日落西头，已经是下午，山洞外，一个幼小的身影，娴熟的忙碌在灶台周围，山洞里虽然有一个石灶台，但是没有排烟孔的山洞，每次使用，都会使得山洞里烟雾缭绕，所以李凌特意在山洞外用石头重新磊起一个石灶。
“咕嘟~”“咕嘟~”
鸡是纯天然的野鸡，还是母的，清炖最佳，前世《本草纲目》有云，野鸡肉主治：补中、益气力！最是滋补不过，再配上李凌精心挑选的几样药材，更是做成了一道美味的药膳。
“嗷呜~”
鸡刚下锅没多久，一声低吼，只见一道黑影从山洞中窜了出来，正好落在灶台上，小猎豹半蹲着紧紧地盯着锅里的鸡。
“呵呵，你倒是机灵。”看了小猎豹的表现，李凌笑了笑，便继续围着灶台忙碌起来。
锅里的香味越加的浓郁，配合着一种草药的异香，说不出是什么滋味，但却让人闻了就胃口大开，灶台上的小猎豹早已按耐不住的挠着爪子，要不是李凌看着，恐怕早已开始大快朵颐了。
“起来吃饭了！”迟迟不见宁馨儿醒来，李凌走进山洞喊道。鸡已经炖够了火候，同样一天没吃饭的李凌也已经饥肠辘辘。
宁馨儿还是没有一点醒来的意思，睡得香甜，嘴角里缀着婴儿般的微笑，看着宁馨儿的笑容李凌不禁想到了昨晚的事情。
“到底还是个孩子！”对于前世已经三十岁，过了而立之年的李凌来说，宁馨儿不过是一个尚未成年的孩子罢了。
“嘤~”似乎本能的察觉到正在被人注视，宁馨儿迷迷糊糊的醒来，映入眼帘的是一双明亮的眼睛，仿佛琥珀一般。
“啊！”宁馨儿一声惊叫，吓得李凌下意识的后退了一步，穿透力之大，就连在山洞外没人看管的正打算把爪子伸进锅里偷吃的小猎豹都惊得收回了爪子，疑惑的东张西望。
“起来吃饭了。”李凌平淡的说一句，然后找出三个大碗，便转身走出了山洞。
“哦。”一缩头，吐了吐舌头，宁馨儿起来简单的整理下衣服，便走出了山洞。
“啊，都已经下午了！”看到已经快要下山的太阳把西边的天空烧的火红，宁馨儿惊讶的说道，语气中颇为有些可惜。
修仙者，餐霞饮露，吸纳天地之中的灵气为己用，其中最重要的就是每天太阳初升之时，伴随着太阳而出现的紫气，是天地间最为玄奥的一种灵气，妙用无穷，所以每天早上在太阳初升的时候吸收一缕紫气，是修士们必做的早课。
“快来帮忙端碗。”李凌低着头，用勺子把锅里的鸡肉和鸡汤分装在三个碗里，对宁馨儿说道。
“哦，哦，来了。”宁馨儿顾不上心疼今天耽搁的早课，昨天晚上发生的事现在想起来还仿佛做梦一般，对于李凌，宁馨儿隐隐有些畏惧，连忙手忙脚乱的来帮忙，可怜的宁家大小姐，从来都是衣来伸手，饭来张口，何时做过这些事。
“好了，可以吃了！”二人收拾好了石桌，把碗端了过来，炖的白嫩的鸡肉散发着浓浓的香味，在宁馨儿期盼的目光下，李凌终于宣布开饭了。
“嗷呜~”
整整等了快两个小时的小猎豹再也按耐不住，一头扎进了大碗里，只传来唏哩呼噜的声音。宁馨儿也不甘落后，拿起筷子，加入了战斗之中。
傍晚
结束了不知道是午饭还是晚饭之后，两人一兽不约而同的来到了山洞前的空地上，准备晚上的修炼。
一堆篝火在熊熊燃烧，照耀着方圆二十多米的距离，也驱散了严寒。李凌在空地上一招一式的练着无名拳法，突破了一个小境界，李凌的拳法也跟着进步了许多。
一招一式皆有劲道透体而出，气血随之搬运，竟有流水声音传出，犹如滔滔大河一般，汹涌而动。
练过五脏六腑之后，浑身已经淬炼的差不多，从某种意义上来说，第一层淬体境已经修炼完成，练脉更多的是为下一个境界灵气入体做铺垫，对于实力，并没有明显的提升。
“你是体修吗？”宁馨儿好奇的问道，李凌虽然身体瘦小，但是此刻拳法所产生的波动，竟不比自己小多少了。
“体修？什么是体修？”李凌正在想要怎么把话题转到修炼上，对于宁馨儿的法术，李凌一直很好奇。
前世仙路断绝，刚刚突破先天便已经被世界排斥，这个世界里居然有人能够修炼，而且其体系和前世明显不同，李凌心里早已好奇万分。
“就是，就是修炼身体的吧，我也不清楚，只是以前听老祖提起过。”宁馨儿显然对这个也是一知半解。
“老祖？”李凌问道；“什么老祖？”
“就是我们宁家的老祖宗啊，凝丹期的修为，在整个青州都是小有名气。”一提到自家老祖，宁馨儿立刻骄傲的仰起头，仿佛自己才是凝丹期的修士一般。
“凝丹期是什么境界？”李凌一点一点把话题引到了修炼上。
“你不会连这个都不知道吧？”对于李凌的问题，宁馨儿显得很惊讶：“那你是怎么修炼的，居然连修炼的境界都不知道。”
李凌尴尬的摸了摸鼻子，总不能告诉宁馨儿，自己是前世修炼的，来到这个世界还没接触到修士吧。
“修炼境界分为练气、归元、脱胎、凝丹、化婴。”还好宁馨儿没有深究这个问题，开始给李凌普及起常识来。
“只是近代修真界凋零，所以修炼到凝丹期已经是可以开山立派的一代宗师了。”想了想宁馨儿补充道；“化婴期已经成为一个传说了，据说只有五大仙派的主人是化婴期大修士。”
“只有这五个境界？”李凌心里暗自根据这方世界修炼境界的名字和前世传说中的修仙境界对照，发现完全对不上，不由得问道。
“据说后面还有境界，但是却不是我们能知道的了，所有的修炼法诀最高的不过是能够修炼到化婴期。”宁馨儿回答道。
