有两个女业务员宜林和娴雅，一天碰到天下大雨，宜林想：“现在下这么大的雨，刮这么大的风，即使我去了，客户那里可能也没有人在。去了只是白浪费我的时间，还是不去好了。”但娴雅却这样想：“今天下大雨，刮大风，可能别人都不会去，这样，那个客户肯定有空，如果我过去，他很可能有足够的时间接待我，听我对产品的介绍。真是个绝佳的机会，我一定要去。”试想一下，哪个业务员成功的机会会更多一点？显然是后者。
面对同样的外部环境，两个人却有完全不同的认识，并且也会带来完全不同的结局。而这其中正是心态的决定性作用。宜林的消极心态让她只看到负面，而娴雅的积极心态则让她在不好的外部环境中看到了可以利用的地方。
著名女作家塞尔玛在成名前曾陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地，丈夫奉命去沙漠演习，她一个人留在基地的小铁皮房子里，沙漠里天气热得受不了，就是在仙人掌的阴影下也有华氏125度。而且她远离亲人，身边只有墨西哥人和印第安人，而他们又不会说英语，没有人和她说话、聊天。她非常难过，于是就写信给父母，说受不了这里的生活，要不顾一切回家去。她父亲的回信只有两行字，但它们却永远留在她心中，也完全改变了她的生活：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星！
塞尔玛反复读这封信，觉得非常惭愧。于是她决定要在沙漠中找到星星。她开始和当地人交朋友，而他们的反应也使她非常惊讶，她对他们的纺织、陶器很感兴趣，他们就把自己最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，又学习了大量有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。
什么使塞尔玛的内心发生了这么大的转变呢？沙漠没有改变，墨西哥人、印第安人也没有改变，是她的心态改变了。一念之差，使她原先认为恶劣的生活环境变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已，并为此写下了《快乐的城堡》一书。她从自己造的牢房里看出去，终于看到了星星。
一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于：成功人士有积极的心态，用积极的心态来支配自己的人生；而失败人士则习惯于用消极的心态去面对人生。如果过去的种种失败与疑虑引导和支配着一个人，使他空虚、悲观、失望、消极、颓废，最终便会走向失败。
运用积极心态来支配自己人生的人，拥有积极、奋发、进取、乐观的心态，他们能正确处理在人生中遇到的各种困难、矛盾和问题。而那些运用消极心态来支配自己人生的人，心态悲观、消极、颓废，不敢也不去积极解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难，只是一味地退缩，
一个人要想成功，没有良好的心态是不行的。心理学家告诉我们，以下六种心态是女性成功的前提，必须好好把握：
1理解心态。
一般来说，人际关系上的失败，大部分要归因于“误解”。
2自信心态。
自信建立在成功的经验之上。记住过去的成功，忘却失败。
3有勇气的心态。
成功者和失败者之间的区别，往往不在于能力大小或想法的好坏，而在于是否有勇气信赖自己的想法，在适当的时候敢于冒险和行动。
4宽容心态。
当你学会更好地挖掘别人的价值时，你也才能更全面的发现自己的价值。
5自尊心态。
真正的自尊并不产生于你所成就的大业、你所拥有的财富、你所得到的荣誉，而是对你自己的欣赏。
6承认自我。
世界上最不幸、最痛苦的莫过于尽力要使自己和别人相信自己不是本来这副样子。
拥有积极的心态，自己决定自己看到了什么，并且自己决定自己想要什么样的生活。
【写给女人】
你怎样看待生活，生活就怎样看待你。
爱出者爱返，福往者福来
