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“不论一概而论。”明姬解释道：“古武术是种很古老的生存手段，出现的历史比玄术还要早，两者之间并不存在孰优孰劣的问题，因为它们所追求的终极目标是一样的，都是肉身成圣。唯一不同的是，玄术讲究是玄气和精神的修炼，攻击对手用的是法术；而古武术则是锻炼肉体，攻击对手是纯物理式的技击之道。将肉体的力量锻炼到无比的强大，有如金刚不坏之躯，技击时所向无敌，这就是古武术修炼的目的……”
按照明姬的说法，古武术修炼也是分级别的，甚至可以融入玄术师的“天地玄黄”的等级区分中。
古武术根据锻炼的程度，共分为易筋、练膜、锻骨、固脏、炼气、洗髓、换血七个境界。
所谓易筋，是指锻炼筋肉，令人筋长肉实，气力倍增，爆发力强大。
所谓练膜，是指锻炼皮膜，令人皮膜坚实，弹性十足，身体更结实。
完成易筋练膜的锻炼，就能够称得上一流的武师，面对普通对手时能轻易的以一当十。在玄术师的世界中，相当于黄阶级别。
易筋练膜只是锻炼了肉体的实力，要想身体更进一步的强大，达到世俗传说中的金刚不坏之身的效果，就必须进行锻骨和固脏的训练。
所谓锻骨，指的是锻炼身体的二百六十四块骨骼，令骨骼变得有如精钢一般坚硬结实。达到这种境界，不但身体会异常的强大，打击力量也会爆增。以筋肉的力量打人与以骨头的力量打人的效果绝对会不同，后者的破坏力要远比前者强多了。
所谓固脏，指的是锻炼五脏六腑，使内脏也变得强大，不但能为身体提供强大的功能，就算是受到严重打击也不会轻易受伤。
完成了锻骨和固脏的修炼，身体的强大程度就已经跟传说中的“金刚不坏之身”差不多了。实力之强，非同一般，面对普通人以一敌百，甚至敌千都不会成问题。这种境界在玄术师的世界中，相当于玄阶级别。
无论是易筋练膜，还是锻骨固脏，对于武者来说，都只是后天的境界。要想从后天迈入先天境界，就得进行炼气修炼。
所谓炼气，就是指传说中的内力、真气修炼。只有修炼出了内力、真气，并能够使用，就说明已经从后天迈入了先天的境界。达到了这种境界，在玄术师的世界中，实力就相当于地阶高手了。
不过炼气还只能算是小先天的境界，要想更进一步，就得进行洗髓和换血修炼。
所谓洗髓，是指将身体自从出生以来所遗留的杂质和毒素排出体外，令身体变得晶莹如玉，完全脱胎换骨，焕然一新了。到这种地步，才称得上是大先天境界，实力相当于玄术师的天阶级别。
要是能够通过最后一关的换血训练，古武术的修炼则突破了巅峰，达到了肉身成圣的境界，在世间绝对是无人能敌，甚至会有可能破碎虚空，飞升成仙。
只不过，世上修炼古武术的武师虽然比修炼玄术的玄术师还要多，但是能够达到炼气小先天境界的武师已经属于凤毛麟角的存在，达到洗髓大先天境界的武师，估计只有在历史上去寻找。至于完成最后一关，达到肉身成圣境界者，就连明姬也没有听说过。
根据明姬的说法，古武术和玄术并不冲突，修炼不了玄术的人可以修习古武术，但是修炼了古武术的武师却可以兼顾修习玄术。实际上，有不少玄术师为了提升实力，都不会单纯的修炼玄术，而是选择玄武双修，以玄术为主，古武术为辅，一起修炼。
明姬也正是一个玄武双修者，她虽然是个玄阶五级风系玄术师，但也是个古武术达到“锻骨”级别的武师。正是因为她玄武双修，所以才会进步得比尤八和刘路快得多。尤八和刘路努力了两年才刚刚进入玄阶一级，她却在这两年跳级一般一连突破了两三级，达到了玄阶五级的境界了。
将古武术的情况也解释给郭展翼听了后，明姬才又问道：“怎么样，你想不想学习古武术？只要你拜我为师，我立即就教你古武术。”
“拜你为师？”郭展翼闻言怔了一怔，问道：“你为什么要我拜你为师？”
“你不拜我为师，我怎么能教你古武术？要知道我的古武术可是我师门的不传之秘，如果你不拜师我就随便教给你，我师父不把我废了我才怪！”
郭展翼闻言再次怔了一怔，好半晌才皱眉问道：“姐……姐姐，你我非亲非故，你为什么会想要教我古武术呢？”
明姬问道：“你难道不想学吗？”
“我想学……可是，你总不会无缘无故就想教我古武术吧？所谓无事献殷勤，非奸即盗，姐姐是想要从我得到什么好处，或者是想要我帮什么忙吧？”
明姬沉默了半晌，干脆点头道：“好吧，那我就明说了吧！我之所以会让你拜我为师，教你古武术是因为两点：第一，我需要一个可以指唤的徒弟或是助手；第二，我要你给我带路，带我找到古墓！”
郭展翼心中一跳：“我又不知道你要找的古墓在哪儿？怎么给你带路？”
明姬的玉脸上露出似笑非笑的表情：“还想骗我吗，之前我说到古墓时，你的表情可骗不了我。何况，你说过你常来这山谷，对这山谷十分熟悉，怎么可能不知道古墓在哪儿？小弟弟，想对我撒谎，你还嫩了点，姑奶奶闯荡江湖这么多年，又岂是你能骗得了的？”
“我……我不是想要骗你！”在明姬明亮又诱人的美眸注视下，郭展翼不知不觉的低下了头，低声分辩道：“我只是不想你破坏那个地方，而且我也不肯定那个地方是不是你要找的古墓。”
明姬闻言美眸不由一亮，忙问道：“那个地方在哪儿，快带我去看看。你放心，我只是对那古墓里面的东西很好奇，我不是个破坏狂，如果那个地方对你有意义的话，我一定不会破坏的。请相信我！”
静静的看着明姬的美眸好半晌，郭展翼才终于点头道：“好吧，我可以带你去。不过你要答应我不得将此事告诉第三个人。另外，我还想要学习古武术。”
“没问题啊，我刚才不是说过了吗，拜我为师我就教你。”
“一定……要拜你为师才能学吗？”
“这是我师门立下的规律，我不能违背。”
“好……好吧，那我就拜你为师好了。师父在上，请受徒儿一拜！”
为了能学到明姬所说的古武术，郭展翼不得不委屈自己屈膝弯腰向她下拜。
幸好，明姬也没有令他太过尴尬，只让他磕了一个头就把他扶了起来，一脸喜不自禁的道：“好徒儿，你放心，拜我为师绝对亏不了你。只要你肯听话，为师定不会让你受苦受累的……”
怎么感觉像是落入了大灰狼口中的羊羔？郭展翼听得别扭，浑身都觉得不自在，急忙打断明姬的话道：“师父，你现在就教我古武术吧！”
明姬瞪眼道：“就在这儿教吗？”
郭展翼四周看了看，说道：“请跟我来吧！”
