随着城市的不断发展，噪音问题已经成为都市生活的一大公害。按照国际标准，在繁华市区，室外的噪音，白天不能超过55分贝，夜间不能超过45分贝；一般居住区，白天不能超过45分贝，夜间不能超过35分贝。
人若长时间接触噪音，会对身体造成严重的危害。
首先，噪音会损害人的听觉。如果长时间遭受过强的噪音刺激，轻者造成听力下降，重者引起噪声性耳聋。
除了损害听觉以外，噪音还会造成一系列的影响，比如失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱等、血压不稳。通常遭受噪音影响的人会感到烦躁不安，容易疲乏，注意力不易集中，反应迟钝。
周先生近日遇到了烦心事：当初买房的时候并没有发现噪声大，但现在搬进新家后才发现，由于卧室临近街道，噪音非常大，到晚上的时间简直难以入睡。有周先生这样遭遇的人肯定不少，那么该怎么补救呢？
门窗
就目前使用的建筑装修材料来看，使用塑钢窗是最有效的密封手段。
玻璃
门窗不隔音的主要原因是玻璃的问题，所以必须将你的玻璃更换成隔音玻璃，其次还有是窗框与窗扇的密合度的问题，需要更换优质隔音条、密封件。在塑钢窗中安装真空玻璃是一个好办法。用真空玻璃就等于切断了了声音传播的路径；而中空玻璃并没有抽掉空气，传播声音的媒介还在，但通过双层玻璃的消耗，也可以降低一定的噪音，如果是在原来窗的里面再加多一道中空隔音窗，也可以达到非常好的隔音效果。
隔墙
现在有一些房子采用轻质空心砖做外墙，这些材料密封性较差，如果汽车噪声对自己的影响很大，还可以在靠马路的墙上加一层纸面石膏板，墙面与石膏板之间用吸音棉填充，然后再在石膏板上粘贴墙纸或涂刷墙面涂料。
地毯
对于振动摩擦这些中低音，我们可以采用地毯，织物甚至吸（隔）音棉等来减弱它们对室内的影响。
选用静音产品
选用静音产品，目的是让家里那些会发噪音的设备最低限度地折磨我们的耳朵。
在家用电器方面，空调、冰箱、洗衣机、吸油烟机，如果有可能的话，购买时最好把工作噪音高低作为选择标准之一。尤其是空调，通常设置在卧室和客厅，工作噪音过大的话，难免破坏情绪。
除了家用电器会带来噪音外，我们在生活中也会制造噪音，例如开关门、走路、拉抽屉、使用卫浴产品等，这类不可避免的声音我们虽然不能太苛求，但是如今的生产厂家也推出了一批静音产品来满足渴望安静家居人士的需求。静音地板、静音抽屉、静音门窗应有尽有。
营造安静的气氛
要让家中变得清爽、安静下来，就要保持家居的清洁，做好收纳工作，让家居中的物品个就各位。另外，很多时候，冷色调的运用可以让人产生冷静、清爽的感觉。冷色调的房间让人精力比较集中，暖色调的房间则让人觉得比较温馨。要想让空间气氛比较安静的话，可以从色彩搭配上想想办法。
