坎水之内有真火，
离火之中有真水。
水火媾交合铅汞，
呼吸之间生纯阳。
一道元炁天宫留，
午前子后取一勺。
待到清明一梦醒，
一点真铅坎中存。
存得真铅再文火，
子后午前变武火。
阴阳烹调装入腹，
背过世人偷逍遥。
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