两人握了手,张丽问道,“不知廖小姐有哪方面的需要?”
说实话她是这家店里业绩最差的教练,因为她曾经的职业,也因为她那一身夸张的肌肉,让她的客源非常少。
面前这个漂亮清瘦的女孩会选择她,让她废材咩的惊讶。
廖彩霞就是看上了她这身肌肉,才选择了她,其他的那些教练都是擅长一些有氧操,瑜伽之类的东西,她现在急需要提升体质。
“我需要增加体能方面的训练。”廖彩霞说道。
张丽扫了一眼她纤细的手臂,微微皱了皱眉,不过客人需要,她还是会尽力去教导的。
“不过,我希望我最后不会有你这么一身强健肌肉,毕竟我的职业也不允许。”廖彩霞笑着善意地说道。
张丽扯了扯嘴角,难得地开了个玩笑,“放心,不会让你这么漂亮的小姑娘训练成女暴龙的。”
测试了廖彩霞目前的体能资质,张丽制定了一系列的运动目标。
廖彩霞按照她详细地步骤一步步训练起来。
锻炼身体不适一撮而就的事情,也不是不断运动就可以的。
人体的机能是有限的,太过于压迫反而适得其反。
上午是训练的时间,到了下午,张丽将人送进了按摩中心,让专业的技师给她紧绷了一上午的身体做个放松的按摩。
两个小时的精油按摩后,是一个小时的游泳锻炼,最后再经过一次全身按摩,一天的锻炼任务就算完成了。
此后的日子里,廖彩霞风雨无阻地往返于家跟健身会所之间。
真没见过有谁将锻炼身体当做职业来做,小舞从一开始的惊讶到最后的习以为常。
最让廖彩霞满意的是,半个月时间,她都没有遇到那个让她浑身不舒服的某孔雀。
二十天后,一阵欢呼声在廖彩霞脑海中响起。
“叮咚~恭喜宿主,支线任务一体质值达到目标80。获得积分50。宿主目前总积分199。撒花~撒花~”陆仁佳做出撒花的样子手舞足蹈。
廖彩霞也非常高兴,这二十天以来,她没有一天懈怠,每天都在努力的提升身体素质。
不练不知道,想要一个月完成两个支线任务真的非常困难,如果不是她咬着牙坚持,还真怕要完成不了。
“宿主五天前支线任务二,提升柔韧值,达到第一阶段60。十天前支线任务一,提升体质值,达到第一阶段60。共获得积分40,如今又完成了第二阶段。宿主,距离支线任务全部完成指日可待啊。”
廖彩霞摇了摇头,她的柔韧值本身就很高,所以很快就能达到第一阶段,这第一阶段跟很二阶段看上去只有20分的差距,但提升起来却比前面要困难的多。
现在时间只剩下十天,不知道能不能将柔韧值提升上去了。
听了她的心声,陆仁佳安慰道,“宿主你不要这样想啊,你看你的体质值一开始就很低,用了二十天的时间提升了这么多,并且还兼带着提升了一阶柔韧值,剩下十天时间全力提升柔韧值一定可以完成的。”