美国成功学大师拿破仑·希尔说过：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”女人如果一直保持积极的心态；那么她一定会追求到幸福。要想成功，首先要有良好的心态，想让别人对你热情；你首先要对别人热情，你向别人露出笑容，别人自然会对你笑脸相向。心态决定成功。
心态决定着女人的成败，人的心态具有操纵人类命运的巨大能力。如果在心里制定一个目标，就会为实现这个目标而行动起来；如果我们在心里下达一个指令，潜意识就会认真地去执行这个指令。所以说，一个女人想成功，就可能成功；想着失败，就可能会失败。一个女人期望的多，获得的也多；期望的少，获得的也少。成功总是产生在那些有着成功心理的女人身上，失败根源于那些不自觉地让自己产生失败心理的女人身上。一个女人要想获得幸福也是如此，一个女人假如总想着幸福，那么幸福可能就会环绕在她身边；假如总想着不幸，那么不幸可能真的会降临。
女人能否成功，容貌、智慧是一个很重要的因素，但良好的心态更重要。对于大多数女人来说，心态甚至能改变她们的命运。并非每个女人都有良好的家庭背景，也不是每个女人都有国色天香的资本，所以基本上，成功与否还看她们的心态。女人们，保持健康向上的心态，会让自己看到生活中阳光、进步的一面，你的视野、人生也将随之开阔起来。
如果你的心态总被阴暗的一面所覆盖，那么，你将永远消沉下去；而如果你能保持健康的心态，即使你身处逆境，你也会奋发向上，坚韧不拔地为自己赢取“柳暗花明”的一天。
湖州有一个年轻人，他的家乡有一座小小的寺庙，曲径通幽，景色宜人。年轻人虽不信佛，仍常去那里散步。有一天，年轻人心中郁闷，情绪低落，又到了寺院，想消除内心的烦躁。寺院里香客不断，香烟缭绕。再看一个个香客，脸上写满坦然、安详。年轻人十分不解，莫非佛门真乃净地，能普度众生？年轻人在庭院徘徊，看见一位在树下潜心打坐的佛门禅师。禅师正襟危坐，面露慈祥，一副心纳天下、与世无争之态，让年轻人大为惊叹。于是他上前问候老者，诉说心中的苦恼。
禅师拈须微笑，悠然地对年轻人说：“我送你一句话吧。”接着，他一字一顿地说道：“爱出者爱返，福往者福来！”
一语惊人，醍醐灌顶，年轻人顿悟！
其实人生就是这样，你播种什么，最后就能收获什么。假如你在心中种下烦恼，你将收获抑郁与烦躁，你在心中播下欢愉与平和，你将收获希望和快乐。你若种下一片爱心，你也将得到爱的回报，正所谓：爱出者爱返。
【写给女人】
爱，是一种传递的活动，你所给予的爱总有一天会回到你那里。
悲伤——最容易虚张声势的情绪
女人是一种“小题大做”的感性动物，她们多愁善感，读到哀怨的文字会潸然泪下，看到悲惨的剧情会号啕大哭，听到不好的新闻也会泣不成声……一些“微不足道”的事在女人的心里总会被渲染得深刻沉重。女人，总是以自己的方式，无限地放大着悲伤，甚至形成悲观的心态。
任何一种心态都是每个人对生活的不同看法。在现实生活中，每个女人都可能遭受这样或那样的打击和挫折：因为高考落榜而精神委靡或是因为失恋而忧伤，因为无法适应快节奏的工作而垂头丧气……这些心理多半是意志薄弱，心态不成熟的一种表现。而这些异常的悲观的心理往往导致痛苦的人生，影响她们对世界的正确看法。
过度而长久的悲伤容易让你整个人变得悲观，以自己悲观消极的想法看客观世界，在悲观者心中，现实是或多或少地被丑化了的。社会上许多人，对未来和生活，往往持有一种悲观的迷茫心理。对自己的过去，无论辉煌与否，都一概加以否定，心里充满了自责与痛苦，口中有说不完的遗憾和悔恨。她们对未来缺乏信心，认为自己一无是处，什么事都干不好，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。她们经常出现失眠多梦，嗜睡懒动，或觉得自己比平时更敏感、更爱掉眼泪等，重者会有消极情绪，时常自怨自艾，或心境悲哀、待人冷漠。
