1.一颗真挚的心，比百般算计更有力量。
2.把杂质从心中筛出去。
3.处事“低调”，内心高调。
4.解开自己给自己下的套。
5.活给自己看。
6.“大树”是靠不住的。
7.能笑对人生的勇士，很多人并不完美，有些人的弱点实在不讨人喜欢。但他们拥有强大的内心力量，能把自己最好的一面发挥到极致，让人们容忍甚至爱上他们的弱点。
8.从某种意义上来说，真挚、热情是一种极其了不起的处世艺术。之所以把它称为艺术，是因为它的出发点是向上向善的，充满了正能量。而心机则是明显的负能量，它讲究的是以恶制恶、以暴制暴，会让我们的心能量严重透支，甚至衰竭枯萎。
9.要想不惧偏见，保持从容淡定，需要的不只是一颗向上的心，更重要的是一颗有能量的心。
10.心能量强大的人，心里要有一个筛子，把生活中美好的东西留下来，而把杂质垃圾筛出去。
11.在现实生活中，我们每个人的心中都或多或少地住着一些邪恶的“妖”。他们昏睡着，或被我们的理性关押了起来。在通常情况下，我们很难将其置于死地，最好的方式就是看紧它，让它永远在我们心里沉睡。
12.朋友是分层级的，那种至交，一辈子没几个，所以要放在心灵最深处。
13.先人们总是教育我们，做事要外圆内方。所谓外圆，就是与他人处事时要低调、周全；内方，就是要有一颗勇敢的心，如初升的骄阳，如下山的猛虎。这样，才能以不变胸怀应对万变的世界，把有意义的叛逆坚持下去，直至修成正果。
14.要想不走寻常路，也要修炼出不同寻常的心理素质，能笑对失败、淡看成功。
15.高手间过招，一定是最善于发现对手软肋，准确进攻，同时，比这一点更关键的是：要了解自己的软肋是什么，积极防御。
16.务实不是让我们放弃自尊，盲目地适应现状，而是知道如何更好地保护我们的自尊，提升我们的“心能量”。
17.许多人都有这样的希望：自己的心中时刻充满正能量，没有一点负面情绪，永远阳光明媚。其实，这样是根本做不到的，正像自然有四季、月亮有圆缺一样，我们要允许我们的心理有低谷、有心结，只是要把这种情绪控制在一定范围内，出现的次数越来越少，不把自己压垮就可以了。
18.那些所谓的靠山和大树，大都不能起到雪中送炭的作用，只是锦上添花而已，我们绝不能夸大他们的作用。所以我们一定要自己磨炼出真本事，这样才能有备无患。
19.一个人走向社会后，要想摆脱对他人的依赖心理，把自身的潜能完美地发挥出来，并不是一件容易的事，因为我们要和自己的天性作斗争。许多战胜不了自己的人，就极有可能一世平庸，碌碌无为。
20.微幸福就是生活和工作中那些细小的，总被我们忽略的小成功、小感动、小愉悦。如果我们做个细心人，珍惜微小的幸福，把它们存在心间，时间长了，我们就会发现，我们内心的幸福就可汇成海洋。
21.一个人的心能量足够强大，且能源源不断地补充进新的能量，这时，他心中的正能量会保持一个特别稳定的状态，很少会出现正负能量不断转换的心理状况。
