01 胎儿的变化
孕25～28周末为孕7月，这时，胎儿的身长30～35厘米，体重1000～l200克。与躯干比例接近新生儿；头发长出5毫米左右，全身覆盖胎毛，皮肤略呈粉红色，皮下有少量脂肪，皮肤皱褶多，貌似小老人；上下眼睑开始分开，眼睛能够睁开了。开始练习看物和聚焦。胎儿在出生时可以看到的距离是20～25厘米，这可能和他在子宫内能看见的距离有关。头发及眉毛已经长出。不喜欢强光，对较弱的光线很感兴趣，一有温柔的光，他就马上把头转过来。胎儿的听觉也有发展，不仅对母亲的声音，而且对各种声音都开始有所反应，不过，听觉发育完成还要到妊娠第8个月的时候。此外，味觉、嗅觉、触觉也已发育，当然这些感觉还需在出生后才能迅速发达起来。鼻孔也已开通。外生殖器中，男孩子的睾丸还没有降下来，但女孩子的小阴唇、阴核已清楚地突起。神经系统进一步完善，胎动变得更加协调，而且多样了，不仅会手舞足蹈，还能转身了。
这个时期如果胎儿臀位不必担心，由于胎儿还不是很大，因此能在羊水中浮游、活跃地转动，所以位置不稳定，但过了妊娠8个月，长大的胎儿就不能转动，位置也稳定下来了。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。但是，吸乳的力量还不够大，气管和肺尚未发育完善，因此，这个时期的早产儿，尽管有浅浅的呼吸和哭泣，若此时早产，会出现呼吸困难，在借助一些医疗设备的前提下，已经可以进行呼吸。哭声微弱，吸乳力量小，生命力弱，若精心护理及喂养亦能存活。
02 准妈妈的变化
妊娠7个月的准妈妈，肚子越来越大了，宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多，使准妈妈的体重迅速增加，每周可增加500克，肚子感到分外沉重。腹部由于过度膨隆可出现少许的妊娠纹。增大的子宫压迫盆腔静脉，使下肢静脉曲张更加严重，便秘和长痔疮的人也增多了。挺着大肚子走路，为了使重量取得平衡，就必须昂首挺胸，时间久了，就容易引起后背和腰部疼痛。同时受激素水平的影响，髓关节松弛而导致步履艰难。这时，准妈妈的心脏和肾脏的负担明显增加，有些人可发生浮肿、高血压和蛋白尿。这些是妊娠高血压综合征的主要表现，尤其值得引起警惕。
早产最容易在妊娠7个月时发生，过于激烈的运动是早产的原因。妊娠高血压综合征也往往开始有征兆。由于身体笨重，准妈妈走路身体后仰不看脚下面易摔倒。这段时期准妈妈血容量增加，心脏负荷加重，有时会引起心跳加快，因此段时间，准妈妈应注意动作缓慢些。
