01 胎儿的变化
孕37～40周未为孕10月，这个时候胎儿已经长到48～56厘米长了，体重2700～3300克，头围在35厘米左右，头盖骨变硬。此期胎儿皮肤皱褶消失，皮下脂肪增多，身体略显丰润。头发长2～3厘米，指（趾）甲超过指（趾）尖。除肩背部有的尚有胎毛，其余胎毛全部脱落。周身皮肤红润，变成个淡红色胖乎乎的胎儿了。
胎脂在后背、屁股、关节等处已达稍许可以看到的程度，乳房稍稍隆起，用手指一按，有时还会流出“乳汁”。头盖骨变硬，消化、呼吸、泌尿等器官已全部形成。手脚肌肉发达，运动活泼，能够高声啼哭，并有强烈的吸吮反射，呼吸系统、消化系统、泌尿系统及心、脑、肝、外生殖器等器官均发育完好，已经属于成熟儿了。
胎儿在子宫内已处于进入降临人世的倒计时阶段，它除了一面仍在继续成长和成熟外，最突出之处在于如何为体外生活准备条件。
其中首先的问题是中枢神经系统的成熟，使胎儿的头脑部位能从成熟中获得掌握生命和应付环境的最基本能力。胎儿的头部，已降入母体的骨盆之中，胎动比以前更加频繁。
10个月的胎儿出生后哭声洪亮，吸吮力强，四肢活动有力，脱离母体可以独立生存。
02 准妈妈的变化
产期临近，准妈妈，尤其是初产妇在喜悦、激动的同时，常会对胎儿，分娩及自身的安危产生紧张和疑虑。这时，胎儿已经完全发育成熟，即将迈入人间。这段时期母体的子宫底高度30～35.3厘米，随着胎儿的入盆，宫顶位置下移，准妈妈感到隆起的腹部多少有些下移了。这时，上腹憋闷的症状显著缓解。胃部的压迫减轻，饭量有所增加。但下降的子宫压迫了膀胱，会越来越感到尿频。因胎儿大，羊水相对变少，腹壁紧绷而发硬，有无规律的宫缩。准妈妈要坚持每周1次的产前检查，以便发现异常尽早处理。
这段时期准妈妈尤其要注意全身清洁，按摩乳头；禁止性生活，因性生活可导致破水和早产。而且阴道分泌物也增多起来，特别要注意保持外阴部位的清洁。常要避免做向高处伸手或压迫腹部等对母体不利的动作，一旦出现宫缩、见红，为临产之兆，要迅速赶往医院分娩。
温馨提示
由于肚皮胀得鼓鼓的，准妈妈肚脐眼也消失了，成了平平的一片。胎儿压迫胃的程度渐小，胃舒服了，食欲也增加了。而且，有时会感到肚子发胀、子宫收缩，如果每日反复出现数次，就是临产的前兆。子宫收缩时，把手放在肚子上，会感到肚子发硬。
