要成为一个极致美男，需要很多条件的，外在当然重要，内在也不可小觑哦。
“起来，少爷，起来。”小喜使出猪嚎般的叫声在凌晨鸡叫第一遍时便准时出现在他的床头。
这些都是我安排的，因为某些人活动少、饮食过量、热量摄入超过标准，饮食结构不合理，脂肪、甜食及煎、炸食物吃的过多，因此身体逐渐发胖。而且胖的人一般越胖越不爱动，越不爱动就越胖，热量的摄入过剩，支出太少，脂肪积存在体内。怎样治疗和减少肥胖，不仅关系到人们的形体美，还是关系到身体健康的大问题。
“让我在睡一会吧，昨天晚上都没睡好。”他嘟着嘴巴，肥胖的脸肉因为肌肉的收缩，异常明显的突出，此时的他眼睛稍微动了动，又闭上了，好像从来就没有受到任何打扰。
“小喜，快点回来吧，让他在睡会儿好啦，也不是迫在眉睫的事情。”我笑着叫小喜停止此次无礼行动。
“哦”小喜灰溜溜的继续回到我身边，无奈的看着那个睡得像死猪一样的人，眨巴眨巴眼，不再说什么了。
“哎”我轻叹口气，这个小喜也太会拿着鸡毛当利剑了，那天我只是随口说到了早起做些锻炼，会对肥胖有很大好处，今天她就照做了。无语啊。
“最好的减肥方法是合理的饮食与调整饮食结构的减肥方法，这样既不伤身体，又能持久地坚持下去，还不至于担心脂肪的“报复”。因为减肥的方法如果不合理，减去的是肌肉，而胖回来是脂肪，所以也称为脂肪的“报复”。”我把自己的一套减肥经，卖弄出去给小喜，不过看她的神情，小胖又有“好”日子过了，我为自己的这点小聪明而暗暗的高兴。
“你们在说什么，我可以听吗？”他乖乖的坐下，开始喝他每天早上必须解决的白开水。近一个月来，他的身体状况已经获得了不少的改善，尤其是充满狐臭的体味，几乎嗅不到了。至于怎么治疗的呢？这里先卖个关子，在以后的章节里会继续讲到的哦。
“嘿嘿，不告诉你，但肯定和你有关系啦！”小喜藏不住话得说着，彻底把自己暴露了。
“我在讲如何给你减肥，你怎么看啊？”我直接了当的告诉他了，对于一个只有十来岁孩子智商的人，我想这是最好的方法了。
“怎么减，可以透露一点吗？我发现关于我的什么事情，小喜总是比我先知道。”他有些酸溜溜的话味，让我忍不住想笑。
我略微踌躇了一下，“是啊，你是最应该第一个知道的人，毕竟这些都是关于你的，知情权交给你了。”
今天要讲的重点问题呢是：如何解决肥胖？
“肥胖的原因有两种，一种是营养过剩，缺少劳动和体育锻炼引起。另一种是因体内内分泌失调和疾病引起。归纳起来，以下几种情况比较容易使人发胖：比较贪吃，零食吃的多，爱吃高脂肪、高糖食物，吃后又不爱活动。经常大量饮酒。用餐速度过快。”我把各种可能引起肥胖的原因，一一向他讲解了。
“可是，我属于哪种情况呢？”小胖又再次向我提问，我还没想到该怎么回答他，原因很多，记得他母亲曾经讲过，他五岁之前一直都是个很漂亮的孩子，可是不知道怎么回事，他慢慢的开始发胖，哪怕是喝点开水也会变胖。
“你的情况不属于他们中的任意一种，这是一种怪病，不过我可以先用些常规的方法，帮你试试看？”在说这些的时候，我并没有十足的把握。
“檀奴，快让娘看看，近来气色好多了。”夫人在说这些的时候，手捧着小胖圆圆的脑袋，像捧着一个珍贵的瓷器一样，爱不释手。
“谢谢你呀，没有你的帮助，我儿断不会有如此大的变化。”夫人向我投来感激的目光，我却不知道说什么好了。
“夫人不必放在心上。”我一边说着，一边看向小喜，心下在想“看到夫人进来，怎么不通报一声？”
“夫人说了，不能因为她而打扰到儿子，她想给孩子一个绝对的治疗环境。”小喜辩解道。
夫人马上加入了我们的话题，正聊得起劲之时，门外突然传来通报：“大将军到！”
