心理学家对一个人坐姿的分析，称为测验心理学。纽约一家医学中心的心理卫生专家经测验认为，坐姿能显露一个人的个性。坐时跷起一条腿：相当自信，个性懒散，不容易幻想，任何私人问题或烦恼都不能使之困扰，信心形之于外。坐时双腿并拢，双脚平放地上：坦率、开放而诚实，具有洁癖和守时的习惯，喜欢有规律地生活，按照时间表行事会觉得比较自在。坐时双腿前伸，双脚在踝部叉起：希望成为中心人物，有保守的意志，凡事喜欢求取稳定。坐时一脚盘在另一脚下：个性独特，凡事漠不关心，无责任感，喜欢受人注目，有创新力，作风不拘于传统。坐时两膝并拢，两脚分开约一英尺：对周围事物非常敏感，观察入微，由于深谙人世，相当体贴别人，也能原谅他人，多愁善感。坐时双脚在膝部交叉，一脚勾在另一脚后：逗人喜爱，非常得人缘，个性好静，容易与别人相处，不善夸耀或虚饰。此外，坐下后摸嘴巴者，往往情绪不安，猜疑心颇重；摸膝盖者往往以为将有好事临身，自负之心颇高；摸下巴者是为某种事而烦恼；刚坐下就不断抓头发的人，性子较急，喜欢速战速决，性情不一，容易见异思迁；坐下后喜欢由下而上摸额的人，能言善道，说服力强，但这种人也往往比较有手段。
坐姿是人的一个生活习惯，凡是习惯总能表现出某个人的某些特征。我们来看坐姿中是怎样体现一个人的性格的。
左腿搭右腿，双手交叉放于大腿两侧
这类人通常有较强的自信心，坚信自己对某件事情的看法。即便与别人存在分歧，也不会轻易受到别人的影响。
他们天资聪颖，工作努力刻苦，总是能尽自己的最大努力去实现理想，遇到困难，想尽一切办法去解决，绝对不轻易向困难低头。虽然有这种“胜不骄、败不馁”的品性，但当他们完全沉醉在成功的幸福之中时，也难免会忘记周围人的感受，甚至有得意忘形之举。
他们协调能力很强，有领导的才能和欲望，他们周围的人也都心甘情愿被他领导。不过这种人性情不专一，比较容易见异思迁，“这山看着那山高”。
右腿搭在左腿上，两小腿靠拢，双手交叉放在腿上
这种人给人第一感觉非常和蔼可亲，很容易让人接近，其实不然，在别人找他谈话或办事时，他们总喜欢摆架子，一副爱搭不理的神情，甚至会让你觉得很尴尬，以至于你不得不怀疑自己曾经做出的判断。他们没有耐心，做事总是三心二意，也不能全力以赴、脚踏实地去认真完成。
两腿及两脚跟并拢靠在一起，双手交叉放于大腿两侧
这类人为人古板，性情自我、固执，不愿轻易接受别人的意见，即便知道别人说的是对的，也固执地坚持自己的观点。
他们都有完美主义倾向，凡事都想做得尽善尽美，因此干的都是一些可望而不可及的事情。他们爱夸夸其谈，而缺乏求实的精神，做事缺乏耐心，哪怕只是短短十分钟的会议，他们也会显得极度厌烦，甚至反感。所以，在现实中，他们经常遭遇失败。
他们对于爱情和婚姻也采取完美主义态度，因此都比较挑剔，为自己辩解时考虑慎重，但事实不然。应该说是他们的性格决定了一切，在他们心中已经有了一个“模型”，如果和这个事先想好的“模型”有半点差距，他们都不会再去争取。
两膝盖并在一起，小腿随着脚跟分开成一个“八”字样，两手掌相对，放于两膝盖中间。
这种人性情比较内向，容易产生害羞、胆怯、忸怩的心理。如果是女性，表明她们缺乏信心，在公共场合，多说一两句话就会脸红，因此，在社交场合，一般很难见到这种人的身影。这种人感情细腻，虽不温柔，但常常会给人一种莫名其妙的感觉。
他们是保守型的代表，对时尚有一种莫名的排斥。在工作中他们习惯于用过去成功的经验做依据，因循守旧，常常有惊惶失措的感觉。不过他们对朋友的感情是相当真诚的，每当别人有求于他们的时候，只需打个电话，他们就肯定会效劳。
敞开手脚而坐，两只手没有固定搁放处
这是一种开放式的坐姿。这种人可能具有主管一切的偏好，有指挥者的天分或支配性的性格，也可能是性格外向，不拘小节，甚至是不知天高地厚。
踝部交叉而坐
