1.宝宝害羞的天生心理因素
随着孩子不断成长，心智发展的成熟度会有所差异。年龄小的孩子，在面对不熟悉的人群或环境时，很自然地会害羞，这属于正常的表现。但年龄较大之后，若孩子仍然经常害羞，就应该提供适当的协助来加以改善。
研究发现，害羞的孩子在看到新面孔或是新环境时，相比于其他不害羞的孩子，其脑部杏仁核区域会显示出相当大的活动量。由此可推断，害羞和先天气质有关，孩子一出生时就已经具备了这种差异性。有些父母本身就具有害羞的气质，除了可能遗传给孩子之外，由于父母的社交活动本来就比较少，自然而然地也会剥夺孩子与外界环境接触的机会，造成孩子对外在环境感到十分陌生，产生不良的影响。
2.生活经历对害羞心理的影响
造成孩子害羞的原因，还可能是曾经拥有过不愉快的经验。例如，孩子在跟别人互动过程中，或在接触新的人群、环境时，出现一些不好的感受，就可能促使他们去逃避这些环境，进而引发出害羞。孩子的害羞气质，对未来的学习或职场表现，都会产生或多或少的影响。像是在学校里，孩子可能因为害羞不敢发言，无法给老师留下深刻的印象。同学间的相处，也容易被误认为是态度冷漠、孤僻，从而造成人际关系紧张。
为了避免孩子容易害羞，父母可以在孩子1～2岁的时候，积极去营造孩子与人相处的机会，并建立愉快的经验，如此便可减少孩子出现害羞的心理。1岁以前的孩子不太会认人，情绪表现也不够细腻，很少会出现害羞的问题。而1～2岁的孩子，因为开始有机会接触新环境、新人群，可以去分辨熟悉或陌生，在这个时期害羞是很正常的，随着年龄增长，害羞的情形也会慢慢改善。
3.过度保护导致孩子胆小怯懦
有些孩子由于家庭环境狭小或从小由爷爷奶奶照看，很少带孩子出去玩，接触外人也少，依赖性较强，因此不能独立地适应环境。这样的孩子生人一抱他就哭闹，一见生人就躲藏，碰上新环境更是胆小。
有些孩子如哭闹或不好好吃饭，家长就用孩子害怕的语言并作出可怕的面孔来吓唬孩子，还有的孩子不睡觉，大人藏在门后学老猫叫。有的孩子想玩泥巴，家长怕孩子弄脏衣服，就说“有虫子咬你的手”。用这些恐吓孩子，从而使孩子失去了安全感，而形成胆小怯懦。日常限制过多，如到公园时去玩耍，不让孩子去爬山恐怕摔下来，不让孩子去湖边玩，怕掉下去等。造成孩子从尝试与实践中获得知识的机会比一般孩子少，生活的经验也不丰富，这也造成胆小怯懦。
对于胆小怯懦的孩子，随着年龄的增长，给孩子创造比较多的机会与外界的事物多接触，多认识世界，多与小朋友交往，正确地对待失败与挫折，鼓励孩子去探索与尝试，从实践中培养孩子的勇敢精神。
4.改善害羞气质的教育原则
增加孩子的社交活动，让孩子有较多与他人相处的机会，是加强社交技巧的好方法。父母可以邀请亲朋好友带孩子到家里做客，让孩子们彼此有更多的互动，以此让孩子熟悉与他人相处的情境。容易害羞的孩子，通常会比较在意他人的眼光，担心自己的行为会不被认同。因此，当孩子试图表达时，父母应给予足够的鼓励和赞扬，让孩子勇于继续向前，去面对新的环境、新的人群。父母应该适时提供机会，让孩子试着独立去完成工作，凡事都试着让孩子处理，而不是过度地保护，如此才让孩子拥有某种程度的自主权，产生被信任的感觉，建立自信心。
害羞和自卑感有一定的联系，为了使孩子对自己有更多正面的肯定，父母可以尽量引导孩子去发挥其专长或优点，并给予肯定和赞扬，让孩子有更多的勇气去表现自己。多一份关心和体谅，当孩子需要面对新的环境或人群时，如上幼儿园、参加聚会，父母应该先帮助孩子做一些心理准备工作，让孩子提前熟悉新生活，以减轻担忧、紧张的情绪出现。
5.接纳性格内向的孩子
小家伶3岁多，性格很内向，遇事总爱哭，每次看到她这样妈妈总控制不住发火。有时真是觉得自己心理方面出现了问题，看不得她哭，可越讨厌她哭她越哭，看看周围邻居的小孩都很活泼，就自己的孩子内向，有时被别的孩子打了也不会还手，甚至连避开也不会，只会站在那里让别人打。有时妈妈发完脾气，对着孩子一顿大骂后又心痛后悔。
孩子在外面被打，内心本已经很惶恐了，回到家还要受训斥，甚至挨打，孩子能从哪里获得正面的积极的心理能量，让他内心变得强大起来呢？不管他是个什么样的孩子，都接纳他，无条件地爱他，他才能从父母这里感受到爱与关注，他才可能变成一个安全感十足的孩子，才能勇敢地走向社会。面对这样的孩子，爸妈更要多花点时间陪伴孩子，和他开心地游戏，他自然就会变得快乐，一个快乐的孩子更招人喜欢，被欺负的几率也更小，内心会慢慢变得强大起来。
