第一节 喜欢是不需要理由的
你会毫无预兆的喜欢一个人，或毫无理由的不喜欢一个人，但你会一辈子怀念喜欢了某个人的那个瞬间……
——节选自张小娴《喜欢一个人》
有一部电影叫《假装爱情》。一个被爱情伤害的女孩，一个在商场上拼命打拼的男人！两个没有爱情的人！没有目的性的偶然相遇！于是开始假装情侣，仅仅享受爱情中间那段美好。
世间的女子，无论被爱情伤得如何走投无路，当有一天伤口被时间抚平，仍会不由自主地再开始一段爱情。因为，我们需要爱情。
再怎么穷凶极恶的一个人，心中都有爱的种子。当我们来到人世，爱就开始在心中发芽。我们灵魂中，就注定有圆满的欲望；我们身心，就必然有爱的需求。
爱情总是来得让人毫无准备，当某一天丘比特的箭射中了你，就毫无理由地爱上了一个和你一起被射中的人。
爱情的奇妙滋味，正在于此吧！
又或许，和讨厌一样，这个世界上是有很多事是不需要理由的。比如天空的颜色和大海的温度，比如夏夜晚风里面刻着的那种感觉，又或者是喜欢上突然出现的某个人，然后不知不觉地丢了某个人，比如一个人穿过几个城市去看一场演唱会陪着台上的五个人一起淋雨，比如恍然间出现的一些情绪和思念。
有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。其实不然，爱上一座城，也许是为城里的一道生动风景，为一段青梅往事，为一座熟悉老宅。就像爱上一个人，没有前因，不顾后果，只是爱。一个笑容就可以倾心。
热恋的男女，总是喜欢问，为什么你会喜欢我？你喜欢我什么？从何时开始喜欢我？
说不上从何时开始，也说不上是怎样的喜欢，唯一可以确定的是，我喜欢你，没有那么多的为什么。
爱情多么美好，只可惜它总是难以为继。张小娴说，不知道什么样的爱情是最美的。是至死不渝的爱情，是执子之手与子楔老的爱情，还是曾经轰轰烈烈，经历过风风雨雨，最终走到一起的爱情？一路走过，看过那么多人经历爱情，路过爱情，享受爱情，逃避爱情。才发现，有一种爱经不起等待，有一种爱经不起伤害。
在这个世界上，有很多的事情不会尽如人意。但无论如何，爱情是人类永远的主题；伤害，也许不是让我们放弃爱情，而是让我们养成极好的爱情心态，享受，但不要迷恋！
万物因爱而生，而互为滋长。印度最古老的经书《梨俱吠陀》129颂中歌道：“爱，这是精神的基原和胚芽，凭借爱冥思求索之仙人，在无存中揭示存在之关联。
享受爱情，是件很美好的事。
张小娴在《单身男人不是双人床》里写：
有一个女孩子说，和男友在一起，觉得自己好像被他捧在掌心里爱着一样。
在周杰伦为优乐美奶茶表演的广告里，也有一句台词：“你是我的优乐美，这样我就可以把你捧在手心。”男人疼爱一个女人，就是会把她捧在手心的吧。
而一个女人爱一个男人，往往会萌生出一股母爱。在他失意的时候，张开温暖的怀抱，拥抱他。当他躺在你的怀抱里哭泣的时候，你并不会觉得他丢脸。反而会很安慰。会因为给心爱的男人提供了一个温暖的港湾而觉得骄傲。
而男人，往往在表达对家庭，对妻子的爱的时候，经常会说：“你是我的避风港。”
