一位心浮气躁、心烦意乱的人去拜访禅师。他问禅师：“难道我这辈子就注定这样失败吗？您说世上真的有命运吗？”
禅师说：“有的。”
禅师让他伸出左手掌，说：“你看清楚了，这条斜线叫事业线，这条横线叫作爱情线，这条竖线叫作生命线。”
然后，禅师让他把手握得紧紧的，问他：“你说这几条线现在在哪里？”
那人说：“在我的手里呀！”
禅师说：“对，命运就在你的手里！你静下心来，调整好你的情绪和心态吧！”
托尔斯泰曾说过：“大多数人想改变这个世界，但极少有人想改造自己。”佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”是的，你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以选择心情；你不能控制环境，但你可以调整心态。
一个渔村里住着甲、乙两个船长。有人问甲船长为什么要天天出海捕鱼，甲船长一脸无奈地答道：“没有办法，生活所迫，被逼无奈！”
但乙船长则精神抖擞神采奕奕地说道：“我喜欢大海，喜欢它的澎湃汹涌，我每天都在体验大海带给我的快乐。”
那人又问乙船长：“难道你捕鱼不是为了养家糊口吗？”
乙船长回答：“不，糊口只是附带的，因付出而丰收的过程才有最大的成就感。”
乙船长为了逮大鱼，不仅勤修船、编大网，还时常研究水文规律。他和他的伙伴们，捕鱼量越来越高，几乎每次都是满载而归。那个无精打采的甲船长，每日愁眉不展，水手们也是士气低落，每日所捕的鱼寥寥无几。
有一天，甲、乙船长相约同时出海。这时，一条硕大无比的大鱼出现了。
甲船长先看见大鱼，但他认为自己设备不足，怕鱼撞翻了船，只能眼睁睁地看着大鱼游走。乙船长准备充分，信心满怀地率领士气高昂的水手与大鱼搏斗。经过一番英勇的搏斗，他们齐心协力地将大鱼拖回渔村。
在现实生活中，我们不能选择自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。心态越坦然，成功几率就越高。日本著名的管理大师安岗正笃曾说过：“心态变则意识变，意识变则行为变，行为变则性格变，性格变则命运变。”
因此，心态不好的人，最先扰乱的是自己平静的工作和生活，而不是别人的成功。在心理学上，心态的定义是指人内心里一种比较微弱而持久的情绪状态。心态具有弥漫的特点，往往会影响整个人的精神状态，并使人在这段时间的所有活动都染上同样的情绪色彩。像“人逢喜事精神爽”“闷闷不乐”等词语，即是人心态不同的写照。
心态对人的学习、生活、工作、健康都有重要的影响。积极向上、乐观平和的心态能使人精力倍增，从而提高学习、工作的效能，增强信心和动力，并有益于健康；反之，消极处世、悲观浮躁的心态则使人颓丧消沉，处理事情的能力也会大打折扣。
由于个人的心态调节不好，从而降低学习、工作的效能，使人丧失信心和动力。经常处于不良的心态中，还会有损健康。因此，控制不良情绪，培养良好心态对每个人都是很重要的。
人的心态常常失衡，因此，我们要时刻对其进行调整。心态的调整实际上就是理性的“我”和感性的“我”的对话与斗争，它首先是一种自省与自察，是一种认真的自我审视，是一种实事求是的自我剖析。
我们很少认为自己的生活是一帆风顺的。在现实生活里，每个人都无一例外地要面对他人、环境和社会，人生的多变、工作的不顺心、生活的不如意、他人的误解等，都在挤压着我们，难免使我们产生抱怨、苦闷、牢骚、心情烦躁、怨天尤人，使心情跌入低谷，意志随之消沉，思维也停留在狭隘的空间。但是，牢骚、抱怨绝不能消除我们心中的苦闷，消除它们的唯一办法，只能是不断地进行有效的自我调整，经常与人沟通、交流，从而使自己的心态保持平衡，找到适合自己的支点，以获得生存的空间和发展的平台。
有些人活得轻松自在，并不是他们无所牵挂或无所事事，而是他们心态平和心里宁静。心态平和能使人理智，使人充实，使人豁达，使人“拿得起、放得下”。
尽管心态产生的原因是多方面的，但对心态起决定作用的是人的理想、信念和价值观。人有相当多的潜能被隐藏在身体深处，这种能量能被理想、信念激发，也会受情绪的干预。
虽然我们无法改变别人，却可以改变自己；虽然我们无法改变环境，却可以改变心态。不是环境决定一切，而是面对环境的态度决定一切。
在工作生活中，积极主动是一种正确的心态，这不仅仅是一种做人的态度，更是一种做事的方法。一个人的命运虽不能完全由自己安排和设置，但人生的道路却完全靠自己走。
人人都渴望幸福，但是幸福之路只有一条。简单地说，就是改变自己的心态。幸与不幸并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定的，而是取决于他是否拥有一个健康的心态。健康而平和的心态像阳光一样，正确引导着我们人生的方向。
成功究竟是什么？是一种感觉，一种心态。“我能行”是成功者的态度，“我不行”是失败者的态度。你改变了心态，由消极变为积极，由自我放纵到自我约束，由我不行到我能行，就会获得成功，最终改变你的命运。
在来去匆匆的人生旅途中，我们不妨停住脚步，平静下来，调整心态，厘清思路，校正方向，再从容启程，或许我们就能走出一个崭新的人生。
