“平安啊！”离开了霓裳阁以后，铁林生一直没有说话，直到快要晚饭时间，他才开口说道。
“师傅！”杨平安恭敬的回答道。
“这是金刚诀的手抄本，你现在的身体素质能够修炼了，不是师傅藏私，过早给你的话对于反而是弊大于利的，但是现在不同了，希望你能在这半年时间内有所突破吧！”铁林生从储物戒指里面掏出了一本比较破旧的线装版书籍递给了杨平安，上面用繁体字写着三个字“金刚诀”。
杨平安慎重的接了过来，那种样子让人感觉是虔诚的基督教徒见到了耶和华一样。他就知道所有的修真门派都有修真典籍可供门下弟子修习，自从杨平安进入到金刚门两年的时间内，就一直在不断的提高身体的素质，可以这么说，在地球上已知的人类中，杨平安的身体强度绝对能排进前三的，当然铁林生也是其中的一个。以前一直是量的积累，直到这一刻，才是真正的质的飞跃。
铁林生很满意杨平安的样子，“金刚诀，分为八层，每层又分为九个小阶段，每提升一层就会是质的飞跃。传说金刚诀和上古的八九玄功有着很大的关系，金刚诀是修炼八九玄功的基础，当金刚诀修炼到顶的时候，就能开始修炼八九玄功了！”铁林生脸上洋溢着自豪，要知道八九玄功可是传说中的二郎真君——杨戬修炼的功法，这可是曾经能够打败齐天大圣的锻体法门啊。不过可惜的是，随着修真界的没落，不要说八九玄功这样顶级的功法了，即使连一些二流三流的功法都失传了。
金刚门训练营的地下室内，杨平安盘腿安静的坐在那里，金刚诀，说道底也是不断打破人体极限的法诀，但是和普通的锻炼不一样，普通锻炼的时候，遇到人体极限，只要能够坚持下去，总有一天能够突破极限，人体基因所决定了人类所能达到的高度的确是有一个极限的，这个时候还想要提高，就要寻求别的方法。在远古那些人还不知道基因为何物的时候，就已经能够靠人力去刺激那些“沉睡”的基因对，使自己的身体能够吸收更多的天地灵气。在远古的时候金刚诀甚至算不上是一门三流的法诀，人身体的潜能能够开发的平均只有不到百分之一，而在这不到百分之一的范围内，普通的人类也只能开发也只有百分之五左右。
一般人在这么锻炼，也只能达到万分之五的程度，就像此时的杨平安一样，想要在这个程度上载进一步，就有三个个方法，
一是不断让身体吸收天地灵气，使原本只有一立方的容积能够达到十立方，一百立方甚至是一千立方，铁林生之所以让人能够察觉到他的具体修为，就是因为他在利用天地灵气不断的提高自己身体的极限上限；
二是利用逆天级别的天材地宝刺激基因的进化，所达到的效果也是和提高身体极限的上限；
三是通过特定的修炼法诀提高开发的程度，让原来的百分之一变成百分之五，让原来的百分之五变成百分之十。
三个方式虽然各不相同，但是在远古修真者的黄金时代，三种方法是相互联系、相互促进、相互发展的。
这个就像是短板效应。人就像一个大的木桶，能装下的水取决于最短的那块板，第一、二种方法的根本表象是增大木桶的底面积，就想一个脸盆和一个游泳池，同样高度的水，绝对是底面积大的泳池装的比较多；最后一种方法的表象就是增加最短板的高度。
金刚诀的总纲写的比较清楚，八层金刚诀其实分成了两个部分，一个是练气篇，通过提高天地灵气的吸收，分为四层三十六个阶段，一个是锻体篇，通过提高人体的极限上限，也同样分为了四层三十六个阶段。
整整一百五十天，当杨平安从密室里面出来的时候，整个人都不一样了。铁林生看到此时的杨平安也眼里面闪过了一丝精光，他能够清楚的体会到杨平安的巨大进步，“好！太好了！平安，这辈子我做的嘴得意的一件事就是收到了你这么徒弟，哈哈……”笑声回荡在训练营，这似乎比他自己进阶了还要开心。
“师傅！”杨平安打断了铁林生的笑。
“好徒儿，什么事？”铁林生一点也没有被铁林生打断而不开心。
“我饿了，师傅！”虽然说在闭关钱铁林生提供了大量的辟谷丹，但是体修对于食物的需要远远大雨了普通人，其实杨平安并不是达到瓶颈才不得已出来的，而是因为实在是太饿了，他感觉要是在晚出来几天的话，胃酸能把胃都消化了。
“哈哈，我就知道，走，师傅为你准备了丰富的大餐！”铁林生没有丝毫的惊讶，想当初他也是因为这个原因才出关的。
铁林生坐在桌旁笑眯眯的看着杨平安狼吞虎咽，已经吃干净了整整两大圆桌的饭菜，可是杨平安依旧没有停下来的意思，似乎是要把着一百五十天没有吃的东西都补回来。
“平安啊，你锻体篇达到了什么程度！”铁林生终于忍不住开口询问道，虽然能够大致的看出来杨平安巨大的进步，但是更加希望能够从杨平安的嘴里面确定。
“刚刚突破到两层七段。”杨平安虽然开口说话，但是却丝毫没有减缓往最里面塞东西的速度。
“不错，两层……”铁林生点着头夸奖，但是脸上顿时出现了惊讶的神色，“两层七段？不是一层七段？”铁林生对于杨平安非常的满意，但是没有想到杨平安的修炼速度这么惊人，即使杨平安能够在一百五十天内达到锻体一层七段的阶段也算是不错的了，虽然开始修炼的时候进度是会很快，但是到了一层五段以后就会慢下来了。至于两层七段，那时铁林生花了七八年的时间才达到的高度。而杨平安才花了五个月左右的时间，怎能不让他感到吃惊。铁林生现在锻体篇也只有到了四层六段，越到后面进阶越困难，铁林生已经停滞在这个阶段一个多甲子的时间了，如果不出意外，铁林生这被子估计很难再突破到第七层了。
杨平安甚至都没有说话，只是用点头来表达他的意思，这个时候无论发生什么事情也不能阻止他往最里面塞东西了。
“哈哈……不愧是我的好徒弟啊，哈哈……”铁林生现在开心死了，现在的感觉就像一个穷困潦倒的人忽然中了五百万的大奖。
“那练气方面呢？”在铁林生的猜测中，杨平安一定是把重心全部放在了锻体上才能有这么夸张的效果，在他看来，练气方面不问也罢，估计才刚刚入门吧，但是这有什么关系，把自己的长处无限放大，虽然缺点依旧是作为弱点存在着，但是当对手还未对缺点实行有效打击的时候，对手就已经被放倒了，那么这样的弱点也暂时可以忽略了。
“三层五段！”杨平安的回答依旧简单明了。
“不要难过，师傅知道你全部心思放在了锻体上面，所以练气才只有三……”铁林生似乎开心过头了，并没有注意到杨平安说的话，当他自己重复一遍的时候才发现了异常。
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