张小娴说，“什么是爱情？也许就是你知道有一个地方可以去。”
有地方可以去。爱情让我们的心灵暂时有所归依。这何尝不是一件好事。虽然它会在不经意的时候消失，但至少，它来过。你们会永远记住，彼此掌心和怀抱的温度。有些温暖只来过一下子，却让人怀念一辈子。
去爱吧，像没有受过伤一样。不要因为它太短暂而拒绝，它给你的痛，迟早会烟消云散。它的好，却让你温暖一生。一个不孤单的人生是需要勇气的。
第二节 盲目是可怕的，也是幸福的
甜言蜜语，都是盲目的。要有彻底的盲目，才会有彻底的幸福。
——节选自张小娴《当你不喜欢》
Love is blind，爱情是盲目的，但也有另外一种翻译——情人眼里出西施。
有一台著名的话剧，叫《恋爱的犀牛》。1999年由先锋戏剧导演孟京辉执导搬上舞台，剧情主要是一个关于爱情的故事，讲一个男人爱上一个女人，为了她作了一个人能所作的一切。剧中的主角马路是别人眼中的偏执狂，如他朋友所说过分夸大一个女人和另一个女人之间的差别，在人人都都懂得明智选择的今天，他算像是人群中的一头犀牛，实属异类。所谓“明智”，便是不去作不可能、不合逻辑和吃力不讨好的事。生命中有无数可能、无数途径、无数选择，似乎人人都能精明地找到自己的最佳位置，都能在情感和实利之间找到一个明智的平衡支点，避免落到一个自己痛苦，别人耻笑的境地。而剧中的主角马路，不会。
为什么叫什么犀牛？因为犀牛的视力很差。这是暗喻人们在爱情中的盲目。
但我们没有办法摆脱这种盲目。只要情投意合，仿佛就一丑遮百丑。梁静如的那首《无条件为你》唱的“无条件为你放弃单独的旅程，为你坚强就不怕牺牲，我的灵魂如此沸腾，为我爱的人。”
因为盲目，男人会去说一些平日里连他自己也不相信的话。
男人总是会对面前的女人说：“我从没试过这样对一个女人——”
而无论听过多少个男人说这种话，每一次听到的时候，我们还是会由衷地相信。
为什么会相信呢？因为盲目。
我们竟然相信他从没这么爱过一个女人、相信他从来没试过为一个女人如此着迷、相信他从来没有对一个女人这么温柔、相信他从来没有对一个女人这么热情……我们甚至相信他从没试过这样吻一个女人和抚摸一个女人。
怎么可能呢？我怎能相信能够挑起你情欲的只有我一个女人？（张小娴《面包树出走了》）
可是，每一次听到男人说：“你是最特别的——”我们总是一边怀疑，一边相信。也许，这一次他说的是肺腑之言，我在他生命中是最特别的。
因为盲目，才有那么多的甜言蜜语。因为盲目，我们会相信。所以张小娴说的很对，要有彻底的盲目，才会有彻底的幸福。
当女孩年轻的时候，女孩不停地问男孩：“我美丽吗？”
男孩不假思索地回答：“你当然美丽。”
当女孩眼睛附近有了第一条皱纹时，女孩依然不停地问男孩：“我美丽吗？”
男孩说：“你美丽依旧！”
已不是女孩的妻子追问道：“是从前美丽，还是现在美丽？”
不再是男孩的丈夫回答道：“现在最美丽！”
妻子深情地望着丈夫，满怀喜悦......
她相信自己这一刻比以前任何时刻都美......
