第二天，云陌汐一大早便穿好衣服换上了一身运动装。看了看时间，才是早上五点钟，下楼准备出去锻炼身体，却发现陈姨已经在楼下开始忙碌。
云陌汐走到陈姨身边向她说明了情况，陈姨虽然惊讶于云陌汐竟这么早就起来，还要去锻炼身体，但毕竟是好事，也就没有阻止，只是提醒她六点半之前要回来。
云陌汐得到了允许，便开始了她的锻炼大计。
她出了家门后，一路沿着门前的街道跑了起来。现在的她还太弱，一切都要从头开始，不过她相信，想要恢复前世的状态，只是时间问题而已。
云家的宅子选的地方很是优美，虽比不上安小栀家在最繁华的中心地带，但好在这里的环境不错。这片地方的别墅群都很分散，倒是花花草草还有树木之类的比较多。而且这附近还有一个湖泊。
云陌汐沿着路一直跑，闻着早晨清新的空气，倒是颇为悠哉。不知过了多久，云陌汐感到有些体力不支了，虽然她一直是慢跑，但抵不过这身体太弱了，这一会儿可就没有什么力气了。
眼看自己就要跑到湖边了，云陌汐一咬牙没有停下，直到跑到了湖边才停了下来，弯下腰喘了几声粗气，才算是缓过来。
云陌汐觉得再跑下去是决计没有力气了，于是干脆原地舒展起了筋骨。这身体的柔韧性很不错，她扭了扭腰又拉了拉韧带，竟没有感到有多吃力。
这湖边有几个老人正在锻炼身体，有的练剑有的练武。云陌汐原来也学过一些太极，看到一位白发老人正在练太极，看上去还练得很不错，当下也有模有样地学了起来。
那位老人看到云陌汐跟着自己练，以为只是谁家的小孩子好奇玩玩罢了，笑了笑也没有在意。不过一会儿时间，他便发现，云陌汐并不是在照着自己的动作比划，相反她的动作很标准，虽然力道还很不够，但是却不似其他人一般只是花架子，愣是有几分柔中带刚的感觉。
这老人眼睛突然亮了起来，看着云陌汐的眼神变得专注起来。却是越看越心惊。心想：这小娃娃当真是不错，看样子还是有些底子的，小小年纪能做到这样当真是不错了。当下不禁有些见猎心喜的感觉。
云陌汐看到前面的老人转过身来看着自己，并没有停下动作，而是将自己所知道的太极拳都做了一遍才停下。
她看着这位眼中异光连连的白发老人，笑着叫了一句：“老爷爷，早上好。”
见云陌汐这么乖巧，这老人当下爽朗地笑道：“这位小朋友，你好啊。”
云陌汐仔细地观察了这位白发老人一眼，发下他年龄虽看上去不小了，但脸色红润，身体硬朗，眼睛中不时有精光闪过，暗自下了结论，这老人不简单。
显然这位老人对云陌汐相当的感兴趣，笑眯眯道：“小朋友，这么早就出来锻炼身体啊。”
云陌汐俏皮地吐了吐舌头：“我身体比较弱，所以要多锻炼。刚才看到爷爷您在这里打太极拳，很是好奇，就忍不住过来比划了两下。练得不好您可不要笑话我才是。”
听得云陌汐说话得体又有礼貌，这老人的眼睛不禁更弯了：“小朋友，你偷学我的功夫，还没报上名来呢。”
听到这老人与自己看玩笑，云陌汐也嘻嘻笑了两声：“我叫云陌汐，您叫我小汐就可以了。”
老人笑着点了点头：“你以后就叫我夏爷爷就好了，可别一口一个老爷爷的，都叫你说老喽。”
“您说我偷学您的功夫，我可是光明正大的学啊。”
看出这个夏爷爷是一个极为好相处且慈祥的老人，云陌汐也对他很有好感。现在的老人哪个不是仗着年纪大就倚老卖老，这夏爷爷倒是极合她的胃口。
“夏爷爷看上去一点也不老，这白发看上去就跟老神仙一样呢。”千穿万穿，马屁不穿，云陌汐自然是做出一副拍马屁的模样。
果然夏爷爷笑得极为开心：“小小年纪，嘴巴可真甜。”
云陌汐陪着夏爷爷说了一会儿话，还让他教她学习太极拳。
这夏爷爷越看是越心惊，云陌汐原本动作还很生疏，有些地方根本接连不上，动作也不十分到位。但是打了两遍之后，动作就越来越纯熟，而且动作十分的到位。他自然是不知道云陌汐以前是学过的，只是感叹她学习能力当真是十分的强，是一个小天才。
期间两人都没有提各自家里的事情，这夏爷爷是认为与一个孩子不用说那么多，云陌汐也觉得不说为好。最后，云陌汐也紧仅仅是知道了下爷爷的家不在本市，只是过来住一段时间而已。
云陌汐看了看手上的手表，已经六点多了，再不回去怕是陈姨又要担心了，而且自己上学也不能迟到。
当下与这位夏爷爷说明了情况，打算离开。
夏爷爷笑了笑道：“好容易找到了你这么个小机灵鬼，这就要走了啊。”
看到夏爷爷眼中的一丝遗憾，云陌汐可以看出他一定是一位孤独的老人，于是又笑着说：“夏爷爷，我明天还来呢，要是您每天都来锻炼身体，那我们就可以天天都见面啦。”
夏爷爷也是一口答应：“好，我们明天还来锻炼。”
“您可是还要教我太极拳呢，不来谁教我啊。”云陌汐打趣了一句，便在夏爷爷的笑声中向家的方向跑去。
等到云陌汐赶回家，正好是六点半。家里的人也都起来了。
云陌汐上了楼，洗了个澡冲走早上锻炼带来的汗之后，换了一身清爽的衣服走下楼。
此时云婉儿等人都已经在楼下了，看到云陌汐下楼，竟没有人知道她出门了一个多小时。看到她脸上带着一丝运动过后的潮红，头发也半干部湿的，也没有人过问什么。
云陌汐自然也不会与他们多说什么，沉闷的早餐过后，便坐上了云叔的车去了学校。
