遭遇尴尬需要解围或、圆场或是需要活跃气氛时，巧妙地自嘲，趣说自己一定能够帮你达到预期的效果。
马三立(1914～2003)：祖籍甘肃永昌，回族，相声表演艺术家。马三立自幼受亲友影响，酷爱相声，12岁随父马德禄学艺，后拜周德山（周蛤蟆）为师专攻相声。抗日战争时期曾参加兄弟剧团，兼演笑剧，后一直在北平（即北京）、天津等地演出。中华人民共和国建立后参加天津市曲艺团。
马三立的相声，广闻博采，勇于创新，表演认真，长于刻画人物心理，善于铺垫情节，于平淡中见新奇，朴素中见巧妙，雅而不谑，谐而不俗，幽默、冷隽、自然、谐趣，对中国相声艺术的发展有重要贡献。
马三立在60多年的艺术实践中演出传统相声200多个，如《吃元宵》、《相面》、《卖挂票》、《黄鹤楼》、《卖五器》、《开粥厂》、《蜡点灯》、《白事会》、《八扇屏》、《反八扇屏》、《地理图》、《窝头论》、《文章会》、《梦中婚》、《对对联》、《三字经》等，编演新相声六七十个，如《买猴》、《偏方治病》、《开会谜》等。
关于语言的幽默，我国著名的相声艺术家马三立的相声中就有很多经典的幽默片段，其中最为知名的要算是：马三立的自我漫画：
我叫马三立，三立，立起来，被人打倒；立起来，又被人打倒；最后，又立了起来-但愿，不要再被打倒了。我这个名字叫得不好，祸也因它，福也因它。
我今年85岁，体重86斤。明年我86岁，体重85斤。我很瘦，但是没有病。从小到大，从大到小，我的体重没有超过100斤。现在，我的脚往后踢，可以踢到自己的屁股蛋儿，我还能做几个“下蹲”。向前弯腰，可以够着自己的脚。头发黑白各占一半。牙好，还能吃黄瓜、胡萝卜，别的老头儿老太太很羡慕我。
我们终于赶上了好年头。托共产党的福，托三中全会的福，我不说了，事情在那儿明摆着，会说的不如会看的。没有三中全会，我肯定还在北闸口农村劳动。
其实种田也并不是坏事，只是我肩不能担，手不能提。生产队长说：马三立，拉车不行，割麦也不行，挖沟更不行。要不，你到场上去，帮帮妇女干点什么，轰轰鸡什么的……惨啦，连个妇女也不如。可也别说，有时候也有点儿用。生产队开个大会什么的，人总是到不齐，队长在喇叭上宣布：今晚开大会，会前，有马三立说一段儿单口相声。立马，人就齐了。
虽然马三立老师已经去世了，但他的这段自我漫画式的语言“自嘲”，却为我们留下了永久的记忆，读了这段“自我漫画”，我们会觉得这位艺术大师“音容宛在”。
他说得诙谐而真诚：说自己的名字，将自己坎坷经历风趣地包含在“三立”之中；然后几组跌宕反衬的语段先抑后扬。他先详述自己“特点”：奇瘦却无病、85岁却“牙好”，为能做几个其他老人羡慕的“踢到自己屁股蛋儿”姿势动作、能吃黄瓜什么的而有点沾沾自喜……说到“好年头”用当时在农村受煎熬“妇女也不如”反衬“有时还有点儿用”，言语俏皮而又意味深长。
马三立采用这种幽默方式趣说自己不堪回首的痛苦往事，让人忍俊不禁的同时，又觉着一丝悲凉，这是一种“冷幽默”。
通常我们在遇到尴尬需要解围或是圆场时，就可以采用马三立这种幽默的自嘲。但是这种幽默的自嘲，应该是一种充满智慧的“自嘲”。
事实上，一般我们说的“自嘲”是对自己的趣说，是运用自己风趣的语言介绍自己的缺点、讲述自己的特征或失败的经历等的一种说话的方式。
因为这时候的自嘲，往往是趣说自己的缺点与失败需要勇气和智慧，因此格调轻松、俗而不陋的自嘲，通常是对生活底蕴的洞悉，这种自嘲总是用闪烁着智慧的眼睛，“微笑着”洞察社会、看待自己和人生，从而体现出一种爽朗、和善的品性。
很多时候，自嘲更体现为一种绝妙的随即应变技巧。比如这样一个故事：
解放前上海某大学有位姚明晖教授，体弱清瘦，他的穿戴总是宽袍大袖。入冬畏寒，他头戴大风兜，远看这位教授的脸，只露出一副近视眼镜、尖尖的鼻子和一撮山羊胡须，样子有些滑稽。有一次上课，他一进课堂就看见黑板上不知谁画了个酷似他本人形态的猫头鹰。然而姚教授看后毫无愠色，拿起粉笔，在旁边加上一行文字：“此乃姚明晖教授之尊容也。”
这个姚教授就是充分利用这样一种“自嘲心态”，从而利用自己的勇气和大度与他的学生共同完成这一则幽默，同时更为自己成功解了围。
这个故事说明，尴尬境况中需要随机应变，这个应变体现了姚明晖教授有一种大智若愚的通达和超脱，从而使学生对他产生高山仰止的尊重。因此，很多时候自嘲不是自己的自轻自贱，而是豁达开朗和返朴归真的人性美的一种体现。
自嘲式幽默的第一步——客观冷静剖析自己
要想学会自嘲，需要掌握一些必要的因素，但是自嘲式幽默的第一步，需要能够冷静客观地解剖自己。
通过对自身的细心观察，你就会发现自己并不是十分完美，而是一个带有缺点的平凡之人。同时，你借着冷静发现真实自我后的评判以语言来加以表达，于是，自嘲式的幽默即产生了。这种将自己的缺点很大方地呈现在别人面前的说话方式，往往引起人们大笑后的好感，亦可加深你在别人心中的印象。就像台湾知名艺人凌峰，假如他当初在春节晚会上只是礼节性地说几句客套话，加之年纪、形象他都没有优势，相信过不了多久人们就会淡忘他。然而，经凌峰这样轻松潇洒地幽默一下，至今使人们回想起来，还是印象那样深刻，清晰如昨。
