一年一度的游泳耐力赛即将拉开帷幕，来自各地的参赛选手进入了紧张训练的最后阶段。年轻的小伙子们每天都要在大海里畅游数小时，摇着彩旗的女孩们每日在岸边为他们呐喊加油。吉米相信自己今天一定能摘得冠军桂冠，他可以在水里游上七天七夜，没有选手能超越他的这项纪录。他想象着爱丽丝通过电视转播观看赛事的情形，她一定会为自己骄傲的。
大海是吉米的故乡，从小他就对划船、游泳等水上运动痴迷，他还酷爱潜水，在他眼里水下世界比陆地更加多姿多彩的。和海豚尽情嬉戏，和鱼虾共享一方水域，拍摄绝美的珊瑚照片，以躯体感受水世界的奇妙，用镜头记录那些五彩斑斓的画面，用心灵体验人与自然和谐共生的微妙关系，让他找到了一个更为丰富的自我。仿佛只有在水里他才得到了真正意义上的自由，使他暂时摆脱了那种按部就班的人生。
吉米不明白玛格丽特为什么会强烈反对自己参赛，她甚至有点无理取闹，居然因为他坚持参赛哭红了眼睛。或许因为他们失散多年错过了彼此的成长，她对他一点也不了解，没有人怀疑过他的泳技，她的忐忑不安完全是没来由的。
“他天生是条鱼，这届选手没人比得上他。”大卫拍拍妻子的手背教她安心。
“吉米，你一定要退出这届比赛。听我说，这是一场阴谋，卡尔上校打算杀死你。”玛格丽特央求哥哥相信自己。
“你是说那个古板的军人想要害吉米？”杰森也觉得那名谢顶的古板军人怪怪的。
“他为什么会加害吉米？”大卫觉得妻子得了被迫害幻想症。
面对这些被选择性失忆的人，玛格丽特百口莫辩，无论她说什么大家都不会相信她的。可是她不能眼睁睁地看着自己的亲哥哥滑向死亡的深渊。她一定要有所行动，说服卡尔上校或杀掉卡尔上校。其实当吉米签下那份魔鬼契约的时候，她已经有了跟卡尔上校鱼死网破的念头。只是她需要不动声色地掩饰自己的意图，以便出其不意地达到目的。
玛格丽特自幼孤苦无依，结束了那段寄人篱下的生活之后，她发誓绝不依赖任何人，也绝不乞求任何人。可是为了哥哥，她不得不破例了。她放弃了全部的自尊和骄傲，跪在卡尔上校面前苦苦哀求他放过吉米。她不惜扑倒在那个冷漠无情的养父脚下，抬起不满泪水的脸，发誓自己愿意做任何事只要养父高抬贵手。
“玛格丽特，你背叛了我，你应该知道我一向是怎么惩罚叛徒的。”卡尔上校掸掸被养女扯皱的军装，残忍地说，“我会让他（她）痛不欲生。”
“只要你不伤害吉米，想怎样惩罚我都可以。”玛格丽特说。
“地狱之岛需要祭品，你也知道吉米是自愿签订契约的。”卡尔上校理所当然地说。
“我自愿代替吉米当祭品，现在你把合约给我吧。我可以在幸存者一栏写上吉米的名字，然而在祭品栏签下自己的名字。”玛格丽特急忙说。
“你变了，知道我一直欣赏你身上的哪项优点吗？就是冷血无情，这一点很像我。究竟是什么让你相信人与人之间脆弱又愚蠢的感情？是大卫那个傻小子在你身上施加了影响吗？”卡尔上校用无比陌生的眼光打量着养女。
玛格丽特不理会养父的说辞，坚持索要合约。卡尔上校断然拒绝了她的请求。玛格丽特意识到和卡尔上校再也没有商量的余地了，便决定实施刺杀计划。她触到了袖口的匕首，毫不犹豫地向他刺去。卡尔上校早已察觉出了她的异样，在电光石火的一瞬间夺下了凶器，并将养女狠狠羞辱了一番。
“应该说你是大义灭亲呢还应该说你六亲不认？我把你当成女儿，抚养你成人，你就这样回报我吗？”
“你不是说最欣赏我的冷酷无情吗？现在我连将我抚养长大的人都想杀，这说明你的教育是成功的。”
父女俩就此反目成仇。卡尔上校命令士兵将玛格丽特关起来，没有自己的口令坚决不能放她出去。被软禁的玛格丽特再也无力阻止养父加害哥哥，只能终日以泪洗面，默默为哥哥祈祷。