当妻子脸上有了岁月的痕迹时，妻子还在问丈夫：“我美不？”
此时丈夫爽朗地回答：“你在我心里永远美丽！”
当白发苍苍的妻子发觉自己对抗不了光阴的时候，妻子还是在问丈夫： “我还美丽吗？”
丈夫张开满是假牙的大嘴说到：“你任何时候都美丽，因为你的美丽是我一 辈 子最喜欢的一种美丽！”
满头银发的妻子感动地热泪盈眶，微笑着问丈夫：“那我究竟什么时候最最美丽？”
满脸皱纹的丈夫紧紧握住妻子的双手回答道：“如何时候你都最美，当你认为自己不美丽的时候，那时便是我的错！”
如果爱情能让人盲目一辈子，是一件多么幸福的事情。
热恋中的人听到别人的忠告：“那个人不适合你”，他（她）会听人劝吗？不会。英国的学者在脑电研究中发现，一个人在恋爱中，其脑部复杂对事物做出否定判断的区域会遭到抑制。这种功能的衰退会让人的判断力变得迟钝，所以，爱情是不理性的，爱情是会让人变傻的。
也许能使爱情长久的方法，便是找片树叶来遮住眼睛。
第三节 去爱吧，像没受过伤一样
当你爱一个人的时候，尽情去爱吧，也让他知道你是如此爱他。也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那麼炽烈地爱一个人。人生的欢快，就是尽责、尽兴、尽情。
——节选自张小娴《尽情的权利》
有一位叫艾佛列德·德索萨的神父，他有一首诗：
去爱吧，就像不曾受过伤一样
跳舞吧，像没有人会欣赏一样
唱歌吧，像没有人会聆听一样
干活吧，像是不需要金钱一样
生活吧，就像今天是末日一样
他也有一句名言：幸福是一段旅程。他说：“长期以来，我都觉得生活——真正的生活似乎即将开始。可是总会遇到某种障碍，如得先完成一些事情。没做完的工作，要奉献的时间，该付的债，等等。之后生活才会开始。最后我醒悟过来了，这些障碍本身就是我的生活。”这一观点让我意识到没有什么通往幸福的道路。幸福本身就是路。所以，珍惜你拥有的每一刻，且记住时不我待，不要再作所谓的等待——等你上完学，等你再回到学校；等你结婚或离婚；等你有了孩子或孩子长大离开家；等你开始工作或等你退休；等你有了新车或新房；等春天来临；等你有幸再来世上走一遭才明白此时此刻最应快乐...
爱情如是。
如今的年轻男女，最多的时间都花在为工作、为事业的忙碌上。越来越没有时间去谈“没有结果”的恋爱。所以涌现出了许多相亲的节目，和婚介公司。有些还做的非常声势浩大。亲友之间也非常热衷于为未婚的同志当红娘。在这个过程中，有一个标准被用得最多，就是“合适”。
什么是合适？世俗上的概念，无非是，可以走到结婚那一步。
爱情如果是以结果为导向，那么注定悲剧要远远多过于喜剧。因为我们往往会把结局想的过分美好，对一个happy ending有着过分的期待。而爱情的变幻莫测又岂是可以预料的？当一个沮丧的结局出现时，打击也会过分猛烈些。
当然一旦爱上了，总是难免有些美好的希望的。只是，或许我们也可以想想坏的结局。
张小娴说：“知道了最坏的结局，那么，我们还有很多路可以走。当那一天来临，我们不会太伤心。”
爱情是不可以以结果为导向的。相亲或许可以，但要谈恋爱，还是以过程为导向吧。爱情会和所有有生命的东西一样，有生长，有死亡。如果非要一个结局，那么所有的爱，都通往“不爱”——总有一天，爱会消逝。“把每天当成是末日来相爱”，才是恋爱的最好心态、
因为，张小娴也说：“爱情最美丽的是过程，而非结局。”（张小娴《思念里的流浪狗》）
生命的快乐，就在于尽情地释放你的激情。想爱就爱个汹涌澎湃，恨就恨个铭心刻骨，何尝不是一种快意人生。
