整整一个晚上，武零锋都是在打坐冥想中度过的，根据太极拳谱之中记载的内功心法，这种打坐冥想的方法可以快速增长修炼者的内力。
凌晨五点，盘坐在床上的武零锋徒然睁开了双眼。
“早起练功！”这四个字一直盘旋在他心头。
武零锋轻手轻脚地爬下床，走出房门，施展开太极拳谱上记载的轻功练习之法，在一路狂奔之间，时不时的来个空翻、跳跃，以此来训练自己的身法。
空旷的大街上，晨练的男女老少，看见武零锋这诡异的身法，都是瞪大了眼睛望着这个“武林高手”，有好奇的群众还掏出了手机，将武零锋炫丽的动作给录了下来。
“五金城……嗯嗯，快到了。”武零锋望着遥远之处“五金城”三个若隐若现的大字，脚底下的步法又是徒然加快。
五金城的门还没开，武零锋便是在锁着的大门前站起了桩功，双手捧圆即为掤，意守丹田似火烧，一站便是半个多小时。
“嘿，小子，早啊！”
就当武零锋沉浸在他自己的小世界当中时，一声雷鸣般的男声将武零锋从站桩姿势里徒然惊起，全身放松了的武零锋一听见巨响之声，竟然是差点摔倒在地上。
“小子，你没事吧？”那来开门的中年男子见得摇摇欲坠的武零锋，也是一惊，急忙上前将他扶了起来。
“我没事。”武零锋的表情有些痛苦，此时他只感觉到自己的身体如同翻江倒海一般。
站桩的时候，全身放松，是非常容易受到惊吓的，之所以内家高手们都不会在雷雨天练功，是因为若是突然受到了雷声的惊吓，人的精气神便会遭受重创，若是再严重一点的，魂都有可能被震散掉。
武零锋运功调整了一下自己的身体状况，身体终于恢复了往常的健康，他心有余悸地迈开步伐，朝着五金城里走去……
“老板，我买八十斤铁砂，帮我用三十斤做成铁砂衣，五十斤装入麻袋里边。”武零锋在一家金属原料店铺前停下了脚步，对着店老板说道。
“好咧，一共五百元。”店老板对武零锋伸出一只手掌，笑咧咧地说道。
武零锋从钱包里掏出了五张崭新的钞票，递给了笑眯眯的店老板。
“稍等。”店老板接过钞票，便从柜子里翻出一件负重背心，将三十斤铁砂给一咕噜地灌了进去，不到十分钟的时间，一件上好的铁砂衣便是制作完成。
武零锋接过沉重的铁砂衣，将它背在身上，就感觉到背上有着一块巨石在压迫着自己一般。
“不错。”武零锋心道，这功力训练越剧有挑战性，他就对此越感兴趣。
店老板又根据武零锋的要求，将五十斤铁砂灌入了麻袋当中，递给了武零锋。
在老板惊异的目光当中，武零锋竟是一运力，将沉重的铁砂袋一把抱在了胸前，武零锋好像一辆装甲战车一般，不紧不慢地在老板吃惊的表情当中走出了五金城……
因为八十斤铁砂太过的沉重，武零锋几经考虑，还是决定在路边打了一辆出租车，前往南浙山上。
“呼呼呼。”南浙山山坡之上，武零锋的气喘吁吁之声不断地传来，他背着三十斤的铁砂衣，怀里还抱着五十斤的铁砂，这沉重的铁砂，直让他感觉喘不过气来。
“呼哧！终于是到山顶了。”武零锋双手叉腰，面红耳赤，气喘吁吁地道，他一把将铁砂袋放到石桌边上。从怀里掏出太极拳谱。
“太极拳功第八式，铁砂练功法。”武零锋翻开了拳谱，找到了记载“铁砂练功法”的章节。
只见得那画像之上，栩栩如生的杨露禅，正对着一大桶铁砂，双手成掌形，不断地用力戳击着铁砂。
“这便是杨露禅独创的练功法门——阴阳断魂手么”武零锋喃喃自语道。
此阴阳断魂手，乃杨露禅独创的绝世武功，此功阴阳并练，刚柔相济，内外兼修，不仅有着宗师杨露禅所传授的上乘内功心法，又有着“外练筋骨皮”的独到窍门。
“此功需于子时修习左手阴劲，午时修习右手阳劲，阴劲阴柔连绵不断，练至大成一掌可震碎人体脏腑，而表面丝毫不损，置人于死地，杀人于无形之中。”武零锋默念太极拳谱中所记载的字体。
“阳劲刚强无坚不摧，练至大成一掌拍散敌人的筋骨内脏，所击打之处，敌人身上出现一巴掌大小的深陷掌印，不及其呼喊，便已一命呜呼。”
