三千六百法,養命數千家,率皆旁門小法,無非曲徑。僕閱歷叅同僅三十載,作《規中圖》十二字訣,用傳學道君子。以正心誠意為中心柱子,處中以制外,以熙和中和、斂靜斂肅八字為輔,調御四時,由外以應中。上合天心,中稽人事,默符造化,順軌陰陽,外法五行,內理五臟,以為日月循環無端,不施為,不存想,晏然大定,以總元機。但要絕嗜慾,定心氣,省思慮,節飲食,調鼻息,警昏睡,惶視聽,養天和於四威儀四聰合,自然之妙,別無繁難也。已立鄞鄂者,以是契符火,養聖胎。未立鄞鄂者,以是益元氣,養精神,為立鄞鄂之漸。至於虛耗損失,疾病交攻,則以是驅疾固元,為補益延年,養命之術,可謂簡易法門矣!宋咸淳己巳歲下元節,宜春玉溪子李公明序。
同类推荐
热门推荐
世上无仙我为仙,世上无魔我为魔
为你揭开一个不一样的修行世界,自人间走向修行敢问世上可有仙!我口中的魔所有人都不知道什么是魔;也没有修行之人明白世上可有仙。修行一途,修的就是一个坦荡;这一切就要在一个禁地中一个少年和一个二走出,世界才会有了真相。妃常嚣张:冰山王爷宠妻无度
颜奈觉得,自己此生最倒霉的事,应该莫过于洗个澡也能在自家浴缸里溺毙然后狗血重生到小说里;最幸运的事,兴许就是穿越重生后不是变成了小说里常写的什么废柴小姐。可要让她扮演个白莲花啥的还真是让心理素质一向很好的颜女汉子想一巴掌招呼到作者脸上。不过不得不承认,自知免费得了个软萌的妹妹,颜奈的心还是被稍稍的安慰了。虽然还附送渣姐渣妹渣父渣继母,可腹黑狡诈的她怎么可能会搞不定这些?**“我有没有和你说过,我亲爱的三妹。伤我,可以。但是如果伤我在意的人,我会让他们……”颜奈眸中闪过一丝杀意,嘴角却噙着一抹淡淡的,恍人眼的笑,说出的话冰冷至极,“统、统、下、地、狱。”