宝宝现在各方面都更为成熟了，宝宝已经知道做什么事爸爸妈妈会生气，有了一定的是非观念。宝宝会发现一些看起来明显错误的事物，比如：当爸爸妈妈故意把长颈鹿叫做斑马，把鼻子叫做嘴巴，宝宝就会因此开心地大笑，宝宝很喜欢纠正爸爸妈妈的错误。宝宝也能发现自己的布娃娃掉了一只鞋子，发现墙上多了一块污渍，这说明宝宝的观察能力也提高了。
别看宝宝年纪小，可是现在却特别喜欢自作主张，自我意识的增强使宝宝越来越多地抗拒大人的管束，要闹“独立”。要正确对待宝宝这种独立意识的萌芽，既要有原则、立规矩，也要尊重宝宝的个性发展，这就需要爸爸妈妈在对待宝宝时讲究方法，采用宝宝更易接受的表达方式与宝宝对话，提供选择而不是简单制止。也有的宝宝现在特别缠人，不会独自玩耍，总得有人陪着他才行，搞得爸爸妈妈疲惫不堪，这与爸爸妈妈对宝宝从小的教养方式有很大关系。不妨从现在起，让宝宝更多地走出家门，接触更多的人，培养宝宝的社会适应能力和独立性。
此时宝宝的词汇量也在不断丰富，现在的宝宝一般都能说20～30个词语，语言能力强的宝宝说出的词语可能远超过100个，有时还会说出爸爸妈妈并未刻意教过他的词，令爸爸妈妈惊讶不已。
宝宝春补的五大对策
春天，万物复苏，生机盎然，也是宝宝生长发育的“黄金”季节，世界卫生组织的资料表明，宝宝生长速度最快的季节是春季。在这美好的季节里，宝宝的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。营养是宝宝生长发育的基础，爸爸妈妈要抓住这一关键时机，合理给宝宝增加营养，让宝宝快高长大。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。此时气候由寒转暖，宝宝的饮食应转为清润平淡一些。春补时，妈妈应注意采取以下对策：
适当增加优质蛋白质
宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。
牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。
补充含钙丰富的食物
宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。
注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，否则易使宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。
选对食补
在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。对于体弱多病的宝宝，应在医生的指导下对症进行合理的药补。
提供必需的脂肪
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
不能通过多吃油炸食物的方法来增加植物油的摄取。
注意摄取维生素和矿物质
宝宝对维生素需求增加，摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎，齿齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。因此，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯、荠菜、香椿、苋菜等；主食上适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。
为了吸引宝宝吃的兴趣，春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等；烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，减少水溶性维生素的损失；蔬菜一次不要煮得太多，以免回锅使水溶性维生素丧失殆尽。
宝宝夏季饮食九法则
夏季，酷暑难耐，不同以往季节。妈妈在给宝宝的饮食方面应遵从以下法则，以便利于宝宝的健康成长。
一、给宝宝合理补充水分。夏天出汗较多，宝宝体内水分丢失较多爸爸妈妈要注意及时给宝宝补充，可以给宝宝饮用绿豆汤，清暑解热。
二、适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在给宝宝补充水分的同时，也应适当补充盐分。
三、合理的进食水果。应当适当吃一些具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、番茄、冬瓜等（番茄每100克含维生素C约29毫克，每天吃2个番茄，就能满足身体对维生素C和矿物质的需要）。但要控制瓜、果、梨、桃等水果的摄入。中医过去将瓜、果、梨、桃等水果视为寒凉食品，因此，控制冷藏瓜、果、梨、桃等水果的食用量对于保护小儿脾胃不受伤害就显得十分重要。
四、合理补充蛋白质。蛋白质是保证小儿生长发育的最重要的营养，因此，在夏天小儿食欲减退时，要注意保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。
五、合理进行喂养。给宝宝添加辅食应循序渐进，品种不宜过多，变换不宜过频。
