在培养青少年养成良好的兴趣和爱好的时候，要注意处理好同学习之间的关系。青少年时期处于人生的黄金阶段，是学习各种科学文化知识，为将来迈入社会，成为祖国需要的合格人才的关键时期。因此，青少年的主业是学习，各种兴趣和爱好的培养与锻炼不应该与学习相冲突。如果因为过于沉湎于某种业余兴趣而忽略了学习，是不应该的。人的精力毕竟是有限的，过于把精力分散在各种业余爱好上，必然会影响学习，这样是不好的。尤其是青少年由于年龄的关系，对自己的控制能力较差，如果老师和家长再不给予及时的引导，青少年就可能会发生因各种业余爱好而耽误学习的情况。一旦出现这种情况，老师和家长要注意自己的态度，要心平气和地同孩子讲事实、摆道理，而不要武断地训斥、呵责，以免青少年产生逆反心理，适得其反。
切忌功利性的培养兴趣和爱好尊重青少年本身的条件和意愿，而不是为某些功利性的目的去盲目地培养青少年的兴趣和爱好，这样既得不到效果，可能还会出现许多问题。
【事例】
1.小张学会了游泳
小张是位初中二年级的学生，刚刚随父母移居到了一个陌生的城市。父母工作都很忙，而小张在这个城市里一个人也不认识，感到十分孤独和寂寞，每天精神状态不佳。某个星期天，小张的父亲看到他闷闷不乐，就对他说：“我们到外面去转一转。”离小张家一公里以外有一个规模很大的娱乐场所，里面有旱冰场、游泳馆等。在游泳馆外，爸爸注意到小张被里面热闹的场面吸引住了，于是便给他买了游泳衣帽同小张走了进去。由于小张从来没有学过游泳，开始的时候连跳入水中都不敢，只能在岸上羡慕游来游去的人们。在这期间小张注意到有些青少年显然也是刚刚才开始学习游泳的，游泳技术和水平比小张高出不多，便来到他们中间，同他们一起学习游泳入门的技巧。最初的时候游泳馆里的救生员发现小张丝毫没有游泳的基础，便在地面上寸步不离地跟着小张，唯恐发生危险，同时也热心向小张讲授了关于游泳的最基本的手和脚的姿势，如何协调和配合使用、如何抓紧时机换气等等。刚刚开始下水时小张由于紧张和不熟练经常憋气和呛水，一度产生过放弃学习的念头。但爸爸、妈妈和游泳馆里的青少年都鼓励他要坚持下去，告诉他所有人刚刚开始学习游泳时都会遇到类似的问题，只要能够坚持下去，很快就会好起来的。
在大家的鼓励下，小张仍然坚持每天都来学习一个小时，这样过了两个月，小张不仅较为熟练掌握了蛙泳、自由泳、仰泳等游泳技巧，达到了锻炼身体的目的，同时还在游泳锻炼的过程当中结识了许多新的朋友和伙伴，不再感到孤独和寂寞了，父母也为小张这些积极的变化而感到由衷的高兴。
从小张培养游泳的兴趣和爱好的过程中我们可以看出，如果青少年想要培养起自己的兴趣和爱好，只需要记住：
（1）从现有的情况开始，首先选择一项自己十分喜欢和向往的健康的爱好；
（2）坚持一步一步地达到自己的目标；
（3）如果在开始时和在培养的过程当中遇到困难，一定要坚持下去；
（4）不久就会享受到新的兴趣和爱好带来的喜悦和收获。
2.消除沉迷于电子游戏的不良爱好
电子游戏是一种建立在高科技基础上的现代游戏，本来适度地玩一玩对于青少年了解和熟悉电脑常识、提高反应能力、应变能力是很有好处的。但是一些青少年打电子游戏达到了入迷的程度，在这上面投入了惊人的时间、精力和金钱，这种对电子游戏的沉迷就变成了不良的爱好，下面介绍一下李刚是怎样染上和克服这种不良嗜好的。
李刚开始接受电子游戏是非常偶然的。一次放学回家的路上，路过一家电子游戏厅，同班同学也是李刚的好朋友赵某提出一起到里面看一看，在好奇心的驱使下他们走到了里面。老板看到他们是新手，便免费给了他们几个金属币试试，结果没有几个回合便败下阵来，但却使得李刚对此产生了浓厚的兴趣。第二天放学，李刚用家里给的零用钱又去这家电子游戏厅玩了一次，从此一发不可收拾。家里很快就发现李刚总是很快就花完家里给的零用钱，并且还不够用，经过盘问和了解才知道原来他把钱都交给了游戏厅。父母当然十分生气，经过批评教育和开导，李刚表示不再去游戏厅了。谁知没过几天，李刚又背着家里偷偷地去游戏厅玩了。由于课余时间花费在游戏厅的时间过长，功课和作业的复习、完成受到了严重的干扰和影响，李刚的学习成绩开始直线下降，同时由于家里给的零用钱不够用，李刚开始向同学和伙伴们到处借钱去玩游戏。一学期下来花费在游戏厅里面竟有数百元。由于经常在游戏机屏幕之前，李刚的双眼视力出现了明显的下降。