这是一种控制消极思维外流、控制感情、控制紧张情绪和恐惧心理、表示警惕或防范的人体姿势。
在工作上，这种人踏实认真，虽然工作能力欠佳，却也能够埋头为实现自己的梦想而努力。
爱侧身坐在椅子上
这种人可能只为了心理感觉舒畅，并不想刻意给他人留下什么好印象。他们往往是感情外露、不拘小节者。
身体尽力蜷缩、双手夹在大腿中而坐
这种人往往自卑感较重，谦逊而缺乏自信，大多属服从型性格。
说完了坐姿，下面我们来看看站立姿势。
站姿也能极大反映出一个人的性格特点，每个人都有自己习惯的站立姿势，不同的“站姿”可以显示出一个人的性格特征。心理学家经过统计和分析发现了以下规律：
站立时习惯把双手插入裤袋的人城府较深，不轻易向人表露内心的情绪。性格偏保守、内向，凡事步步为营，警觉性极高，不肯轻信别人。
站立时常把双手置于臀部的人自主心强，处事认真而绝不轻率，具有驾驭一切的能力。他们最大的缺点是主观，性格顽固。
站立时喜欢把双手叠放于胸前的人这种人性格坚强，不屈不挠，不轻易向困境和压力低头。但是由于过分重视个人利益，与人交往经常摆出一副自我保护的防范姿态，拒人于千里之外，令人难以接近。
站立时将双手握置于背后的人性格特点是奉公守法，尊重权威，极富责任感，不过有时情绪不稳定，往往令人有种莫测高深的感觉，这种人最大的优点是富于耐性，而且能够接受新思想和新观点。
站立时习惯把一只手插入裤袋，另一只手放在身旁的人性格复杂多变，有时会极易与人相处，推心置腹；有时则冷若冰霜，对人处处提防，为自己筑起一道防护网。
站立时两手双握置于胸前的人，其性格表现为成竹在胸，对自己的所作所为充满成就感，虽然不至于睥睨一切，但却踌躇满志，信心十足。
站立时双脚合并，双手垂置身旁的人性格特点诚实可靠，循规蹈矩而且生性坚毅，不会向任何困难屈服低头。
站立时不能静立，不断改变站立姿态的人性格急躁、暴烈，身心经常处于紧张的状态，而且不断改变自己的思想观念。在生活方面喜欢接受新的挑战，是一个典型的行动主义者。
站姿与坐姿一样，是由一个人的修养、教育、性格和人生经历决定的，所以它无不反映出一个人的性格。
社会型内向
双脚自然站立，左脚在前，左手习惯于放在裤兜里。
这种人的人际关系较为协调，他们从来不给别人出什么难题，为人敦厚笃实。
如果让这类人去与客户建立关系，他们时常是先站在客户的立场替客户着想，帮助他们分析利弊，这在人情味重的东方国度里，往往会收到神奇的效果，纵使现在的社会到处充斥着商场如战场的不友好的气氛。
这种人平常喜欢安静的环境，找一二知己叙旧或者摆弄一下棋盘，给人的第一印象总是斯斯文文的，不过一旦他们碰上比较气愤的事，他们也会暴跳如雷。
对于男女关系的问题他们有一种大彻大悟的体会，“男人不必为女人活着，女人也不必为男人活着。”他们最讨厌把感情建立在金钱上，也最不愿听到别人说他们是为了某种目的而与某人交往。
思考型内向
双脚自然站立，双手插在裤兜里，时不时取出来又插进去。
这种人比较谨小慎微，凡事喜欢三思而后行。如果让他们做一件事，他们会先列一份计划。在工作中他们最缺乏灵活性，往往生硬地解决问题，事后又常后悔，这不能不说是这种类型人的悲哀。
他们的姿势给人的感觉是他们好像总有很多事情等着他们去做，其实是因为他们经常不知如何是好。这种人的伟大之处是他们把爱情看得异常神圣，从不轻易玷污，以致在西方人眼里，总是觉得不可理喻，或许，这种人只应该出生在东方。他们既不轻易喜欢上一个人，更不会轻易向人表达他们忠贞的爱情。
他们常爱把自己关在一个小屋子里，苦思冥想，构筑自己的希望。抑或正因为如此，他们大都经受不起失败的打击，在逆境中更多的是垂头丧气，此谓：希望越大，失望也越大。
抑郁型
两脚交叉并拢，一手托着下巴，另一只手托着那只手的肘关节。
这种人多数是工作狂，他们对自己的事业非常热爱，工作起来非常专心，废寝忘食的行为对他们来说是家常便饭。