浪漫主义时期的法国女作家乔治？桑最懂这一点。她说过，“活着，真令人陶醉！ 爱，被爱，就是幸福！” 她的那些情人们，于勒懦弱懒惰，缪塞任性放荡，肖邦则嫉妒敏感、过分挑剔，而乔治？桑对就像个老母鸡一般呵护着他们。她总是在爱，并在这个过程中体验幸福的真谛。
张小娴说，当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。到了那一天，你会想念曾经那么想念一个人的滋味。当你爱一个人的时候，尽情去爱吧，也让他知道你是如此爱他。也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人。
是啊，乔治？桑这样的女人毕竟是少数，大多数人的一生中，不会出现那么多位情人和爱侣，甚至有些人活到白发苍苍，竟不知爱情是何滋味。
爱情，有其特定的功能。这个功能就是为了幸福。在这个意义上，爱情就是作为毕生追求幸福的“过程”而出现的。
所以，当你拥有爱情的时候，请尽量去珍惜它，学著去明白它跟一切无常的东西一样，是会消逝的；惟有两个人都知道珍惜的时候，它才会停留，而我们飞渡。只要活得比它长命，看不到它离开，那就是赢，那就是永远。
柏拉图的《会饮》中说，“因为有了善的东西，幸福的人就是幸福的。”而刘墉说：真爰是过程，而不是目的。一个未能完成或无法完成的故事；也许是一个缺憾，但也可光华美丽。
第四节 任何一种爱都是需要经过反复验证
每一段爱情，都要经历期盼和失落，犹豫和肯定，微笑和心碎。笑着笑着就哭了，哭着哭着就笑了，恋爱就是这样吧？哭泣不要紧，只要曾经微笑，事后又思念，那么，你还是爱着这个人，然后再创造。没有一种爱是不需要反复验证的。
——节选自张小娴《思念里的流浪狗》
有一个在外企工作的北漂女孩，我们相识有四年了。四年来，她也许是孤单的，但她并不是一个人，因为她有一个男朋友在美国工作。
时间回溯到四年前，这个女孩刚进一家外企公司任HR，然后一见钟情了现在的男朋友，两个人从相识、到相知、到相恋，可谓一帆风顺。但真正的考验其实在后面。
一年后，女孩的男朋友留学美国，因为那边有很好的工作，于是便留在了美国工作。
故事讲到这里，他们两个人的结局似乎只有分手这一条路可走了。
但事实是，他们坚持下来了——女孩为了赶上男孩的步伐，她花十二倍于别人的心血努力地工作，她的生活除了工作就是工作。终于，她的努力和认真得到了公司上下的一致称赞，她得到了去美国分公司任HR的机会。
三年的时间里，他们俩只真正见过两次，但坚持每天视频聊天，各自聊一聊自己工作上的事儿，生活上的事儿。现在，他们俩已经在美国注册结婚了。他们的爱情，极好地反击了“爱情经不住时间和距离的考验”这句话的真实性。
同样是身边的例子：男的有才，女的有貌。为了追求到心爱的人，男方真的是千方百计，甚至还违背父母亲人的意思，执意要取女方为妻，因为女方要比男方大6岁，这对于60年代的人来说，女方比男方大6岁，确实算不上一对完美的伴侣，所以得到了家长的极力反对。但是，男方非此女不娶的坚决心态最终打动了双方的家长，两人终于历经磨难如愿在一起了。
遗憾的是，历经磨难的爱情，结局却往往没我们想象中的完美。二十多年过去了，因为其中一方的背叛，这一段曾经轰轰烈烈的爱情最终却以双方誓言从此不相往来而画上句号。
爱情就是这样，过程也许惊心动魄，结局却往往出人意料。的确，在爱情这条道路上，会有多少事情在阻碍着爱情的发生与发展？
张小娴说：“每一段爱情，都要经历期盼和失落，犹豫和肯定，微笑和心碎。笑着笑着就哭了，哭着哭着就笑了，恋爱就是这样吧？哭泣不要紧，只要曾经微笑，事后又思念，那么，你还是爱着这个人，然后再创造。没有一种爱是不需要反覆验证的。”