六、饮食要卫生。食品应新鲜、清洁，不吃变质食物，饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物，食欲不振时不宜强制进食。
七、对于口渴、嗜卧的小儿可以制作荷叶冬瓜汤。具体做法是：嫩荷叶1张，鲜冬瓜（切块）500克，煮汤。对于疰夏口渴、纳呆、恶心患者可以饮用酸梅汤，也可饮用绿豆粥来代替，能够起到消暑祛暑的功效。
八、对于食用冷食、冷饮之后出现腹痛腹泻的宝宝，要注意饮食要温。必要时，还应喝些姜糖水，吃一些具有暖胃功效的食品，例如茴香馅的包子、饺子等。
九、对于患有夏季热的宝宝可以用水牛角片进行治疗。具体做法是：水牛角片20～30克，煎水服，每日1剂。水牛角具有清热凉血、解毒的功效，退热效果较好，亦可用绿豆汤、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸荠汁代茶饮。
夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
炎炎夏日，宝宝特别容易上火。中国药膳研究会理事沈先生指出，给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。
夏季天气炎热，宝宝的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防宝宝上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等；保证宝宝蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。还可以给宝宝喝一些中药的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。
如果宝宝已经上火了，爸爸妈妈在饮食上一定要注意清淡，避免油炸、油腻的食物，同时要避免辛辣刺激的食物，适当增加宝宝的饮水量。如果是咳嗽、咽痛、有痰可以喝金银花茶，也可以喝些板蓝根冲剂，爸爸妈妈还可以自制百合蒸梨或川贝粉蒸梨给宝宝吃，还可以把荸荠、梨共同榨汁给宝宝饮用。如果宝宝口舌生疮，可以拿竹叶6克，芦根、茅根各15克给宝宝煮水喝，在宝宝口舌生疮处可以滴少量维生素E或者香油，这些都可以帮助宝宝改善上火的症状。
本月营养食谱
清蒸大虾
原料带皮大虾500克，香油10克，料酒、酱油各15克，味精1.5克，醋25克，汤50克，葱、姜、花椒各适量。
做法1.大虾洗净，剁去脚、须，摘除沙袋、沙线和虾脑，切成4段，葱切条，姜1/2切片，1/2切末。
2.将大虾段摆入盘内，加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤，上笼蒸10分钟左右取出，拣去葱、姜、花椒装盘。
3.用醋、酱油、姜末和香油对成汁，供蘸食。
家乡妈妈面
原料鸡里脊肉100克，胡萝卜50克，香菇20克，蘑菇50克，芹菜末10克，红葱头10克，香菜末10克，菠菜50克，蔬菜面25克，青葱末20克，麻油1/4小匙，盐1/4小匙，鸡粉1/2小匙。
做法1.把胡萝卜、香菇、蘑菇切成片，加水700毫升煮滚，放入调料调好味，制成面汤备用。将鸡里脊肉、菠菜放入锅中煮滚。
2.将蔬菜面放入锅中煮透，过冷水再过一下汤后盛入碗。
3.再撒上青葱末、芹菜末、红葱头、香菜末，倒入调好味的面汤即可食用。
健美牛肉粥
原料粳米100克，牛里脊150克，芹菜末2大匙，牛骨高汤10杯，盐1小匙，黑胡椒1/2小匙。
做法1.粳米洗净沥干，牛里脊洗净切成细丝。
2.牛骨高汤加热煮沸，放入粳米和牛里脊续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加盐调味。
3.在粥撒上黑胡椒、芹菜末即可。
虾皮香芹燕麦粥
原料燕麦150克，虾皮20克，芹菜50克，盐1/2小匙，香油1小匙。
做法1.燕麦洗干净；芹菜择洗干净，切成小丁。
2.锅中倒入适量的清水，放入燕麦，大火煮开后，放入虾皮，再用小火煮直至软烂。
3.加入盐进行调味，撒上芹菜丁后，再淋上香油即可食用。
珍珠汤
原料面粉40克，鸡蛋1个，虾仁10克，菠菜20克。
做法1.取蛋清与面粉和成稍微硬的面团，揉匀，擀成薄皮，切成比黄豆粒略小的丁，搓成小球。
2.虾仁用水泡软，切成小丁，菠菜用开水烫一下，切末。
3.将高汤放入锅内，放入虾仁丁，加入盐，烧开后再放面丁，煮熟，淋入鸡蛋黄，加菠菜末，淋入香油。
白萝卜炖大排
原料猪排500克，白萝卜500克。
做法1.将猪排剁成小块，入开水锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒、胡椒面，用中火煮炖90分钟，捞去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。
2.锅内煮的排骨汤继续烧开，加入排骨和萝卜条炖15分钟，肉软，萝卜软即可食用。
鱼片豆腐
原料豆腐100克，鱼片150克，二汤900克，姜丝、油、料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。
做法热锅油熟后放姜、鱼片在锅中煎透，倒入料酒，加入豆腐条，倒入二汤。汤滚至奶白色，撒上味精、盐、胡椒粉即可食用。