20世纪的女作家，张爱玲的一生完整地注释了悲观给人带来的负面影响是多么巨大。张爱玲一生聚集了一大堆矛盾，她是一个善于将艺术生活化、生活艺术化的享乐主义者，又是一个对生活充满悲剧感的人；她是名门之后，贵族小姐，却宣称自己是一个自食其力的小市民；她悲天悯人，时时洞见芸芸众生“可笑”背后的“可怜”，但在实际生活中却显得冷漠寡情；她通达人情世故，但她自己无论待人穿衣均是我行我素，独标孤高；她在文章里同读者拉家常，但在生活中却始终保持着距离，不让外人窥测她的内心；她在20世纪40年代的上海大红大紫，一时无二，然而几十年后，她在美国又深居简出，过着与世隔绝的生活。所以有人说：“只有张爱玲才可以同时承受灿烂夺目的喧闹与极度的孤寂。”这种生活态度的确不是普通人能够承受或者理解的，但用现代心理学的眼光看，其实张爱玲的这种生活态度源于她始终抱着一种悲观的心态活在人间，这种悲观的心态让她无法真正地深入生活，因此她总在两种生活状态里不停地左右徘徊。
张爱玲所拥有的悲悲意识，并没有把她引向西方现代派文学那种对人生彻底绝望的境界。个人气质和文化底蕴最终决定了她只能回到传统文化的意境，且不免自伤自怜，因此在生活中，她时而沉浸在世俗的喧嚣中，时而又沉浸在极度的寂寞中，最后孤老死去。
张爱玲的悲剧人生让我们看到了悲观对一个人的戕害是多么惨重，女人要追求幸福的生活，就要让自己的心灵从悲观的冰河里泅渡出来。
很久以前，为了开辟新的街道，伦敦拆除了许多陈旧的楼房。然而新路却久久没能开工，旧楼房的废墟晾在那里，任凭日晒雨淋。有一天，一群自然科学家来到这里。他们发现，在这一片多年未见天日的旧地基上，这些日子里因为接触了春天的阳光雨露，竟长出了一片野花野草。
奇怪的是，其中有一些花草是在英国从来没有见过的，它们通常只生长在地中海沿岸国家。这些被拆除的楼房，大多是在古罗马人沿着泰晤士河进攻英国的时候建造的。这些花草的种子多半就是那个时候被带到了这里，它们被压在沉重的石头、砖瓦之下，一年又一年，几乎已经丧失了生存的机会。但令人感到意外的是，一旦它们见到阳光，就立刻恢复了勃勃生机，绽开了一朵朵美丽的鲜花。
其实，女人也是如此。一个女人，不管她经受了多少苦难，一旦信念的阳光照耀在她的身上，她便能获得巨大的力量，这力量推动她去改变生活，拥抱幸福灿烂的人生。
女人，请让心里洒满阳光吧，这样，你才是最明媚的可人儿。
【写给女人】
心灵的放大镜何必要照在悲伤上，转向快乐，你会发现更多的美。
让自信心膨胀起来
美国前总统里根一次给《成功》杂志写文章说：“创业者若抱着无比的信心，可以缔造一个美好的将来。”我们都知道自信心的重要性，而自信心之于女人更是有着非同一般的魔力。世界上不知有多少人讲述过信心带给人类的力量和影响，可是能够领悟的人却寥寥无几。
自信的女人拥有一种“光环效应”，全身散发着独特的吸引力，自信使她看上去神采奕奕，明艳动人。她总是扬着自信的头颅，嘴角常挂着微笑，炯炯有神的双目流动着光芒。她的举手投足是那样干练而有风度，即使她没有令人惊艳的姿容，却能在人群中卓然挺立，吸引到别人欣赏的目光。
比如沈殿霞和张越，按照一般的审美观，她们既没有漂亮的容颜也没有迷人的身材，可是从她们脸上可以看到一种独特的自信，正是这种自信加上自身的艺术才华，她们才能在竞争激烈的文艺媒介圈里立于不败之地。可见，女人的自信缘于对自己以及对他人清醒的正确的认识。也只有当女人具备自信但不张狂的内在美时，她才真正称得上是美女。
凤凰卫视的当家女主持陈鲁豫就是一个充满自信的人。她在这份工作上可圈可点的地方得到了无论是专家学者还是观众的一致公认。这一点，她不会谦虚。“作为一个主持人，我做得很好。”她自信地说。
她走向成功的要素里，自信是非常重要的。而她的自信与她从小未被压制的自由自在地选择自己的喜好的权利有很大关系。鲁豫从小跟爷爷奶奶长大，隔代之间的抚养大都伴着宠爱和溺爱，“在他们看来，只要是我想做的，就是可以做的，就是应该的，就是好的。现在看，很多事是不可以做的，好在我是一个比较规矩的孩子。”当然溺爱的培养方式是不恰当的，但小鲁豫确实在不断的自我肯定中树立起了自信心。
在工作的时候她特别坚持自己的主张，基本上，很多意见和主意都是她自己拿，比如，一个采访对象，她觉得不好，她就会跟制片说，这个人她不采访。最后，他们也能接受她的说法，因为如果主持人对一个采访对象没有感觉，出来的效果也不会好到哪儿去。正是这种自信，使得她主持的节目《鲁豫有约》不仅广为人知，而且生命力长久不衰，甚至形成了一种“鲁豫风格”。
