珍惜生命，懂得生命的珍贵
第二次世界大战期间，罗勃·摩尔在一艘美国潜艇上担任瞭望员。一天清晨，随着潜艇在印度洋水下潜行的他通过潜望镜看到一支由一艘驱逐舰、一艘运油船和一艘水雷船组成的日本舰队正向自己逼近。潜艇对准走在最后的日本水雷船准备发起攻击，水雷船却已掉过头来，朝潜艇直冲过来。原来空中的一架日机早已测到了潜艇的位置，并通知了水雷船。摩尔所在的潜艇只好紧急下潜，以便躲开水雷船的炸弹。
3分钟后，6颗深水雷炸弹几乎同时在潜艇四周炸开，潜艇被逼潜到水下83米深处。摩尔知道，只要有一颗炸弹在潜艇5米范围内爆炸，就会把潜艇炸出个大洞来。
为了避开轰炸，潜艇关掉了所有的电力和动力系统，全体官兵静静地躺在床铺上。当时，摩尔害怕极了，连呼吸都觉得困难。他不断地问自己，难道这就是我的死期？尽管潜艇里的冷气和电扇都关掉了，温度高达36度以上，摩尔仍然冷汗涔涔，披上大衣牙齿照样碰得格格响。
日军水雷连续轰炸了15个小时，摩尔却觉得比15万年还漫长。寂静中，过去生活中无论是不幸运的倒霉事还是荒谬的烦恼，都一一在眼前重现：摩尔加入海军前是一家银行的职员，那时，他总为工作又累又乏味而烦恼；抱怨报酬太少，升迁无望；烦恼买不起房子、新车和高档服装，过去的琐事对摩尔来说似乎都是天大的事。而今置身这坟墓般的潜艇中，面临着死亡的威胁，摩尔深深感受到，当初的一切烦恼显得那么的荒谬。他对自己发誓：只要活着看到日月星辰，从此再不烦恼。
日舰扔完所有炸弹终于开走了，摩尔和他的潜艇重新浮上水面。战后，摩尔回国重新参加工作。从此，他更加热爱生命，懂得如何去幸福地生活。摩尔说：“在那可怕的15个小时内，我深深体验到对于生命来说，世界上任何烦恼和忧愁都是那么的微不足道。”
的确，对于经历过死亡而重获新生的人们来说，以前的所有烦心事根本算不了什么，只要活着，就是幸福和快乐的。
生命是上苍赐予我们的礼物，经历过死亡洗礼的人更懂得生命的珍贵，更能深刻地感悟到活着就是幸福。
相对于生命来说，平常生活中的那些烦恼，诸如长相不如人，工作不如意，升职不顺利等，都算不了什么。事实上，每天早晨醒来，只要能看见第一缕阳光，确定自己的眼睛还能看见这个世界，我们还有什么好烦恼的呢？每天晚上躺在舒适的席梦思上，发现自己还能健康地存在着，确定自己真实地存在着，那还有什么好忧愁的呢？
单纯地生活，远离争斗与喧闹
人到中年的张霞在一家医院当药剂员。一天朋友去她家玩，见其窗前悬着一个造型别致的“风铃”，便用手去碰了一下，“铃儿”相撞却没有声音。原来这个“风铃”是张霞自己用纸板制作的饰物，她戏称“哑风铃”。
“这么漂亮的东西一点儿也不响，真是太可惜了！”朋友说。
“漂亮的，为什么一定要响呢？”张霞说。
张霞的话让朋友若有所悟。
张霞业余研究民间医药，有多篇论文被专业报刊采用。因她用的是笔名，单位很少有人知道，她也从没拿出来炫耀过或作为提干和晋级的资本。她说：“我研究的是学问，和荣誉、金钱之类是没有关系的。”
能用这样超然和淡泊的心境来对待学问和人生的人已经不多了。
现实生活中的我们，哪一个不在忙忙碌碌，追名逐利？很多人整天喋喋不休，叽叽嘎嘎地聒噪着，殚精竭虑表现自己，仿佛沉默就会被人当成哑巴、朽木；渴望被人瞩目，醉于掌声、鲜花；梦寐大红大紫，光芒四射；惟恐自己这块金子被人当成陋石；恨不能将自己整个拍卖了，价码自然越高越好。
许多人没有抵住名利的诱惑，而许多的失与败都与把名利看得太重有关系。这些侧重名利的人是徒有其表，而无内实。
无花果不开花却结果，谁又能否认它结的不是果子呢？
像那哑风铃，虽然没有声音，又有谁否认它的漂亮和它的存在呢？
我们大多数人在日常生活中，烦恼的时候要多于平静的时候，这是因为我们想要的太多。欲望太盛则心不宁，虚荣太强则心不静。
其实，我们可以学习哑风铃，漂亮而单纯地生活着，不张扬，不显摆，没有谁会轻视你。更为重要的是，当我们远离争斗与喧闹时，就能给自己一份宁静、一份美丽。
为自己创造一种新生活
