有一位面包店的老板气冲冲来到法院，控告长年供应他鲜奶油的农场主人诈欺。
法官开庭审理这个案件，针对面包店老板提出的控诉，指称农场主人在供应鲜奶油时、克扣鲜奶油的斤两这件事，询问农场主人是否有什么答辩。
农场主人莫名其妙地被法院传讯，直到此时才搞清楚是怎么一回事，他不服地对法官说，每次所运用的鲜奶油，重量都事先自行秤过，绝不会有斤两短少的事情发生，他认为这应是一场误会。
面包店的老板听到这样的辩词，马上提出有力的证据，将农场主人前一天刚送到、犹未开封的鲜奶油，呈上堂前交给法官。法官见到这罐鲜奶油的包装上写着重量是一公斤，但实际秤出来，却只有八百多公克的重量。
法官当下便生气地质问农场主人，重量明明短缺了这么多，竟然还敢睁眼说瞎话地狡辩。农场主人无辜地向法官表白，他在乡下地方，农场中没有磅秤，一向都是用传统的天平来秤重量。而他每次运送鲜奶油给面包店的老板时，总会顺便买一公斤重的面包回农场，做为一家大小的餐点。为了省事，农场主人总是在天平一端放上买回来的一公斤面包，另一边则是摆上相等重量的鲜奶油，准备下次给面包店老板送货。
法官听完农场主人的陈述，望着满脸涨得通红的面包店老板，真不知道这个案子该怎样下判决。
有个俗谚是这样说的：我们总是喜欢用放大镜来审视别人不尽完善之处；但对于自己的缺点，却喜欢使用望远镜，仿佛它根本不在我们身边一般。您是不是也是这样呢？
活得够长并不一定活得够好，但活得好一定活得够长。
我通过深呼吸来获得休息，并体验自己的存在。
