从发现疾病，到手术、化疗，这中间要经历多少痛苦，健康的人是永远无法想象得到的。从身体到精神的双重煎熬，也不是每一个人都可以承受得了。那些放弃治疗的病人当中，除了经济的因素之外，还有很多人因为疼痛，因为受不了身体与心理的痛苦而放弃。与疾病作斗争，其实就是与自己作斗争，谁都知道，这个世界最难战胜的人是自己。每一个坚强活下来的人，并不是上天的宠儿，而是坚强的勇士。
如今，距离当初手术过去已经8年了。8年前，我挣扎在婚姻家庭的痛苦中不能自拔，面对着明明不幸福的婚姻，却始终不愿意放手。我的说辞是，拖也要拖死他，其实内心里还是渴望有一天他会回头。现在想想，那种执著有什么意义呢？人有时候真的需要圆润通融一点，太过固执，只会伤了别人，伤了自己。就好像治病，一种方案不行，要及时更换另一种方案，否则只会延误治病，害了自己。用佛家的话来说，叫做随遇而安，顺其自然。
医师指导
乳腺癌患者出院后，要坚持上肢功能训练，以促使身体尽快康复。
1.手指爬墙：自然站立于墙前，患侧手掌向下，手指贴紧墙面，逐步向上挪动，直至手臂可伸直。
2.拉绳：将绳子一端系于门柄上，另一端握于手中，面门而立，做划圈运动。由小到大，由慢至快，直至手可伸直。
3.滑轮：在高于头部的横杆上搭一根绳子，双方各握一端，作滑轮样动作。
No22 关爱自己，细心呵护卵巢癌一样知难而退
李佳
疾病是一张蒙蔽心灵的网，得知自己患病时，很多人的心会被这张网罩住，仿佛眼前的鲜活亮丽一下子全都消失了，世界瞬间变得一片灰暗。有人说癌症病人有一半是被自己吓死的，虽然有些言过其实，但在疾病面前秉持什么样的态度，对于愈后，确实有着决定性的作用。