是啊，生活中，又有哪一段爱情不是需要历经考验的？我们反过来想一想，不经过考验的爱情，我们又怎么知道它就是真正的爱情？
距离和时间的考验，只不过是爱情考验的其中之二而已。但即使只是这两道考验，无数的爱情便已然灰飞烟灭。
真金不怕火炼，真爱不怕考验。是啊，就像我讲的第一个故事中的男女主角一样，他们彼此是真的深深地认为，对方就是他（她）认定的那个人。即使距离阻碍了他们的爱情，那就想尽办法拉近心灵的距离，让彼此更加熟悉；有了时间的阻碍，那就让绵延的思念为彼此之间的真爱更添一层意蕴和时间的厚度。
都说爱情掺杂了任何的代价都是对爱的一种亵渎，时间、距离、彼此的深入了解、平凡琐碎生活的打磨以及各种未知的阻碍因素，都会帮我们来验证，我们彼此之间的爱情，是不是真爱，能不能彼此“执子之手，与子偕老”？
经过时间的沉淀，这些阻碍，会告诉我们答案，也让我们明白，谁才是今生最值得珍惜和等待的人。
第五节 报复也是一种调情的方式
报复有时候是一种调情，爱是幸福的，报复却是孤单的，我不希望我擅长的是后者。
——节选自张小娴《永不永不说再见》
张小娴的散文《永不永不说再见》里有一篇文章叫“一种调情”，我读完后印象很深——“曾经有人说，女人最擅长的是爱和报复。”
爱与报复，爱与恨，对女人来说，都是一种感情到了极致的表现。
都说女人是一种复杂的动物，因为“女人心，海底针”，她们的心思从来都难以捉摸，因为她们说话从来都是口不对心，而且永远也不会给你正确的答案，说“是”的时候，也许就是“是”，但很有可能也许就“不是”。
就拿女人口中出现频率仅次于“我爱你”的“我恨你”来说，这句话其实就是一句标准的反语，它的潜台词很有可能就是“我还爱着你”，而且爱得无法自拔！
同样的道理，对女人来说，报复其实也是对男人的一种调情方式。爱与恨，就好比一枚硬币的正反两面，无论是爱一个人，还是恨一个人，都说明了一个道理——他（她）很在意她（他）。如果一个女人真的不爱你了，那她会连话都懒得跟你说，连一个关注的眼神都不会给你，而是会直接走开，留给你一个渐行渐远的背影。
彻底地冷漠、漠视对方，这就是女人给予男人最严厉的惩罚。
但是世间偏偏就有这样的女人，喜欢用自己一辈子的幸福和青春来报复一个不爱自己的男人，报复一段不圆满的爱情。只为了告诉那个男人——你很爱很爱他，为了得到他的爱，你付出什么都乐意。
碰到这样的女人，我真想奉劝一句——何苦来哉？最后你又得到了什么？既赔上了大好的青春，还过得不快乐。
只为了通过这样的方式来让一个不爱自己的男人关注自己，值得吗？关键是他会因为你这样而回到你的身边吗？
不会！相比女人的感性，男人这种动物太过理性、太过聪明，如果不爱，女人的眼泪、女人的等待，甚至是报复，在他们眼里，就像是“小孩子为了得到一块糖而使的小手段而已”，他们是不会在意、不会“上当”的。
张小娴说：“爱是幸福的，报复却是孤单的，我不希望我擅长的是后者。”是啊，与其花时间去报复一个坏男人、一个不爱自己的男人，倒不如将这时间用来寻找一段全新的感情，一个彻底爱自己，会全心全意呵护自己的好男人。
况且，在报复的世界里，从来就没有所谓的赢家，结局只会是两败俱伤。因为爱的对错，从来就没有输赢可言。
所以啊，亲爱的朋友，爱情过后，并不只有恨这一条路可以选的。报复只是重温自己的痛苦而已，如果你选择了报复这一条道路，那便意味着选择了一条不断重复痛苦的人生之路。这可真是不划算的选择！