将一块石子扔进平静的湖面，会产生一圈一圈的涟漪，一直会波及到岸边。心理学家把这种现象称为涟漪效应。
假如你的生活陷入了低谷，你不妨找一块这样的石子，让它把你从寂寞、忧郁中解脱出来，为自己创造一种新生活。
老吴是一家建筑公司的工程师，他的妻子在他退休前不久去世了，这使老吴非常悲伤。此后，他每天晚上下班回家后，就总是坐在电视机前，一直看到睡着为止。不过，他的白天过得还不算糟糕——他把全部精力都投入到工作中，因此工作成了他的精神支柱。
不久，他退休了，再也没有工作了。孤独一下子成了老吴生活的全部内容。很少有人会来拜访他，甚至很少会有人给他打电话，人们似乎已经忘记了他的存在。老吴迅速地衰老了。可他只有60岁。
老吴的女儿为此焦急万分。她记得，母亲在世的时候，父亲的性情总是那么开朗，精力总是那样充沛，好像没有什么东西能够难倒他似的；可现在……还有什么东西能够重新唤起他对生活的兴趣呢？
一个周末，女儿提着一只食品袋和一个长方形的礼品小包出现在父亲的面前。
“那是什么？”老吴看着那个小包问道，“今天又不是我的生日。”
“这是我给你的礼物！”女儿说，“你老是吃酱菜，我担心你会营养失调。”老吴打开了礼物，“是一本烹饪书？”
“是的，”她说，“这是给初学者用的。”
女儿走了以后，老吴将这本烹饪书从头到尾翻了一遍，然后认真地开始阅读了起来。
没过多久，他就去买来了许多食品。第一次试验是做他最喜欢吃的红烧排骨。根据烹饪书的要求，他照葫芦画瓢地做了一遍。意想不到的是，红烧排骨的味道相当不错——真的，他觉得自己从来没有吃过这么好吃的排骨，而且，更重要的这是他亲手做出来的！从此，烹饪成了老吴生活的一种需要。
不久，老吴已不再满足于仅仅是为自己烹饪了。这时，他对自己的烹饪技艺已十分自信，觉得自己完全可以在众人面前露一手了。
于是，老吴开始邀请邻居和朋友到自己家里来吃饭。无论是小炒还是煎、炸，他做的每一道菜都赢得了人们的啧啧称赞。老吴因此也经常得到邻居和朋友们的回请，这样，他又结识了许多新朋友，他的客人随之也越来越多了。老吴于是买来了一本又一本的烹饪书。他几乎每天晚上都会为客人端出一道新的菜肴。
烹饪重新“烹饪”了老吴的生活。他不再感到孤独和寂寞，他又变得像以前那样开朗，那样生气勃勃了。生活对于老吴来说，又展现出了迷人的魅力。
由此可见，生活中所做出的改变，无论它看上去是多么的微不足道，它对你有生之年的影响都会像将一块石子扔进湖里一样，会产生一圈又一圈的涟漪，一直会波及到岸边。如果你的生活陷入空虚寂寞中，不妨培养一些爱好，让它把你从寂寞中解脱出来，从而为自己创造一种全新的生活。
当我们尝试着忘掉某些事情时，心情就会开朗很多。如果我们的大脑里储存的是一些快乐的事情，而把忧虑、焦虑、烦恼等统统抛进“垃圾桶”，那么生活每天都会是新鲜而有趣的。
多一分有益的爱好，减一分忧虑病痛。可以培养朗诵的兴趣。古人曾说：“轻吟可愈疾。”当你朗读一些优美的文章时，文章中的优美意境可以把你带到一个轻松愉快的境界，患者便会忘了一切痛苦和烦恼，心旷神怡，疾病便悄悄地溜走，从而达到了防病治病的健身目的。
当然，并不是说所有的疾病都可以通过诵读来消除，但是多一分有益的爱好，便多一分情趣，多一分健康。
不在意年龄，兴致勃勃地活好每一天
曾读过这样一篇寓言故事：
一位上了年纪的老人来到了自行车专卖店。
一辆功能齐全、质地优良的自行车问他：“你都这么老了，还买自行车？”“凭什么说我老了？”老人拍着自行车的把手说。
“就凭你松弛的眼皮，满脸的排水沟。”自行车说。
“可是，我却有征服你的决心。”老人说完，骑上那辆自行车，沿着二环路轻松地绕了一圈。
可见，人的老化关键不在于肉体上的老化，而首先是精神上的老化。当一个人还有信心和勇气去征服面临的困难时，即使他已年逾古稀，他依然是精神上的年轻者。
其实，年龄是一个误区。
年幼的时候倘若被人问年龄，人们总爱报虚岁，还不会忘了拖上个半岁。有一日忽然发觉不再是十几岁的少年了，回答同样的问题，便爱说得实实的，而那个半岁也就按保留整数的法则被忽略不计了。再后来是能不回答就不回答，非答不可，索性报个出生年月，让问的人去做算术题吧。
