“吾之一生，前二十年习武报仇，三十年征战八方，四十年一统沙屿生界，划分三洲十四郡。五十年得长生仙诀，感仙道茫茫，人道渺渺，遂隐居于此石山之中。又布大阵聚太阳之力以助修行……”
“奈何，根骨不佳，年岁已长。又三十年才筑基入门，至今已度一百二十六载。今感身如朽木，知时日无多。特传宝剑赤血，留此衣钵，有缘之人自可得承之……”
看到此处，罗洪微微感叹一声，最早划分三洲十四郡之人，自然就是前朝开国大帝了。在后面则是一大段关于修炼的感悟了，罗洪却只是浅看一遍，并不深究。
罗洪将这块丝绸折好贴身收藏，然后才拿起那纯白玉片打量起来。这玉片厚有半寸，分为九页，页面之间层次分明，说是玉书更为妥当。这玉书表面光滑细腻，毫无瑕疵，看不出什么奇特之处。
随手翻开第一页，只见背面竖刻着五个大字，赫然是《至阳真龙气》。每一个字都满溢着刚阳霸道之意，如龙蛇起舞，又如帝王降临。
罗洪就这么直直的盯着那五个大字，此时，在他眼中，那五个大字已经消失。出现在他面前的，是一条长不知几万丈的金色神龙。这神龙腹生五爪，额生双角，通体鳞片金黄。强壮的身躯，充满着无穷无尽的力量。
忽然，那神龙一对房屋那么大的深邃龙眼陡然瞪视着罗洪。顿时，从罗洪心底不可抑制的涌起一股渺小臣服之感。这种感觉越来越强烈，仿佛这神龙化为了天地间的主宰，一股霸绝天下，凌驾众生的惊天气势陡然升起。
罗洪心中惊骇无比，想要移开目光，可是那对龙眼中仿佛蕴涵着无穷奥秘，将罗洪的目光牢牢吸住，再也不能移动分毫。也不知过了多久，罗洪那呆滞的眼神忽然一动，瞬间回过神来。
回想起刚才那一幕，罗洪仍然心有余悸。忽然，他感觉脑海中似乎多了一个什么东西。心念才刚刚一动，顿时，一条长达万丈的五爪金色神龙就出现在他脑海里。这神龙张牙舞爪，咆哮震天。霸绝天地的气势差点把罗洪的精神都给冲散了。
“好……恐怖的神龙。”罗洪脸色苍白，再也不敢随意去观想那条五爪金龙。更不敢再看那五个大字，转而看向第一页所刻的文字。
“总纲：此仙诀为至高至阳之法。分为筑基、紫府、种子、元神、内界、渡劫、脱胎、造神、轮回，共九层。需以太阳之力为主，真龙本源为辅。循序渐进，同济圆融，方可成长生仙道。”
太阳之力还好理解，应该就是这水晶台将日月星辰之光转化后变成的雾气了。至于这真龙本源，罗洪就不知道是什么了。世上关于龙的传说倒是有不少。传说龙是可以飞天巡海的神兽，打个喷嚏就能化成暴雨，吐一口气就是火海无边。
而就在刚才，罗洪见识到了真正的神龙，甚至于在他脑海里还被刻上了那条神龙的印记。想到那个恐怖的印记，罗洪心里就突突的打了个冷颤，不敢再胡思乱想。
既然第一页是总纲，那么第二页应该就是具体的修炼方法了。罗洪又轻轻的翻过一页，第二页上刻的文字映入眼帘。
“筑基：修炼之道，必先淬其筋骨，疏通血脉，伐毛洗髓，乃筑根基……欲筑根基，需静心宁神，引气入体……万物皆有灵，人有之，气亦有之……聚气于黄庭，以本源之精驯服……达如臂指使之境，方可纳于华池……以精练气，以气养神，以神固本……循环往复，生生不息……功到自然可成。”
“这《至阳真龙气》实在是夺天地之造化，不愧为至高至阳的长生仙法。”罗洪感叹一声，声音中充满了无比的兴奋和期待。一面全新的大门正向他敞开。
罗洪深吸一口气，平缓了激动的心情。并不立马开始修炼，而是又翻向下一页。可这一翻却一下子把所有的页数全部翻了过去，使得玉书又合在一起。
罗洪还以为是自己不小心才全部翻了过去，也并没有在意。哪知再翻时还是一样。这才发现那后面的几页玉书竟然是合成一块的，根本无法分开。
琢磨一会，罗洪忽然明白过来，苦笑着摸摸下巴，看来自己是太心急了。这玉书肯定是著书的那位前辈做了限制，不到境界不能翻看下一页的内容。其中道理很简单，连路都不会走就想用跑的，不摔跤才怪了。
他本是习武之人，自然知道顺势而为，量力而行。于是也不强求，而是开始消化这次的所见所得。
