梦见在个很邋遢的地方,房子很大,但很杂乱,楼梯口门口堆满垃圾,走去去里面,结构很奇怪,本是大厅成了卧室,卧室变成厕所,厕所地方成了厨房。再走进里面,无数的蟑螂全爬出来了,吓了我一跳。突然肚子疼,去厕所路上拨开一层层的垃圾,看见是个圆筒盆,去那拉。拉完后发现没有水冲,极度无语状态,无奈把盘提起来倒去阳台的花盆里,搞定之后突然出现个人,不知道说啥,就醒了。
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养生睡眠(谷臻小简·AI导读版)
从睡眠习惯、常见睡眠障碍性疾病、常见睡眠疾病的认识与防治,以及与养生保健等十二个方面,阐述了睡眠对生命健康的意义;分析了人的睡眠和睡眠障碍的功能和机理;列举了睡眠障碍的各种表现和原因,针对人的不同体质、不同年龄、不同的睡眠障碍,总结提出了多种、保健方法。书中不乏特色按摩法和因人而异的食疗法,从睡眠、食物、运动及经络保健与等方面,深入浅出地介绍了中医如何利用食物和按摩等方法改善睡眠质量,提高身体素质。既是睡眠障碍患者改善睡眠的锦囊,又是健康人群养生保健的良方。