古人说过,“感冒是万病之源”,有的人想赶快治好它,就立刻想到了抗生素,但是你知道吗?抗生素在杀死对我们人体有害的微生物时,也会阻碍人体的酵素。所以,我要趁感冒还不算严重的时候“出手”,风寒时喝点“神仙汤”,风热时喝杯“双花茶”,然后再好好休息,感冒就会离你远远的。
一提起感冒,还真是让每个人都头疼。我给大家说说几种临床很有效的方法,现在一一奉上,大家尽管随取随用吧。
说到感冒呢,就不得不提一下风寒和风热的问题,之前我问了许多朋友,在这两种感冒的区分上大多数人都不是很清楚,往往都是感觉有点不舒服就找药乱吃一通,这样到底好不好呢?
其实,就我们体质而言,寒体的人易患风寒感冒。风寒感冒的主要症状就是比较怕冷,鼻塞或者流清涕,舌苔比较白、怕风,少汗无汗或者大汗淋漓(所谓的出虚汗),后脖子后脑痛或者不灵活;体质偏热的人易患风热感冒,症状和风寒感冒相反,发热、头痛、苔红、咽喉红肿等症状。所以在这里提醒大家需要注意的是,根据病症的不同,在平时的治疗上,风寒感冒要偏于温中散寒,风热感冒则要偏于清热解毒,二者截然相反。如果使其颠倒,胡乱吃药,不仅不会有效,反而会加重病情。
要说解决的办法,我首推一款“神仙汤”。我一个朋友是个名副其实的“感冒王”,所以每次见他打喷嚏、流鼻涕,匆匆忙忙去买感冒药时,我就无奈地告诉他,现在身体好,有本钱,但是都给抗生素害了,吃什么药都不管用,还是来试试我的“神仙汤”吧!
不料他当我开玩笑,并没在意。那年冬天特别冷,朋友终于忍受不了终日感冒的“折磨”,才跑过来问我那天提到过的“神仙汤”。我当即告诉他取生姜30克,洗净切成薄片,大蒜30克(如果不能耐受大蒜的可用葱白代替),剥去外皮后洗净切成薄片,红糖50克,一起放入砂煲内,加水约100毫升,用猛火煲10~15分钟即可,趁热喝了,然后上床盖好被子睡一觉,使身体微微出汗。全方具有发汗解表、杀菌、抗病毒的作用,尤其适合体质偏寒(气虚、阳虚体质)、体形偏瘦、容易感冒的朋友。这样连续吃4次左右,风寒感冒就可以不治而愈了。
事后那位朋友告诉我,这“神仙汤”果然很神,特别是在感冒三天之内喝2碗,完全就可以收到汤到病除的功效。
说完了风寒感冒,再来说说风热感冒。有一年冬天,我竟然也破天荒地感冒了,嗓子疼,咳嗽痰多。因为上班太匆忙,也没什么时间来调理。晚上受邀与客人用餐,点菜前服务员听出我说话的腔调不对,知道我感冒了,就给我推荐了一款双花茶,即金银花和菊花。
等茶上桌我喝了不少,只觉得阵阵清爽。晚上回家的时候又去茶叶店买了些金银花和菊花,接连喝了2天,这风热感冒竟然奇迹般地痊愈了。所以,把这道茶推荐给大家,感冒不妨试一试。取金银花、菊花各30克(夏天湿气较重时可加夏枯草15克,咽喉痛明显的加桔梗15克,甘草10克)洗净后一起放入砂煲内,加水适量,用猛火煲10~15分钟即可,放凉后饮用。有发散风热、解毒利咽的作用,特别是对刚刚有点小苗头的热感冒,效果立竿见影。
很多人都有一种生病就吃药的习惯,其实这里面也有讲究,就拿板蓝根来说,板蓝根苦寒伤寒,体质偏虚寒的朋友不宜多喝,但其适于热邪导致的风热感冒。风热感冒患者可以早晚饭后各喝一袋预防,但不超过3天。
古人说过,“感冒是万病之源”,有的人想赶快治好它,就立刻想到了抗生素,但是你知道吗,抗生素在杀死对人体有害的微生物时,也会阻碍人体的酵素。其实在我看来,能治疗感冒的中成药很少,如果大家实在是想喝药,我介绍一款——“风寒感冒颗粒”(敬请朋友们注意分辨真假,喝后身体有点发热,微微汗出者为真)。然后喝些姜葱煲粥或者喝些姜糖茶,这些都是可行的。最后一定还要注意保暖,多休息,不要吹空调。
对于形形色色的感冒,我们要在趁它还不算严重的时候“出手”,风寒时喝点“神仙汤”,风热时喝杯双花茶,然后再好好休息,感冒就会离你远远的。