武零锋看着杨露禅所记载的“阴阳断魂手”的简介，也是暗暗咂舌，之前自己练的散打，只不过是一种体育竞技运动，而这杨露禅的太极拳，才是真正的杀人技！
“内功心法，第一式蛟龙探海……第二式……”武零锋整整花了一个小时的时间，将阴阳断魂手的内功心法给牢牢地记在了心间。
武零锋看了下时间，距离午时还差两个小时，“先练习穿着铁砂衣跑山吧。”武零锋心想。
说做就做，武零锋从石桌上抄起沉重的铁砂衣，将它穿在身上，活动活动了筋骨，便是往着山下跑去……
“呼，呼，呼。”
在南浙山山坡上，一个背着沉重铁砂衣的大学生，不知疲倦地在山坡之上来回穿梭，尽管全身大汗淋漓，但是他还是咬紧着牙关，心中默念“不放弃，不放弃。”
太阳与地面的夹角在时间的飞速流逝当中渐渐变大，一眨眼之间，火热的太阳便是悬挂在了高空之上，热烈的阳光普照着大地，好似将南浙山披上了一层金灿灿的纱衣一般，使这座空旷的大山变得绚丽无比。
这在山腰上来回奔跑的武零锋抬头看了看天上的太阳，低下头看了看手表，“时间差不多了，午时……终于是到了啊。”武零锋的内心有些激动，一路狂奔，直奔向山顶。
南浙山山顶之上，烈日当空，光秃秃的山头上，武零锋紧张的运气，他汗如雨下，青筋暴露，若是看得仔细点，还能看见他的头顶正冒着缕缕白烟。
“蛟龙探海……铁牛震地……”武零锋按着太极拳谱之上记载着的运气方式，开始运转体内那少得可怜的内力。
“阳手劲，需使内力顺沿右手手三阳经流入手掌当中，意念集中于右手掌根穴，以掌心、掌根、掌背与掌尖，以戳、拍、打、印、敲、劈、切等手法打击铁砂……”
武零锋一步步地按着杨露禅所记载在太极拳谱上的功法，紧缩眉头，紧咬牙关，小心翼翼地将全身内力压到右手手三阳经之内。
“啊！！”一阵剧痛传来，武零锋只感到自己的右臂里好像有着一条小蛇，直往自己的手掌游去，还时不时地咬自己一口……
武零锋的右手手臂之上，青筋暴露，一条手臂好像麒麟臂一般膨胀起来。
“给我下去！”武零锋的心中暴喝一声，此时他的意念已然全部集中在自己的右手三阳经之上。
武零锋的内力沿着右手三阳经脉如同一道小溪流一般，径直流入他的手掌当中，只见得他的手掌在此时都是变得无比的通红，好像一块刚被火烧过的铁块一般。
“啪！”武零锋运用筋骨鞭劲，一记巴掌打在铁砂袋之上，而后手指一翻，一记切掌击在铁砂袋之上，铁砂无比的坚硬，武零锋却是感觉不到一丝丝痛觉。
武零锋的右手现在坚硬如铁，火红似阳，“啪啪啪啪啪！”，他一边运着内功，一边手掌上下拍击，不断地重重打击在铁砂袋之上，将铁砂打得漫天纷飞，实为“内练一口气，外练筋骨皮。”
武零锋的阳手修炼一直到了下午一点，太阳已然渐渐地想西边移去，武零锋才收起了他的右手，他低头看了看自己的右手，似乎和往常并没有什么区别，可当他一运气，这右手瞬间变得发烫、变为火红之色，硬得如一块钢铁一般。
“阴阳断魂手，果然名不虚传！”武零锋对自己的修炼成果也甚是满意，以后与敌人搏斗，自己的右手就好比一柄铁锤一般，自然是会占很大的便宜。
午夜子时，凄冷的月光倾洒在大地上，人们都陷入了深沉的梦乡，南浙山上，在凄厉的狼嗥之声中，一道黑影在石阶上悄悄地闪过，此人正是武零锋。
“零点整。”武零锋低头看了看手表，喃喃自语道，“左手阴劲，现在就开始吧！”
武零锋卷了卷袖子，开始运转内力，他按照与修炼阳手类似却又完全不同的运功方式，将内力沿着左臂三阴经导入左手当中。
武零锋直感到左手一阵冰寒刺骨之感传来，冷得他直哆嗦了一下，“啪啪啪啪啪啪！”武零锋再次对着铁砂袋出手了，不过这一次，他用的是阴绵之劲，又称暗劲，一掌打在铁砂之上，表面的铁砂并不会被震地飞起来，但沉在底下的铁砂却是在翻滚着。
拳谱画上的宗师杨露禅，这一掌阴绵掌下去，表面的铁砂看不出任何变化，翻开铁砂一看，里边沉在底下的铁砂竟然都是化为粉末！
“阴绵之劲，直透脏腑！”武零锋运转着内力，心中默念口诀，一掌又是一掌地击打着铁砂……
