如果你真的不想让结局这么惨，那就赶快行动起来吧，赶快抛开那些困扰着你的烦躁的情绪，阳光灿烂地笑一下吧，然后开开心心地去工作，去生活。
黑眼圈是怎么形成的
现代社会生活工作节奏快，很多人没有意识到释放压力的重要性，久而久之，心事越来越多，精神负担越来越重，整个人都会处于一种烦躁的情绪之中。
烦躁的情绪会使人心神不宁、夜不能寐，造成失眠的后果，而失眠给人带来的第一个明显的影响就是黑眼圈，也就是我们通常说的“熊猫眼”。这是什么原因呢？
人在心情不好的时候，身体的免疫力会大大降低，皮肤的血液循环功能也会随之降低，这就容易造成皮肤变暗、干燥等现象。
而人的皮肤新陈代谢最活跃的时候是夜间的十点到十二点之间，在这个时间段内，皮肤会分泌一种保护皮肤的物质，它能增加皮肤的光泽和弹性。如果睡眠不好，这种分泌物就会少，甚至没有，这样皮肤的血流就会变慢，血量就会减少，皮肤的颜色也就会变深。
黑眼圈就是在这个时候形成的，皮肤内的血液流得不顺畅，血液瘀塞在眼周的皮肤内，导致眼周皮肤的颜色变深，就形成了黑眼圈。
有效消除黑眼圈的几种方案
如果遭遇了因烦躁影响睡眠而造成的黑眼圈，那么在治疗黑眼圈的同时，还得调整一下情绪才行，因为外部的治疗只能减轻一时的症状，却不可能长期地解决问题。
睡前、起床后，让眼部皮肤受到一些温度适中的热敷，会促进眼周皮肤的血液循环，使血液流通加速，皮肤的颜色就会减轻，黑眼圈的症状就会随之减弱。做这个步骤时，要将双手搓热盖在眼周，或者将毛巾在热水中浸过后稍晾再敷在眼周，或者用纱布包一个煮鸡蛋在眼周滚动也可以起到这个效果。
而在情绪上，则需要进行全面的调整才行。
首先你要考虑清楚，凡事不要急躁，没有人能在一天之内解决所有的人生困扰，所有的事情都需要一步一步来，烦躁起不到一点促进作用。
说服自己凡事不能急躁，但也不能转换成今日可以休息的意思，今天的事情今天一定要做，否则终有一天会积聚了一大堆的事情，让你焦头烂额。
与人相处，要谦恭有礼，不要总觉得别人不如自己，不要总是对别人挑刺，或者动辄指责，好像自己从来不会犯错一样。当别人遇到困难的时候，要尽力去帮助，在这个过程中，你会感受到助人为乐的乐趣，也会收获更多的友谊。
找到自己最大的乐趣，找出一件自己最愿意做的，需要长期坚持的事情，然后每天去做，这件事情会成为以后的日子里，给大脑减压的主要途径。
走出家门的时候，一定要把自己打扮得整整齐齐，在任何人面前都做一个充满活力的自己，这样可以让自己增加自信。
遇到挫折的时候，不要怕，勇敢地迎头赶上，困难像弹簧，你弱它就强，只有不被它吓倒，就不会被它击垮。
没事的时候也不妨做做白日梦，有一点痴心妄想。人的心里总有对最美好的事物的向往，虽然得不到，但是在想象的过程中，也会获得一种愉悦的放松。
让自己开心起来，让烦恼躲起来
谁也不想每天见到人的时候青着眼眶，谁也不想被人叫做“熊猫眼”，如果你睡不好，如果你发现自己的睡不好和心情有关，那么你就必须努力地去改变自己的心情，让自己开心起来，高兴起来，让烦恼躲起来，不，是让烦恼彻底溜走。这样，你才能走入正常的工作和学习乃至正常的生活状态之中。
眼波流转、顾盼生辉。而眼周大大的一圈黑是无论如何也不能让眼神达到这种效果的，这种苦恼对于爱美的女人来说，怕是比其他的困难更可怕吧？
如果你真的不想让结局这么惨，那就赶快行动起来吧，赶快抛开那些困扰着你的烦躁的情绪，阳光灿烂地笑一下吧，然后开开心心地去工作、去生活。到了晚上，卸去脸上的妆容，美美地洗上一个热水澡，然后，到床上去，舒服舒服地睡吧。
别忘了，醒来的时候一定要笑笑哦。信不信由你，不然，你就去照照镜子看看，昨天还在困扰得你想要去买名牌眼霜的黑眼圈，已经没有了！
