“少爷，我去洗澡去了。”说完一溜烟朝着屋子里跑去。
对于小姿这样的表现在赵铭的预料之中。女孩子对于自身的干净是时刻注意的，派出了一身的毒素，身上臭烘烘的，不光是女孩子，就连男子也是受不了。这样的经历赵铭自然也是有过的。
摇了摇头，赵铭准备找个安静的地方修炼，这里虽然也是很安静的，但是自己修炼的时候，可不能够受到一丝丝的打扰，万一小姿不小心的话，那么后果却是不堪预料的，不怕万一就怕一万。
逍遥居后面是是一座后山，里面布置了阵法的。有专门的修炼洞府，是阴阳宗的前辈所留下来的，所以那里便成了最好的去处。
当然这也还是要和小姿说一下的比较好，万一她有事见不着自己着急的话，也是麻烦。
本来想留个纸条的，可一想，小姿还不识得几个字，所以还是告诉她一声好了。
等了约莫半个时辰，小姿终于换了一套裙子走了出来，头发还是湿漉漉的，脸上泛起丝丝桃红，便如同那成熟的水蜜桃一般，让人忍不住想要咬上一口。
好一个出浴的美人，让赵铭看得不禁一呆。
“少爷。”小姿见到赵铭这样呆呆愣愣的看着自己，原本有些微红的脸蛋，又红上了几分。心中既是羞涩又是甜蜜。
“小姿，洗完了啊？”
清醒过来的赵铭，颇不好意思，自己居然这么傻呆呆的看着她，出丑了，真是嗅啊。
“嗯。”小姿轻声应道。
那娇羞的摸样，搞得赵铭心中是火热火热的。
“呃……那个小姿，我和你说一下，等一会儿少爷我要去后山练功，如果没有什么事情的话，就不要乱跑，知道吗？不过要是真的有事的话，就去找李悠然。千万不要来后山找我，因为后山是有禁制的如果乱闯的话，可能会伤到你的。”赵铭看着小姿，颇为严肃的说道。
看到赵铭严肃的样子，小姿也明白这其中的重要性。
“知道了，少爷。”
“小姿，那我这就去后山了，记住如果要是有什么事情的话，就去找李悠然。”
…………
来到了后山的修炼的洞府之后，赵铭不禁好好地打量了一番。
这洞府门口很干净，没有一丝的灰尘。
按照李悠然的交代，打开了石门，便见到一条小道。
这小道不是很长，头顶上镶着夜明珠，以作照明之用。这夜明珠在凡间界虽然值钱得很，但是在修仙界算不得什么好东西，常见的很。
约莫过了三四米的距离，赵铭就算是真正的进入了洞府。洞府的中间十分宽阔，四处装点的十分古朴。
正中间摆着一个巨大的铜鼎。
墙壁上雕刻着各式各样的壁画，仔细一看似乎是在此修炼过的前辈所以留下来的修炼招式什么的。
靠边的地方还有一条通道。
通道的一边却是一个小房间，这房间之中摆着一张石床。
石床的边上紧挨着一张大理石的桌子，桌上却是摆放着几本古朴的线装书。
赵铭翻了翻，略感失望，这竟是几本道经。
但也不过是一丝丝的失望而已，毕竟自己所想要的不是寻找什么宝贝，而是修炼。
退出小房间之后，赵铭便拿出了那本无名书。
开始了自己真正意义上的第一次修炼。
这煅体篇分为三十六个姿势，没一个姿势都是极其有难度的。
如果将这三十六个姿势完全练完，那么煅体篇也就修完了一大半了。
不过这看起来很简单的三十六个姿势却不是那么容易修炼的，书中记载，当年第一个，也就是这本书的创始人修炼着三十六个姿势也用了二十年才堪堪练完。
而这不过是一本凡人界的修炼秘籍而已。
虽然赵铭自认为自己的资质还不错，但是也不认为自己可以在短时间内，就修炼完这三十六个姿势。
不过事实总是出乎意料之外，赵铭本以为第一个姿势，怎么也得要一段时间的。
却不想，才第一次就完全成功了。
无名书上说，当做完第一个姿势之后，浑身发热，如同火烧一般就算是成功了。
而赵铭姿势才到一半的时候就已经，感到浑身发热。
做完之后完全已经和书里面所说的，炼成了第一个姿势一样的感受，甚至还有过之而无不及。
这就让赵铭诧异了，难道自己真的是特别适合这份修炼秘法或者说自己真的是天才中的天才？
既然自己修炼起第一式这么的轻松，那么和不趁热打铁，修炼第二式。
第二式的修炼却是恰巧和第一式相反。
虽然这第二式的修炼比起第一式来说要难上一些，但是也不过经历了一次失败而已。
第二次就很纯熟的通过了。
两个姿势的修炼成功，让赵铭的信心极度膨胀，而且这煅体篇似乎还真的对于赵铭的身体有着巨大的改善。
原本赵铭的体质已经是被血阴力所改造过的，几乎变成了僵尸之体，但是由于之后炎力的冲突还有另外的莫名的能量的介入，打破了赵铭完全的僵尸之体，但是即使如此，其中僵尸之体的特性却是保留了下来。
所以赵铭能够如此之快的修炼完成这煅体篇的第一二个姿势，完全是依赖于赵铭体质的原因。
这煅体篇本来就是锻炼体质的，只要是体质达到了要求，那么修炼起来便是很简单了，主要的就是姿势的和谐，也就是说赵铭主要的是锻炼身体的和谐性，至少是在前面的十二个姿势是没有什么阻碍的，不过赵铭却是不清楚这些。
接着第三个姿势，第四个姿势，第五个姿势，第六个姿势。
赵铭一口气就接着完成了四个姿势。
尽管汗水已经打湿了衣服，不过赵铭心情却是十分的开心。
完成了这六个姿势，赵铭清楚的感受到了自己身体的改变。
如果说之前是刚强的话，那么现在赵铭的身体便可以算是刚中有柔了。
而完成了这六个姿势，就意味着，赵铭的煅体篇已经是完全进入了状态，或者说小成的境界。
