⊙一个人只要童心未泯，心态年轻，即使年龄再大，也不算是真正的衰老。很多年轻人都感觉自己已经未老先衰，或害怕自己未老先衰。当你想摆脱这种糟糕的状况时，有一种最有效的方法，那就是永远保持年轻的心态。
要永远保持年轻的心态，最重要的是要保持一颗童心。
相对于成年人来讲，儿童可以说是最懂得享有幸福的了，而那些能够拥有孩童之心的中老年人，更可称得上是天才。若要永远拥有幸福，我们绝对不可以让自己的精神变得衰老、迟钝或疲倦，我们绝对不可以失去纯真。
有位老师问她七岁的学生：“你幸福吗？”
“是的，我很幸福。”学生回答。
“经常都是幸福的吗？”老师再问道。
“对，我经常都是幸福的。”
“是什么使你感觉幸福呢？”老师继续问道。
“是什么我并不知道，但是，我真的很幸福。”
“一定是有什么事情才使你幸福的吧！”老师继续追问着。
“是啊，我可以告诉你。我的小伙伴们使我幸福，我喜欢他们。学校使我幸福，我喜欢上学，我喜欢我的老师。还有，我爱姐姐和弟弟。我也爱爸爸和妈妈，因为爸爸妈妈在我生病时关心我。爸妈是爱我的，而且对我很亲切。”虽然这些答案并没有充分表现出完整性，但无疑是使孩子们幸福的原因之一。塞尚说：“天真淳朴地接触自然，那是多么困难呀！人们需能像初生儿那样看世界。”没有几个大人会抛开一切束缚，加入到孩子们的游戏中去，然而往往只有孩子们知道怎样度过大好时光，怎样把最乏味的环境变成有趣的活动。如果你发现你的内心失去了天真，你应认识到它离你不远，这样，你就能开始与它接触。事实上，你最大障碍在于你不愿意结识并接受你内心的“小顽童”。
要保持年轻的心态除了要保持一颗童心外，可以试试以下方法：★保持笑容如果你的笑容少了，那么检视一下自己，是否对某些发生的事情看得过于认真了。其实我们都有这样的经验，过了一段时间去回忆以前发生的不愉快的往事，似乎没有多少是值得我们铭记不忘的，所以对过去和现在，有一笑了之的心态很重要。★保持幻想对未知的人和事物保持幻想，不仅让我们体验到丰富多彩，妙趣横生的境界，还会给我们带来激励，在生活中表现得富有创造精神，它是心理健康的一部分内容。★听其自然我们不必为偶然的冲动责备自己，相反，这证明自己是个率真的人。当我们教育孩子“别乱动”“小心点”时，可能正在对孩子灌输对未知世界的恐惧，同时正在夺去他们的好奇心。★信任他人如果你对周围的人总是表情冷漠，这可能意味着你本能的信任和直觉已经受到不信任的俯视。这种不信任是引起你内心矛盾的痛苦之源。只要你是坦诚的，对方那颗跃跃欲试的心也会感受到你的淳朴心怀。★听优美动听的歌曲优美的旋律可以调节中枢神经系统，使人有一种心旷神怡的欢乐感觉。长久以来，我们都失去了童心，失去了爱玩乐的天性，这是使我们不快乐的主要原因之一。小孩子和大人最大的不同，就是小孩子拥有一颗赤诚的心。他眼中的世界是美好的，他热爱这一切事物，且每一样东西都让他赞叹惊异。所以，要想成为幸福的人，重要的秘诀便是：有清澈的心灵，可以在平凡中窥见浪漫的眼神。也就是说，要保持一颗童心。
