在离佣兵基地有几百公里的一处森林，只听到林间传来阵阵声响。原来，司一在离开佣兵基地几百公里后，感觉暂时安全后，就在这片森林里适应蜕变后的身体。原来司一发现自己拥有内力后，有点得意忘形，由于他的内力还很弱小，他自己由没有什么清晰的认知，就学着小说里的样子，运转内力用力的向一棵树出拳，结果你可想而知，树没有事，他的手臂却整整肿了一周，才慢慢的下去了。在经过这个教训后，司一清楚的认识到了自己的实力，仅仅就是比普通人速度快了点，耐力强了点，五官灵敏了点，远远没有达到小说中年拈花伤人，飞天入地之能。如果安觉醒者的等级来说，司一现在的能力甚至比F还差，现在随便来个差点的F级足够把司一杀死十来遍还是那种边悠闲看书边漫不经心的情况下。
由于司一对于自已现在状态不清楚，没有人给他讲点异能的常识，所以对于内力这种异能，司一完全安小说中的情节来推测，那就是多加练习壮大它，并冲击经脉和穴道。由于两者在异能训练也是多加练习，基础都差不多，司一也就不会有什么困难，只是后面的冲击经脉和穴道与异能的训练方式不同，但大道三千，任何一个都可以称为道，殊途同归，最终都是超越自身，达到人类的极致，所以两者的大方向是相同的，只不过最终的过程，有的是由易向难过渡，而有的则是由较难向难过渡，威力和成就就会出现不同，并没有什么优劣之分，只看最终两者谁能走到前面。
司一每天的任务就变成了尝试安照想像中小说方法来吐纳，并根据在基地里痴迷武侠小说时而学习全身经脉和穴道的知识，尝试冲击经脉和穴道。结果可想而知的困难和艰难，取得的结果细微，因为司一没有这个方面的知识，他不知道这属于进展比较慢的，但司一因为无知而喜悦。因为他发现他的方法有效，内力气团有所壮大，虽然不明显。而冲击静脉和穴道却没有什么进境，因为内力不够强壮，没有能力冲破任何一个穴道，连打通经脉都很困难，只能用内力用水滴石穿的毅力一点点的打通并进一步强化经脉。而在这个过程司一也发现了内力一些其他特点，比如可以透出体外，由于内力不够，司一现在只能将内力外放在身体的一小部分，形成一个气垫，适当的减小冲击力到。又比如烘干衣服、排除灰尘。有时通过精神可以将这一小股内力气垫转换形状，比如方形，圆形等其他形状。
日子就在这种平静的生活中过去了一个月时间，司一原来贴身的紧身衣早已经变成面条状了。头发由于没有过多的清理，乱的就像一个鸡窝，活脱脱一个人猿泰山的造型，如果人猿泰山知道的话，一定不远万里跑过来狠揍司一一顿，因为他这个“人猿泰山”太丢同类的脸了。在这一个月里，司一渐渐摸索出有效锻炼内力的方法，从而在一天，将一个穴道打通了，打通后司一也劲疲力竭倒在了地面上。二个小时后，才恢复过来，司一回想打通穴道时的痛苦，都快赶上觉醒实验时了。不过在付出这种痛苦后，司一也发现他打通这个穴道的好处，由于司一首先打通的这个穴道是右手一条经脉中的一个穴道，所以现在司一发觉右手的力量和速度明显有了一小段的进步。司一在心喜之时也不时害怕，如果他倒地的那两个小时出现什么食肉动物，那他的小命也就不保了。从此以后，司一每一次冲击穴道就会选择一处高于地面许多的大石头，在上面恢复冲击穴道带来的后遗症，每次恢复后，司一都会在不远处的一处小河中洗个澡，上岸以后用内力震干，顺道除除尘，不过结果就是本来就是布条的衣服又绷落了几条布条。在发现这个情况后，司一就会利用剩余时间加强对内力的掌控力，首先就是内力外放的力道，要做到完全掌握，因为他可不想仅有的布条衣彻底报废。而方法就是抛石子，从左手抛到右手，再从右手抛到左手，当然是用内力而不是用手臂的力量，前面一段时间，小河边的石子就遭了殃，不时听到噗、啪的声音。有时内力用大了就将石子弹了出去，有时内力用小了，石子就抛不到另只手半路就掉了下来。过程是枯燥的，可司一却乐在其中，通过这个练习他明显发觉到自己对于内力掌控所来所好，对于内力更加速度，渐渐没有了往常的生涩感，有时就学着小说里的弹指神通自恋一凡，随着掌握的内力越来越多，司一逐渐能够做一些别的动作，比如将内力运于脚底，加快奔跑速度和爆发力，运于手臂震断小树或震裂体积不大的石块。穴道接二连三的打通，过程当然是痛并快乐着，内力也在不停的运作中，逐渐增强着，司一的实力逐渐达到了F级的水平。司一在基本可以掌握内力力度后，就逐渐加入新的内容，那就是增强自己的反应速度，因为司一在运转内力时，有时因为速度太快，而撞到树上或掉入河里。这也是一个痛苦的过程，因为司一没有想到什么好方法，只能通过在林间不停的内力收发，来练习反应速度，结果撞到树上的情况时有发时，不时听到砰的声响。每一天下来，司一都是浑身红肿，青一块紫一块，司一有时都认为自己有自虐倾向，每次在快要坚持不下去时，司一都会想到哪片埋骨地，还有自己身上背负着的责任。然后，又一次投入自虐的训练中，这就是没有人指点的伤悲，要比别人承受过多的痛苦，而最终成果也不一定成效有多大。很多人都背负着责任，父母背负养育儿女和抚养老人的责任，因而起早贪黑，承受工作上领导的呼来喝去，而不敢反抗，只因他们要支撑起这个家，很心酸很无奈，有时他们也想放松一下，做一会自己，一点并不高却很实现。孩子要承受着学业的责任，承受着外界种种的诱惑，承受父母的期望，有时他们也想过一下自己想要自由，很卑微也很奢望。老人看起来很悠闲，如果你这样想，就是你不懂，他们要承受着为儿女担心害怕的担忧和不想过多干扰儿女生活工作的孤寂之心，他们常常做着在儿女们看来很幼稚的行为，对着宠物说话，说一些邻里林间的一些琐事，偶尔儿女打来电话询问状况时，明明很想找人陪，很想儿女回家，生病时却说没有什么事。这也是要不想给儿女增加负担的责任，我们都爱的很卑微。