李刚的老师和父母经过认真的交流情况和商量，认为学校和家长双方必须联合起来采取行动，帮助李刚改正沉迷于电子游戏的不良嗜好。经过仔细地分析发现李刚每天走进电子游戏厅，是因为他在放学的路上每天都必须经过这家游戏厅，有时李刚也告诫自己不应该进去，但是经受不住游戏厅里面的同学或经营者的招呼和诱惑。于是父母决定让李刚改变放学回家的路线，不经过这家电子游戏厅，同时在一段时间里由父母轮流接送李刚上学和放学，使他没有机会接近和接触游戏厅，上学的时间和表现由老师负责考察，定期同家长进行沟通和交换情况。
在此基础上老师和家长共同做李刚的思想工作，用他本人的沉迷于电子游戏前后学习成绩等方面的对比来告诫李刚，迷上电子游戏有百害而无一利，必须坚决改正这个缺点。同时父母给他买了一台家用小型电子游戏机，规定如果按时完成作业和功课的温习，每天可以在家里玩半个小时电子游戏，使李刚在家里也能玩上电子游戏，满足了他在心里面喜欢玩电子游戏的要求。
经过上述几个方面的努力，过了一段时间，即使不需要父母的接送和陪同，李刚也不再到游戏厅去了，他的学习成绩又有了明显的进步和提高。
【操练】
兴趣调查
操练目的：了解青少年培养健康的兴趣和爱好的基本情况，为青少年树立正确的对待兴趣和爱好的观念，从而培养广泛的兴趣和爱好打下基础。
操练步骤：下面的几种观念中，选出你认为正确的答案。
1.你是否认为青少年除了应该刻苦努力学习之外，还应该注意培养广泛的兴趣和爱好？
①是
②不是
③不知道
2.除了学校和教师、家长规定的学习任务，你认为青少年还应该：
①看电视和睡觉
②帮助家长做些家务
③除上述事情之外，还应该有意识地培养一些感兴趣的爱好
3.你认为青少年具有广泛的兴趣和爱好，对本人将来的工作和生活
①有积极的影响
②有消极的影响
③没有任何影响
4.如果发现青少年喜欢上文艺或体育等爱好，你认为家长应该：
①坚决予以制止
②放任不管
③在不影响学习和功课的前提下不但不应限制，反而要大力支持
5.父母要为青少年培养一种或几种兴趣和爱好，你认为应该采取的态度是：
①内容由父母指定，强迫青少年学习
②看别人学什么，自己就跟着学什么
③看青少年自己喜欢和爱好什么，就引导和帮助他（她）学习
6.培养青少年的兴趣和爱好：
①只要有一项已经足够了
②两、三项最好
③只要青少年喜欢并有足够的精力，在许多领域里广泛涉猎是很有好处的
7.你认为下面哪些兴趣和爱好是青少年应该培养的：
①抽烟、喝酒
②用麻将、扑克牌等进行赌博
③下棋、游泳、乐器演奏等
8.你认为培养青少年兴趣和爱好与学习的关系是：
①培养兴趣和爱好一定会干扰学习
②兴趣和爱好同学习没有任何关系
③如果处理得当，培养兴趣和爱好会促进学习成绩的提高
9.关于培养健康的兴趣和爱好对青少年成才的作用，你认为下面不正确的是：
①广泛的兴趣和爱好可以帮助青少年从小树立起乐观自信的人生观
②能够帮助青少年培养良好的心理素质，摆脱精神枷锁，为青少年成才提供了心理条件
③兴趣和爱好可以使青少年提高社会交往能力，获取知识
④很多兴趣和爱好本身就是一种才能，为青少年早日成才和今后发展提供很多机会
⑤兴趣和爱好对青少年成才不会有任何作用
以上各题目的标准答案是：1.①；2.③；3.①；4.③；5.③；6.③；7.③；8.③；9.⑤。如果您的选择错误率很高，您就应该仔细阅读本章前面的内容，使自己对培养青少年兴趣和爱好的重要性有正确的认识和理解。
