训练宝宝规律的生活作息
有些宝宝生活作息不好，比如白天一直睡，而晚上却很精神，但爸爸妈妈却很累，不愿在夜晚搭理宝宝，宝宝就会用哭来抗议。对于宝宝的这种睡眠问题，爸爸妈妈要抓紧时间纠正宝宝的生活作息情况，白天减少宝宝的睡眠时间，多跟他玩，晚上宝宝的睡眠才会有所改善。
让宝宝安眠，饮食要注意
不要给宝宝吃胀气的食物，如牛奶、豆类等，因为这些食物，易让宝宝胀气，导致宝宝睡眠不良。另外，睡前不要吃得太多，这也会影响睡眠。
注重睡眠环境的创设
前面我们已经讲过很鑫睡眠环境的创设，这里同样建议家长参考我们前面的建议，另外，一定要遵循这个睡眠环境的安排原则。“室内空气新鲜、安静、明暗适宜、温湿度适宜即可。如果大人真的能把以上介绍的这些不良因素排除了，相信宝宝的不良睡眠问题一定可以解决。
宝宝夜啼原因、症状及疗法
宝宝睡眠不好，伴体弱多病、面色青白、四肢发凉、食欲差、哭声低微、哭时无泪、大便时干时稀、小便清长、唇舌淡红、舌苔薄白、指纹淡红等，可判断为脾胃虚寒导致的睡眠障碍，可在医生的指导下用补益脾肾，温脾散寒的药物进行治疗。
宝宝入睡后惊动易醒、醒后啼哭不止，或夜间突然啼哭，似见异物状，哭声不已、精神不安、睡中时作惊悌、面色青灰、舌苔多无变化、指纹青紫等，可判断为惊骇所为，可在医生的指导下用镇惊安神为主的方法进行治疗。
另外，有些常见疾病，如在感冒及各种急性传染性疾病期间，宝宝都会在睡后哭闹。此外，宝宝鼻塞、肚子有蛔虫等，也常常会因难受而在睡中哭闹。总之，造成宝宝不能安睡的病因有很多，爸妈应该细心观察一下，如果怀疑宝宝是疾病所致，就要带宝宝到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，宝宝一定会甜甜蜜蜜进入梦乡。
注重睡眠环境的创设
前面我们已经讲过很多睡眠环境的创设，这里同样建议爸爸妈妈参考我们前面的建议。另外，一定要遵循睡眠环境的安适原则：室内空气新鲜、安静、明暗适宜、温湿度适宜即可。
生活环境
为这个时候的宝宝布置一个合理地生活环境，要注意以下几方面。
为宝宝布置适度刺激的环境
比如有意识地给孩子一些粗细、软硬、轻重不同的物品，使其经受多种体验。
避免刺激过度
要注意给宝宝布置生活环境，不能给孩子的玩具太多、太杂、显得“刺激过剩”，反倒使孩子无所适从，导致孩子了兴趣不专一，注意力不易于集中，也不利于培养宝宝有条理的习惯。所以在环境中给孩子提供的东西不可过多，适度就行，但要注重启发孩子多想些玩的方法，激发孩子动脑动手的习惯比较好。
尽可能多地给孩子探索环境的机会
因为这一时期的宝宝，会在家里爬上爬下，找东找西。大人不能因为怕孩子把家里的东西搞乱，而把零散东西收拾起来，除了把危险、不安全的因素“收”起来后，应该有意识地提供给孩子一些不同的，有趣的物品，使其经受多种体验。宝宝也会怀着好奇和兴趣去摆弄各种物品，从中探索到各种物理知识和心理经验，对发展孩子的智力也是很有利的。
带着宝宝去购物
这个年龄阶段的孩子，活泼好动，好奇心强，愿意去户外活动。只要不是刮风、下雨、下雪的天气，大人去购物时都可以带宝宝一起去。要把每次外出购物都当作是一个学习的过程，家长可以教给孩子如何做到健康饮食，或者怎样买东西更便宜，例如大桶的要比小桶合算等。
宝宝坐自行车
如果你有一辆自行车，那么现在你去买一个婴儿车座，车座有两种，一种放在前面，一种放在后面。你可以把车座结实地安在车架上，把宝宝放在车座上，并保证孩子的脚要远离车轮，这样可以给你省去不少麻烦，并且你会发现，宝宝会很喜欢坐在车座上。
一家三口一同购物
去商店购物时，要夫妻二人一起去。这样一个人可以买东西，一个人照看孩子。另外，多了一个人，买东西时也多了一个帮手。如果你的另一半有事去不了，你可以带着朋友一起去，也可以达到一样的目的。
和宝宝一起选东西
让你的宝宝参与到你的活动中来，比如可以给宝宝提一些问题，如：“你喜欢什么水果，是橘子还是苹果？”“宝宝说，妈妈要不要给爸爸买些啤酒呢？”等等，你会发现你的问题，会促使你的宝宝参与到你的活动中来，你甚至可以让孩子挑选自己喜欢的食品，把食品放在摔推车里面。
提防宝宝啃咬物品中毒
此阶段的宝宝喜欢往嘴里放一些东西，有些东西可能含有毒性，所以在宝宝送入口中的时候，危险也随之而来，所以我们一定要做好监护，提防宝宝啃咬东西中毒。
安全防范措施：一些文具含有毒素，如铅笔外面的彩色图案可能含有重金属，这会在宝宝啃咬时发生危险，所以此阶段应教育宝宝不要啃咬铅笔或其他一些物品。宝宝的些饰品也会给宝宝带来危害，如亮晶晶的耳环、项链、手链或脚环等，都是小朋友们的最爱，但这些饰品的材质中含有毒性，如铅等，并且对于小件的饰品宝宝还有可能吐入肚子而发生危险，所以大人尽量不要让宝宝配戴饰品，并且还要将一些小件的饰品收起来，以免宝宝吞进肚子发生危险。
