没有这样做，谢谢你们！”
第二个故事则发生在他朋友的孩子身上，吃饭时朋友3岁的儿子碰翻了一杯牛奶。孩子的父亲正要出语指责，杰克看见了赶忙也故意碰翻了他面前的酒杯，还一边收拾残局，一边说自己48岁了，还是这样不小心，仍然有把东西碰翻的时候。结果朋友的小儿子在一旁露出了笑脸。
第三个故事是关于一位医学专家斯蒂芬·格伦的。他回忆自己小时候试图从冰箱里取出一瓶牛奶，取出后刚走几步就失手将奶瓶掉落在地上，顿时厨房里狼藉一片。可妈妈闻讯而来并没有发火，也没有惩罚他，而是说：“我从来没有见过这么多的牛奶撒在地上，真是有意思啊！好了，反正已经撒在地上了。在我们收拾干净之前，你想玩一会儿吗？玩牛奶说不定也是很有意思的。”格伦真的就玩起了牛奶。几分钟过后，妈妈说：“牛奶是你撒在地上的，也应该由你来收拾干净。现在，我这儿有海绵、抹布和拖把。你想用什么？”格伦选择了海绵，他们一起收拾了起来。接着，这位智慧的妈妈又说：“刚才你拿牛奶瓶失败了，这说明你还没有学会如何拿奶瓶。现在，我们到院子里去，这里有一个装满水的瓶子，看看你能不能发现一个很好的搬运方法，使瓶子不会掉落到地上。”他通过反复实践，知道如果他用双手捧住靠瓶口的地方，瓶子在搬运过程中就不会掉下来，这是多么生动而又内容丰富的一课！
这三个小故事无不显示着育儿时的机智。第一个故事只是不责备，第二个故事是主动解围，第三个故事更将犯错转化为教育的良机。
人生本来就是一个学习的过程。对成长中的孩子来说，没有所谓的“犯错”，只有经验。成长是一个错了再试的过程，失败的经验和成功的经验一样可贵。所以吃饭时，请父母宽容孩子的错误吧，正是从这个时候起，他将明白他无需害怕一切。
育儿录
Q 我家儿子3岁，不吃饭，于是我和孩子爸爸老批评他，他就更加不吃了，这是为什么呢？
A 别让吃饭成为父母的教育时间。每当就餐时，消化腺就会分泌消化液，而这个消化过程是一个在大脑神经支配下的条件反射活动。如果这时遭到大人的训斥、打骂，已经兴奋起来的消化腺就会受到抑制，消化液的分泌就会大大减少，即使食物吃进肚里，也不能得到充分消化，难于吸收。长此以往，就会造成孩子食欲不振，营养不良，最终引起疾病。
当孩子有过错时，父母应选择教育时机，最好避开吃饭时及睡觉前这两个时段，可以选择在饭后休息时进行。
