美国学者特鲁说：“幽默是一种能力、一种了解并表达幽默的能力；幽默是一种艺术，一种运用幽默和幽默感来增进你与他人关系、改善你对自己作真诚评价的一种艺术。”有幽默感的人，他的心态总是积极健康向上的，他们轻松快乐着，让人喜欢。
你该如何培养幽默感，又如何让自己也变得幽默呢？幽默是需要你去发现，捕捉的。因此，你要有一种轻松的心态，去发现那些逻辑与非逻辑的有趣的关联性，相关与不相关的各种巧合。
我们的日常生活中，幽默的事情还是比较多的，只是因为我们过于忙碌而忽略了。
有这样一则幽默的故事。
一个小男孩报警：“大街上有人打我爸爸！”
警察跟着孩子跑去，果然见两人在厮打。警察问：“哪个是你爸爸？”
“我也不知道，他们正是为这事打起来的。”
人生如戏，我们每个人都在扮演着各自的角色。人生如戏并没有错，只要我们能保持着旁观者的那种清醒。其实，很多事都不用太过于严肃，不用太过于认真。我们以一种旁观者的眼光去欣赏各种人，各种事情，而不执迷其中，就可以发现很多有趣的事。在这样的心态与氛围里，我们也会不知不觉变得幽默。
幽默感是一种高雅而可贵的情趣，是智慧和感情的结晶，是一种愉快的思维。具有幽默感的人，往往是乐观主义者，为人处事比较灵活，比较容易与周围的人、包括上司和下属建立良好的人际关系。
但也存在这样一种现象，一些人以别人的痛苦为乐趣，那不是幽默，而是恶搞。这些非真正的、非健康的幽默，我们应该远离、摒弃。真正的幽默是什么？答案很简单，真正的幽默是可以给你和他人带来轻松和欢笑的。
在每个人的精神世界里，幽默是一种调味品，能丰富每个人的生活，使其美好而回味无穷。我们与其做一个欣赏幽默的人，还不如做一个幽默的人。因为，幽默和轻松愉悦是分不开的。你拥有这样的健康心态，一定获得幸福快乐，健康长寿。