比赛现场，吉米没有在人群中找到玛格丽特，没有妹妹的支持他觉得有些遗憾。这场比赛他等了许多年，日复一日的训练，层层选拔，他好不容易在众多优秀选手中脱颖而出。妹妹为什么不能理解自己、支持自己呢？好在有杰森和大卫两个好朋友为自己打气，他相信自己一定会成为游泳耐力赛的一匹黑马，让蓝天碧海见证自己的实力。
大卫不想跟吉米提及玛格丽特离家出走的事，怕影响吉米的情绪。比赛前夕玛格丽特突然责怪大卫非但不帮助自己阻止吉米参赛，还兴致勃勃地为其助威加油。大卫受不了无端的指责和妻子的神经质脾气，于是两个人拌起嘴来，玛格丽特一时气愤摔门而去。
雨熙也成了拉拉队中的一员，她摇的彩旗上赫然印着吉米的名字。她在茫茫人海里搜寻到了站在吉米旁侧的杰森。她知道他一定会来观看比赛的。可惜他是不可能在一群辣妹中发现她的，对他而言她不过是个萍水相逢的陌路人而已。于是她随手拿出纸笔，径直走过去礼貌地向吉米索要签名。作为体坛上冉冉升起的新星，吉米一点明星架子都没有，他耐心地给每一个粉丝签下了自己的名字，态度和蔼可亲，雨熙也如愿拿到了偶像的签名。当然她也如愿引起了杰森的注意。
“你拿到的可是未来冠军的签名哦。”杰森朝她微微一笑。
“我很荣幸。”雨熙开心地说。
“我真担心吉米签名签到手抽筋，影响比赛结果。”大卫望着不断加长的粉丝队伍说。
他的担心也不无道理，不过裁判早就想到了这一点，他及时疏散了粉丝队伍，保证比赛结束后会让大家满意而归，每人都能拿到偶像的签名。由于这场盛大的赛事是由粉丝们募集资金举办的，裁判和体育选手都不敢得罪他们。
离比赛开始时间只剩下五分钟了，选手们早已跃跃欲试，他们渴望搏击海洋，为自己的体育生涯书写新的辉煌。血气方刚的年轻人似乎从未考虑过什么是失败，也许之前他们曾与成功失之交臂，可是他们相信今天便是他们咸鱼翻身的大好时机，无上荣誉非自己莫属。杰森和大卫朝吉米做了一个必胜的手势，吉米微笑着用手势回应着，他对自己有信心。
随着一声哨声，游泳健儿们纷纷跃入大海，他们的这场耐力赛堪比马拉松，多数人不愿在比赛的初期阶段浪费体能，所以大家的速度都不是太快。广阔无垠的大海有时坦荡如平镜，有时则会掀起层层大浪，变换莫测的海洋给了年轻人更多的幻想和刺激。吉米看了一眼身后的选手，他没料到自己会如此轻易地将他们甩在后面。五个小时过去了，体力不支的选手退出了比赛场地，搭轮船返航了。十小时之后又有不少选手释放信号请求退出，他们已经游得够远了，所以是搭乘专机返回的。最难熬的是黑夜，冰凉的海水极大地消耗了人的耐力。吉米尽量尝试各种花样游泳，以使自己暂时忘却寒冷。
拉拉队员们通过海上大屏幕时刻紧张地观察自己支持的选手，他们不时用新型扩音器鼓舞那些体育明星，杰森和大卫高喊着吉米的名字，声音都有点沙哑了。雨熙有点支撑不住了，海风太凉了，她可不想在海边站上几天几夜，所以她不得不打着哈欠回去了。
六天六夜过去了，百分之九十的选手被淘汰，吉米还能坚持一天一夜。比赛进行到第七天中午，吉米成了坚持下来的唯一选手。他赢了！杰森和大卫抱在一起欢呼起来。拉拉队员们此起彼伏地高呼着偶像的名字，欢呼声轰然雷动。吉米朝摄像镜头招手示意，他还没来得及释放信号，整个身体就被一种奇怪的海藻缠住了。他挣扎了几分钟，鼻孔渗出了血水，紧接着沉入了深不可测的海底。他在大海的怀抱中永远睡去了，他终于得到了真正的自由，成了水下世界的一份子。
临死前他想起了和爱丽丝的对话。他对爱丽丝说：如果这世界上只剩下海，你会爱上游泳的。爱丽丝不以为然地说：如果这世界上只剩下了天空，你也会爱上飞翔的。海与天的距离究竟有多远？现在他要和大海归于一体了，爱丽丝是否找到了属于自己的一片天空呢？如果海与天的距离可以丈量，那么生与死呢？他的眼泪落在湛蓝的海水里，透过无限的蔚蓝，他看到了在阳光下自由飞翔的爱丽丝，她对他说：我现在像风一样自由。爱丽丝消失后，他看到了玛格丽特，她正哭着对他说：哥哥不要离开我！