这《至阳真龙气》共分九层，第一层名为筑基，顾名思义就是调理好身体，为后面的修炼打下根基的意思。这筑基又分为三个层次，分别是伐毛洗髓，聚气养神和炼神固本之境。
第一层伐毛洗髓，乃是通过精神之力引导太阳之力入体，借助太阳之力来淬炼肉身，直至将肌肉筋骨乃至全身的经脉都煅烧一遍。届时，修炼者的肉身将从后天污垢之躯蜕变为先天至阳之体。也只有这先天至阳之体方能炼化存储太阳之力，从此正式踏入逆天修仙之路。
但是太阳之力可不比寻常的五行之力，乃是至阳至刚至狂暴之力。如果只是随意呼吸几口，那自然不会出什么大问题，若是将其引入体内用来淬炼肉身，那就无异于引火**。一旦肉身承受不住太阳之力的煅烧，立马就会被活活烧成粉末，甚至连魂魄都要被烧得灰飞烟灭，从此永不存于世间。
修炼至阳功法者，光筑基这第一步就是九死一生。但是一旦淬体成功，相比起那些修炼五行之力的修仙者，那就是绝对的碾压，同境界内就算是以一当十也不是不可能。
罗洪深吸一口气，轻轻抚摸着那本《至阳真龙气》功法，双目中精光闪烁不定。对于能得到这本至阳功法，他实在是发自内心的欢喜，可是一想到那淬体失败的后果，他就忍不住的心生恐惧。
不是他贪生怕死，他罗洪也是多次从死亡边缘擦身而过的人，早已克服了对死亡的恐惧。而是因为灵儿。两年的相处，不知不觉中他早已成为了灵儿的天，他就是灵儿的唯一依靠，没有了他，灵儿甚至连生存下去的信念都会丧失的。万一他淬体失败，他无法想象灵儿今后将过着怎样悲凉的日子。
还有小灰，那个整天只知道贪吃嗜睡的家伙，那个与他一起长大心意相通的兄弟。
良久，罗洪双目中神光一定，终于下定决心。不论如何，他都不可能放弃这可遇而不可求的机缘。天与不取，反受其咎。
心意已定，罗洪再不迟疑，将那张前朝大帝留下来的丝绸掏出来摆放在面前。仔细观看这丝绸上所记载的一些关于修炼感悟的内容，一边在心中揣摩其中的真意。
“原来所谓的‘气’指的是能量，没有被炼化的能量叫灵气，被炼化之后就叫真气。而‘精’则是指万物的本源印记，俗称根骨，又称灵根。世上没有两片相同的树叶，同样每个人的根骨也都是不同的。而‘神’就是一个人的灵魂、元神了。”
有了这位前辈的经验，之前那些感觉有疑惑的地方都一一解开。到了后来，更是不自觉的拍手赞叹，看到精彩处还经常哈哈大笑出声。直到看完许久之后，罗洪还沉浸在幡然大悟的喜悦之中，久久不能自已。
忽然，罗洪倏地惊醒过来。回想起刚才自己忘形大笑的癫狂之态，不由惊出了一身冷汗来。自己刚才竟然差点沉迷在他人的感悟之中。
要知道，他人的感悟毕竟是他人的，自己只能借鉴而不是照搬。这一点也是习武者非常忌讳的一点，境界不到是不能随意观看别人感悟的。否则一旦迷失，则再难有大进。
所谓道路千条，条条可达化境。每个人都应该走出自己的道路，一旦为求轻快，走上了别人开辟的道路，再想要冲破枷锁超越前人可就难了。想必也正是因为如此，著写《至阳真龙气》功法的那位前辈才没有将自己的感悟也写上来。
同样一部功法（书），也许一千个人看完后会有一千种感悟。我们可以在修炼的过程中去看看别人的感悟，却大可不必尽数奉为圣旨。我们应该有自己的看法，对他人的感悟提出异议，甚至对功法中所写提出质疑。毕竟，世上并没有绝对的对与错。
有了这番感悟之后，罗洪感觉心境大为开阔。拿起那篇感悟再看起来也没有先前那种浮躁的心情了。静静的再一次将这篇感悟看完，罗洪心中涌起一丝明悟，默默的端坐在水晶石台之上，闭目养神。
这一坐就是半个时辰，罗洪身体一动不动的仿佛睡着了一般。忽然，一丝丝从水晶台中飘逸出的雾气开始向罗洪全身汇聚起来，钻入他身体之中。
起初，这雾气汇聚进入身体非常缓慢，但随着时间渐渐过去，速度也变得越来越快，越来越多的雾气汇聚到他身上。整个人被各种颜色的雾气包裹，若隐若现，仿佛仙人。
