在家等高考成绩的日子里，对很多人来说是很煎熬的，毕竟没出成绩之前，所有的猜测都会令心里惴惴不安。现在有了大把的时间了。王一凡外加王伟兄妹俩都会到村子后边的山上练武，这样王一凡既清静不用顾忌有人打扰，又能够指导兄妹俩，但即使一贯吹捧自己心里强度很好的王莉也是这样，练武的时候也没法静下心来。
王一凡只好开导到：“既然静不下心来那就不要联系了，省的走火入魔，练武最忌胡思乱想，你俩最近就在家吧，等出来成绩你们的心静下来之后你们再练习。”
而王一凡却是一如平常的继续着雷打不动的练习拳法和负重练习，因为他自己隐隐的感觉到，以后的路应该不会平静，现在勤加练习，这可是以后的底牌，底牌越厚，自己的腰杆以后就会挺得越直。就像在那本拳谱的第一页写着的那句话，博观而约取厚积而薄发，一分耕耘一分收获，到了爆发的时候，肯定会有着意想不到的效果。
现在拳谱已经经由王勇传到了王一凡的手中，拳谱的表面并没有名字，也摸不出纸张是什么材料做的，很柔软但却不是纸，因为王勇以前练习的时候放在一边，调皮的王一凡拿在手里玩想撕开，但无论怎么弄都是没办法动丝毫，急的那时候的王一凡哇哇哭，而且拳谱的模样就像是以前的封建社会给皇上呈现的奏折似的，是连在一块的平摊开来能有一米多长，况且看字体显然这本书已经有很长的岁月了，不然王勇也不会练习，虽然在王家的时候已经练了二十多年家传的功法，再改学别的也不会有什么大的作为，但是没想到练习了之后有着意想不到的效果，不光自己的内力增长了，而且身体机能都焕发了青春，所以在王一凡懂事以后就直接让他学习这部拳法，他感觉到这部拳法比家传的更有效果，学的多不如学的精，因此让王一凡专攻这一门，平时切磋的时候也只是指导他对战技巧，在这拳法上的研究，作为父亲的王勇显然还是不如王一凡理解的透彻。
这天离出成绩还有几天的时间，王一凡一早来到山上练武，现在的他随身带着拳谱，虽然练了十几年了，但是因为自己刚由父亲手中接过，心里还是很兴奋的。经常在练着练着停下来思索着招式怎样摆才是最正确的，因为他总是感觉自己练习的拳谱缺点东西，虽然不知道缺的是什么，所以才想要通过拳谱找出来，得到拳谱这几天对拳谱那是从不离身，但是却一点发现都没有，令一向自信的王一凡也是有些气馁。
百无聊赖的王一凡躺在石头上，仰头看向天空，想要拿起拳谱用这挡住炎热的太阳，突然王一凡无意间感觉脸上有些东西，还以为是有虫子爬到了脸上，于是侧了侧身子。没想到竟然看见身下的石头上有字印在上边，而且还有小人的图片在字的周围，再一看是在手中的拳谱上受到阳光的照射才显现出来的，顿时一种无比巨大的满足感迎上了心间。
六月的天，就像是孩子的脸，说变就变。刚刚还是晴朗万里无云的天，转眼间乌云密布，看着变天，王一凡来不及再看到底是什么字，匆匆把把拳谱塞到怀里赶紧往家跑，因为这山光秃秃的并没有什么遮风挡雨的地方，跑得慢了肯定会挨淋，毕竟这里离家还是有着一段距离的。只可惜，理想很丰满，现实很骨感，刚跑出没几步就开始哗哗的下起了大雨，而且还有愈下愈大的趋势，紧紧地抱着怀里的拳谱弓着腰三步并作两步，不到一分钟赶回了家中。王一凡心里默默的想到：“这是不是就是传说中的乐极生悲啊！”
此时再看竟然啥都看不出来，再用手电一照才再一次出现，原来只能在有光的地方才能显现出来。此时高兴的王一凡一蹦三丈高，赶紧把他父亲王勇叫来一块研究上面的字。经过长时间的解读才明白了着拳谱的来龙去脉。
这部拳法写于清朝末年，由当时的武术名师焦洛夫所撰写的破解形意拳拳谱，对于焦洛夫或许很多人都不知道，但是提及他的对手郭云深，这可是真正的闻名遐迩的武术大家，当年焦洛夫挑战已经小有名气的郭云深三战三败，而后消失在了大众的视野当中。“鬼八卦”的名号也随着消失，原来之后焦洛夫隐退FJ一带远离了京城，潜心研究如何破解形意拳的招数，当他撰写出来以后因为害怕郭云深形意拳的后人找他传人的麻烦，所以只是留下了拳谱以待后人能够发扬光大，而这些秘密也只待有缘人发现！留在这里面的秘密也是焦洛夫的独特的内功运转方法。
内力的境界分为：明劲暗劲化劲入罡最后就是传说中的超越入罡境界的可以算得上是神了。而文字中记载焦洛夫最后的境界是达到了入罡只是离着步入神级还差的好多，毕竟每个阶段都是分为入门，大成，圆满三个境界，而焦洛夫因为天资所限只是到了入罡的入门，这一直是他的一个心病，三次被打败留下的阴影，一直跨越不过去，所以导致功力停滞不前。
