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第69章 宝宝喂养攻略全知道

腹泻时不可控制宝宝的饮食

本阶段的宝宝由于活动的范围越来越大,手摸到的东西越来越多,而大多数宝宝基本都有吃手的习惯。但是,当宝宝每次摸东西之后,妈妈又不可能每次都能及时地为宝宝洗手,所以宝宝常常会吃下手上所沾有的细菌,从而引发腹泻。

在为宝宝治疗腹泻时,虽然适量控制宝宝的饮食能够使宝宝的消化道得到充分休息,缓解腹泻,但是如果长时间地控制宝宝的饮食,宝宝的胃肠功能就会减弱(因为宝宝的食量在本阶段还过小),从而引发饥饿性腹泻。

患儿的大便如果为黏液便,不成形,即便次数较多,但量少,且化验后无任何异常,同时大便培养为阴性,那么基本可以确定这种腹泻不是感染性的。这种情况下,无需用药,妈妈只需为宝宝加强营养,就会使宝宝的腹泻得以好转。必须注意的是,宝宝腹泻的时候,抗生素是坚决不可乱用的,同时还不可反复控制宝宝的饮食。

不要让宝宝的活动量过大

通常,喜欢动的宝宝只要是醒着,就基本上不会闲着,而且他们在不闲着的情况下仿佛也不知道累。只要宝宝不哭,家长往往会忽视其他的问题。此外,有些家长为了使宝宝尽快会走路,常常长时间地扶着宝宝让其练习走路,还认定这对宝宝的成长有好处。但是实际上,宝宝的活动量过大不仅无法达到既定的目的,反而还会为宝宝的成长带来不利影响。因为本阶段的宝宝关节软骨还太软,活动量过大极有可能致使关节韧带受伤,进而导致宝宝患上创伤性关节炎。

不仅如此,本阶段的宝宝正处在身体快速发育的时段,需要大量的营养,而活动量过大则会消耗掉大量的营养元素,会在一定程度上导致宝宝营养不良。所以,家长一定要让宝宝适量活动,而应避免让宝宝过量活动。

训练宝宝使用小匙

宝宝到了这个时候,就会主动想要自己拿匙进餐,这时妈妈要鼓励宝宝这样做,这是训练宝宝自己使用匙子进餐的最好时机。这个时期宝宝使用匙子会不熟练,可能会弄脏衣服和餐桌,妈妈这时候要耐心,不要责备宝宝,要为宝宝准备好小围兜和桌布,鼓励宝宝继续努力。

本月粥和面条的喂养要点

本月在糊状的大米粥基础上慢慢地减少水分,先做成软一点的大米饭,如果突然变硬,宝宝就会整个吞下去,所以要根据宝宝的情况慢慢调节水量。面条切成2厘米长的段,煮软之后再喂。

由稠粥到软米饭

稠粥是在米中加入5倍水量,然后放入锅中煮。慢慢减少水量,水量少很容易全部蒸发掉,所以待开水沸腾时,再调好火候,烧开就可以。

面条切成2厘米长度

面条没必要弄成碎末。切粗点用小火煮得软软的、黏糊糊的,喂宝宝的时候用匙子碾碎到剩有少量粒状的程度就可以。

加入蔬菜

在煮粥和面条时,加入一些蔬菜,营养会更加丰富。把煮好的蔬菜切碎加入,或者蔬菜、蘑菇等切碎加入粥或者面条里。

本月辅食喂养的注意事项

给宝宝吃一些具有营养的零食,让他更快学会自己吃东西。

宝宝如果在正餐的间隙觉得渴了,不要给他喝稀释的果汁,果汁是在吃饭的时候喝的,要给宝宝喝水或者平时喝的乳品。

这个时候宝宝要戒掉奶瓶,练习用杯子喝东西的能力。

不要给宝宝吃太多点心

因为点心是甜品,很多宝宝都爱吃。点心的主要成分是碳水化合物,这和粥、面食的成分是一样的,所以只给宝宝吃米、面,就没有必要再给宝宝吃点心,但是偶尔吃一些作为生活乐趣的调剂品也是可以的。限制宝宝吃点心是因为点心含糖量多,会导致龋齿,大量吃点心还会影响食欲。为了培养宝宝良好的饮食习惯,也为了宝宝的健康,尽量少给宝宝吃点心。

不要经常给宝宝吮奶嘴

换乳后的宝宝会因为不适应而有时哭闹,家长为了让宝宝停止哭闹,就给宝宝吮奶嘴。其实宝宝吮奶嘴是个坏习惯。因为在吮奶嘴的同时,会有大量的空气被吸入体内,引起腹部不适,甚至导致腹泻、呕吐。而且,如果长期吮奶嘴,宝宝的牙也会变得不整齐。

辅食种类不要过于单调

许多家长不重视对宝宝食物种类的多样化和烹调方法,给宝宝添加的食物过于单一。还有的家长每天将菜粉、鱼粉和肝粉拌在米粉中,使宝宝分辨不出不同食物的味道和质感,慢慢地宝宝不仅得不到全面的营养,还会产生厌食情绪,导致偏食。所以妈妈在做菜的时候一定要变换花样,养成宝宝吃各种食物的习惯。

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