其实，你可以选择活出精彩，活得比之前更幸福、更潇洒快乐，活得比跟他在一起的日子更富足、更漂亮，这便是你对他最大、最精彩、最残忍的报复。
待时间抚平你内心的创伤，而你，也已经彻底忘记了那个曾经狠狠伤过你的他，而且活得比之前更幸福了的时候，回首来时路，你会发现，曾经的伤与痛，并没有想象中的那么难以愈合；曾经想要报复的冲动，也不过是一时的冲动而已，往往在过了一段日子之后，你已经对那个人毫无感觉了。
留给对方一个坚强的背影，这才是真正划过对方心尖，让他最后记住你的方式，当然，这也是最好的报复方式。
不过，但愿你永远也用不到。
第六节 痛苦和悲伤没想象中长久
在情爱的世界里，从来没有相同的痛苦和相同的快乐，上帝既仁慈也残忍，痛苦和快乐，都会随着岁月变得愈来愈轻盈，不像从前那么重要了。
——节选自张小娴《永不永不说再见》
分手的时候，我们都以为自己很爱很爱某人。
因为自从他离开以后，曾经熟悉的一个场景回放、一个类似他的背影、一首曾经一起听过的情歌都会让你泪如雨下，心中涌起一股揪心的痛。
因为痛苦，所以，你认定自己很爱很爱他，而他的离去让你痛苦到不能自抑。
他决然离开的时候，你强迫自己删掉他的QQ、他的MSN、他的电话，处理掉他之前送给你的所有礼物，删掉所有关于他的照片，消除掉所有他留下的痕迹……但是，即使是这样，你还是忘不了他，他的名字、他的星座甚至成了你生活中的敏感词，一旦被提及，你便打起十二分的精神关注着。
因为难以忘怀，所以你确认自己很爱很爱他。
但是，这是真的吗？你真的有自己以为的那么爱对方吗？
张小娴曾说过这样一个关于“一双袜子的爱”故事：V曾经很痛恨男朋友离开她，后来有一天，她忽然想起自己跟他在一起一年多以来，只是在他生日的时候送过一双袜子给他。她吝啬到这个地步，怎能说是爱他？可怜那个男人当天还给她掴了一巴掌。
你有没有意识到，其实你认定的爱，并没有你想象中那么爱，很爱很爱也并非真相。当前一段爱情成为过往，我们融入到一段新的爱情的时候，才会发现，原来从前的自己并没有想象中那么爱那一个人。
为什么我们会一厢情愿地觉得自己很爱某人？张小娴给出的答案是：也许是因为他首先不爱我吧。他首先不爱我，我便觉得我太爱他，为他付出太多。分手的时候，哭得死去活来，深觉自己被对方辜负了。许多年后，我们自问：“我爱他么？”一点也不爱，甚至说不上是爱。
这么看来，所谓的爱，不过是为了塑造一个深情的自己、一种被爱的可能。而心中的痛苦与悲伤也不过是为了哀悼失去了获得美好爱情的可能，也许你怕的不是失去了那个他，而是一种被爱的感觉。你痛苦伤心的，也不过是两个人分开之后，你怕没人陪你聊天逛街、陪你吃饭玩乐了。你痛苦害怕的是，尝过了幸福甜蜜的滋味后再来回归孤单，这样的自己更无法忍受寂寞的滋味。
所以，新的感情来了，旧的悲伤便随之被忘却了。
张德芬曾说过这样一句话：我们会有这样的遭遇，是因为我们需要这样的遭遇而产生的情绪。痛苦、悲伤还是快乐、幸福，其实都是我们自主选择的一种生活方式而已。只要我们真正想忘记，真心想摆脱痛苦、忘掉悲伤，时间会给我们这种自愈的能力的。“痛苦和快乐，都会随着岁月变得愈来愈轻盈，不像从前那么重要了。”
都说幸福是短暂的，那理所当然的，痛苦也不会长久！时间可以改变一切，也能冲淡一切痛苦和悲伤，我相信这句话，也相信时间的力量。过去的时间久了，我们自然就可以忘记曾经所有的伤痛。当有一天，新的美好爱情再次闯入你的生活的时候，你会舍得忘记、甘愿放下曾经的痛苦悲伤，去抓取新的幸福。
多留给自己一点时间和空间，总有一天，你会发现，原来你并没有你所以为的那么爱那个人，痛苦和悲伤也没有你曾经以为的那么长久。