这种人更为明显的特点是他们多愁善感，你从他们丰富的面部表情就可以看出，他们是那么地容易喜怒无常，甚至在他们的言行中也表露无遗。刚才还喜笑颜开，夸夸其谈，突然脸色沉了下来，一句话不说，最多时不时地在你们谈话中苦笑一下，显得很深沉的样子，谁也不知道是什么原因？
他们对这个世界充满爱心，而且极有奉献精神。
这种人很坚强，他们一般不会向人屈服，也不会由于重重的摔了一跤，就不再继续往充满泥泞和荆棘的道路上前进。
服从型
两脚并拢或自然站立，双手背在身后。
这种人大多在感情上比较急躁，经常看到他们爱一个人爱得轰轰烈烈，也经常听到他们发誓不嫁（娶）人，如果让他们去经受爱情的长期考验，八九不离十，他们要成为爱情的逃兵。
一般情况下，这种类型的人与别人相处得比较融洽，可能很大的原因是由于他们很少对别人说“不”。人的感情往往受着一种潜意识的支配，都愿意听到别人对自己的赞美，而这种人生来就是学这套的。
他们在工作中不会有什么开拓和创新，但踏实到毫无反对意见的地步。他们不是“拍马屁”的高手，甚至他们不知道该怎样去“拍马屁”，但他们却经常拍到“马屁”，应该说是他们运气很好。
他们的快乐来源于他们对生活的知足。而不愿与人争斗的个性既带给他们愉快，也带给他们烦恼。
攻击型
双手交叉抱于胸前，两脚平行站立。
这种人的叛逆性很强，时常忽视别人的存在，具有强烈的挑战和攻击意识。
我们经常在电影、电视里看到这种姿势，因为他们对对方不屑一顾；我们也经常在周围的人群中看到这种姿势，因为他们正在向对方显示自己不可一世的气势。这就是这种人的本性，他们很会保护自己，不管遇上何种情况，都喜欢打抱不平，因为他们骨子里流的就是好斗的血。
在工作中，他们不会因传统的束缚而绑住手脚，即使手脚被绑，他们也会用牙齿咬断这根绳索，如果嘴也被封住，他们会不断地用鼻孔出粗气，显示有他们的存在。这种人的创造能力也就比其他类型的人发挥得更淋漓尽致，并不是因为他们比其他人聪明，而是他们比其他人更敢于表现自己。
古怪型
双脚自然站立，偶尔抖动一下双腿，双手十指相扣放在腹前，大拇指相互搓动。
这种人的表现欲望特别强，喜欢在公共场合大出风头。如果什么地方要举行游行示威，走在最前面的、扛着大旗的多数就是这种人。
他们大都争强好胜，容不下别人。倘若大家都说太阳是圆的，他们可能会说是方的，如若大家都说是方的，这种人可能会问大家：“太阳怎会是方的呢？”他们不是愚蠢，他们聪明得很，大家都不能办到的事，他们仍旧会坚持。
虽然这种人喜欢出入于社交场合，其实他们的人际关系很差，以至于他们不得不把“静坐常思自己过，闲谈莫论他人非”作为座右铭挂在墙上。虽然他们敢作敢当的行为能够改变自身的坏形象，但仍然免不了不合群。
看过了静态的站姿，接着来看走路的姿态：
大踏步走路的人其身体非常健康、心地善良，此种人十分好胜而顽固。
走路姿态非常柔弱的人精神也十分衰弱，即使他的体格很健壮。一遇到精神上的打击就立刻崩溃。
拖着鞋子走路的人或者是鞋跟磨损较严重的人，缺乏积极性，不喜欢变化，此外亦无特殊才能，生活可能受挫。不过，由足脚力学的观点来看，此种姿态在医学上有重大意义，关于这一点我们将在后面加以详细介绍。
以小快步伐行走的人性情容易急躁。
与小快步相反，爱迈大步且顺着直线悠哉游哉步行的人独立能力很强，可能不太顾家。
行进时步伐零乱的人可能会背叛其亲长，或遭到破产的命运。
一面走路一面回头看的人，其猜忌心与妒嫉心往往特别强烈。
步行时上身很小摆动的人有长寿之相，同时，这种人也较具有蓄财的本事。
走路时把右肩抬起来的人是权威主义者。古代时的官吏大多属于此类。
行走动作可以说是一个人内心世界的反映，而内心的个性会影响前途的发展。公关专家发现，那些已经成功的人，大多大踏步走路，眼睛目视前方，坚定有力。