静下心来想想，其实，对于任何人，其一生原本充满变数，任何一点变化都可能演绎出一个完全不同的人生。在无数的变化中只有年龄的变化是可预知的，总是一岁一岁地增长。可人们仍是求神拜佛地力图知道那些不可预知的变化，而对规规矩矩变化的年龄遮遮掩掩、云遮雾罩一样虚虚实实。
对于一个没有责任感的人来说，年轻可以是个好理由。倚小卖小，一声“年轻人犯错误，连上帝都要原谅”，就轻轻带过年轻人全部的过失。
对于不思进取、雄心不再的人来说，年长是个借口。倚老卖老，一句“老啦，来不及了”，就可让他心安理得地袖起手作壁上观。
正视年龄，不易；忘掉年龄，也难。
假如我们忘掉年龄，就不必在青春年少时嘲笑在晨光朦胧中打太极拳、练气功、跳老年迪斯科的老人，也不必等到自己垂垂老矣时才想起该用同样的方法来延长生命的存在，毕竟人生重要的不是年龄，而是信心百倍地活着。
热情洋溢地活好每一刻，兴致勃勃地活好每一天，无怨无悔地活好这一生，就能活出生活的真谛，活出生命的真色彩，跨越年龄的栏杆，比年龄活得更长、更有魅力。
年龄通常是人们思想上的中心课题。我们年轻时，总倾向于把上年纪看成是件高兴的事，并渴望早日长大成人。而当我们变老，面对身体逐渐衰弱时，我们又总是把老看成是件不快的事，总想要成为一个与我们年龄不相符的人。
一定年龄的人做出一定的事情。如果我们总是盼望更老成，更富有经验，如果我们总是渴望永葆青春或回顾以前的美好时光，那么我们现在就会一事无成。所以，我们要珍惜我们眼前的时光，尽量地充分利用它。
大多数人到了某个年龄都会有一定的行为，但总有一些人，他们与众不同。他们在生活的早期或晚期，在某些方面做出与他们不相符的事情来。无论是短暂繁忙的生活，还是长久幸福的生活，他们根本不去注意他们将生活多久。他们用他们对生活的热情和乐观向上的态度教育我们要全身心地投入生活。
充满激情地生活，从平凡中体会甘甜
激情对我们每个人都很重要。因为一个充满激情的人永远也不会厌倦生活，并且始终都会认为自己是世界上最快乐、最幸福的人。当我们带着激情去生活时，再苦再累的日子我们也能从中品味到甘甜。
杰威太太和琼斯太太是两名家庭主妇。由于不用上班，干家务活便成了她们的惟一工作。但杰威太太把干家务活看成是自己的累赘，并认为那是世界上最单调、最乏味、最痛苦的工作，她甚至认为，如果有可能的话，她宁愿少活几年来换取免做一切家务，因为她厌恶、憎恨干家务活。因此，只要有可能，她便会拖延或者是干脆省掉那些令人讨厌的家庭劳动，只被迫做一些不得不做的事，即使这样，工作的效果也是非常的糟糕，她家里经常脏兮兮的，沙发上堆满了需要换洗的脏衣服、脏毛巾；厨房的水池里是浸泡了好几天的碗……总之，她家里毫无舒适的感觉，用他先生的话说：一片狼藉！
琼斯太太则截然不同，她对自己的工作充满激情，甚至认为做家务活是一种轻松、惬意的事情，因此，无论做什么，她都觉得是一种享受。当她洗碗，看见自来水从水龙头流出时，她就把自来水想象成一股山泉，正在咚咚地流淌；当她擦地板时，她仿佛看到儿子放学回家后，坐在干净、光洁的地板上，正在玩自己心爱的玩具小火车；当她整理床单时，她仿佛看到先生晚上临睡前，总习惯半躺在舒适的床上，给她朗诵普希金的诗，那是多么温馨和浪漫啊！就连摆放一些小装饰品时，她脸上都充满了笑容，内心里一片愉快。因此，她家里的房间总是收拾得十分干净，给人一种温暖、舒适的感觉。
显然，琼斯太太始终以最佳的方式活在激情中。事实上，不只是在生活中需要激情，要想获得事业上的成功，我们同样需要激情。
那么，怎样才能让自己的人生充满激情呢？
第一，点燃生命之火，这种火能把你内心的力量发挥出来。事实上，你永远没有办法知道自己内心蕴藏的巨大的能量，只有在受到驱动和激发之后，才能感觉到自己内心的某些潜力。
第二，永远不要退缩，要全力发挥自己的才能。不应该放弃自己，不要对自己的努力抱失败主义的态度。把自己的能力完完全全地发挥出来，没必要保留一部分能力。
