我们要知道在这个世界上什么对自己有益，什么可为，什么不可为，这些明辨善恶与是非的能力关系到我们灵性生命存在的价值。如果你善恶、是非都不分，那么你将浑浑噩噩的度过你的一生，也可能会毁灭你的一生。
我们怎样才可以懂得分辨善恶与是非？具体来说，当你明白什么对于你来说是真正的益处的时候，你就拥有了这样的能力。举个例子来说，当你明确的知道你不能因为贫穷就要去抢劫对你有益处时，你就会告诉自己，这样的事情你不能去做，想要摆脱贫穷只能靠自己的辛勤劳动。因此你就会放弃去抢劫的念头。你渴望自由，这是你极想要的益处，你会放弃那些仇恨、嫉妒、攀比、无妄等错误的想法。你也会因此变得宽容自由。仇恨会让你失去快乐，它既伤害了你自己，也伤害了他人，你学会宽容，理解别人，你自然获得轻松自由。这种内心的平静与安宁是你想要得到的益处。而这种益处的分辨力就是你善恶是非的分辨力。
可又有问题出现了：我们如何才能清楚地知道自己所处的那种心灵状态是对自己有益处的呢？往往一个人很容易受到别人的行为理念的影响，你会跟着别人的错误去犯错误，别人对你不好，你认为自己也应该对别人不好。你的行为不是受你自己内心的支配，而是跟随着别人的指引。因此分辨是非善恶的秘密在于你要先懂得爱护自己、滋养自己，提高自己各方面的素质，只有这样你才可以提升自己，对于那些负面的事情你明确地知道那是不可为的，你需要远离它。并不是你的漠不关心，无视，而是你需要自己内心的成熟后，才可以让自己拥有分辨善恶与是非的能力，只有先让自己拥有了这样的能力，你才可能让自己的形象和行为影响、感化他人。这实在是一件功德无量的事情。
