登陆注册
4031100000113

第113章 两百个俯卧撑

走出去,天蒙蒙亮,虽然是夏末的早晨,却感到凉意阵阵,此刻正是黎明时分,正是白天黑夜分割的时候。

现在行人更加少,基本上都没有,那些混混也回去睡觉。如果有出租车,也像逃亡一般。

好不容易拦住一辆出租车,司机还是睡眼朦胧。

跟司机说了地址,躺在车座上,这才感觉到劳累。到现在都没有睡一个好觉。大大地吐一口气。

本来只想平平凡凡地生活下去,可现在自己俨然成了“名人”,不知道还有多少麻烦在等着自己。

现在也不要去想太多,唯有冷静面对。

心里暗暗道:“哼,谁欺人过甚,我也不是一个软柿子。”

两年前他回来,他希望可以把身上的戾气都去掉,去掉自己的暴力倾向,但是这一阵子遇到的事情,让他又开始有很强的暴力倾向,出手也变得很重,今晚一出手就折断别人的手脚。他明白在这个残暴黑暗维权是大的世界,有时候只能用非常手段,慈悲只给你带来伤害。

回到屋子的时候,戴晓倩奔过来,握住岚的手臂,急切地看了岚上下,“你没事吧。”

被这个女孩关心,岚还是感到心里一阵温馨,笑笑,“这不是好好的吗?”他摸摸戴晓倩的头。

“哥。”罗宾汉走了上来,他也很担心,只不过他毕竟是男孩,不可能像戴晓倩那样。

岚看到他们两个,脸上露出温暖的笑容,自己也不是一直处于黑暗的状态,至少还有这两个家伙,“都没有睡吧。好了,现在我好好回来,都补觉去吧。我这里只能睡两个人,这样吧,你两个睡。”岚看看外面。天差不多完全亮了,“天既然这么亮,我就不睡。”岚转动一下脖子,“很久没有跑步,我去跑步。”

戴晓倩拉住他,“你都奔波了半夜,跑什么步,你得好好休息。”这个小丫头竟然像自己的妻子一般管着自己,这让岚有点尴尬,偷偷看罗宾汉。

罗宾汉脸上露出笑意,不过他还是忍着没有哈哈大笑出来,因为唐凤还没有被救出来。

岚轻轻拿开戴晓倩的手,“我好得很,不用担心,好了,听话,去休息,我去跑步。”也不管他们两个,就迈开步子跑起来。

戴晓倩看岚一点都不按照自己说的去做,气得跺了一下地,“你这个死土包子,累死你算了。”

罗宾汉在后面轻轻笑起来,他看出这个女孩喜欢岚。

戴晓倩回头怒目地看了罗宾汉一眼,“你笑什么笑?有什么好笑的?”

罗宾汉知道自己惹了这个正在火头上的大小姐,他连忙摆手道:“不好笑,啊,这个天真亮,我也去跑步。”

还没有等戴晓倩骂,就先跑掉,加速跟上岚。

戴晓倩又使劲跺了一下地面,“你们两个都去死吧,我戴大小姐睡觉去。”

岚虽然不害怕明天晚上的比赛,不过他还是要准备一番,毕竟自己离开战场已经两年,这两年虽然也会训练,不过更多的是体能训练,对于技巧还是有点搁浅,所以他现在要好好地回想一番。这也是他出来跑步的一个原因。

他边跑,边出左右刺拳,刺拳力道没有直拳大,不过速度快,而且和人贴身打,很好地打击别人,可以一次性出很多拳。

在跑步的时候,可以很好地练习刺拳,包括打击对方的头部,打击对方的肋骨处。这时候练习,还可以使自己出拳能很好地配合脚步,调节全身的协调性。

罗宾汉追上去,看到岚一边跑,一边还打拳,忍不住问道:“哥,你在干吗?”

岚看到身边罗宾汉,就停止练习,“你这个家伙,让你去休息,你怎么也跑出来?”

罗宾汉一脸苦瓜脸,“哥,你还是饶了我吧,你那个漂亮的女学生跟我在一起,还不吃了我?”

“尽瞎说,晓倩怎么会吃了你?只有你吃她的份。”

“她?”罗宾汉摇摇头,“我和她之间,肯定是她吃我的份。哥,她喜欢你哦。哈哈。”罗宾汉笑起来,挤眉弄眼地嘲笑岚。

“别乱说。来,你以前就说跟我学武,来,我两先学习跑步。”

罗宾汉一头雾水,“跑步有什么好练的?”

“这里面学问可大,首先是练习耐力,考验你的身体素质,其次是学习呼吸,如何在运动中保持呼吸,保持心跳的平衡,还有就是协调性,例如手脚协调性。我说个简单的例子,你如果想跑得快,你会怎么样?”

罗宾汉双手使劲摆动起来,“这样就可以加速阿。”

“恩,跑步不光是靠脚,还要靠手,还包括身体的前倾,这些都要求平衡性。”

给岚这么一说,罗宾汉才知道跑步原来这么多学问,“哥,原来这么多知识阿,我都不知道。”

“以后你多加揣摩就会知道。”

“那哥我两今天学习跑步的什么?”

“今天我两学习耐力吧,我两从这里跑到市区。”

罗宾汉啊了一声,“不要了吧,哥?”

岚已经先跑,罗宾汉只得跟上。

越到市里,人越多,摆小摊的人赶着来占地方,买早点之类,上班族也开始陆陆续续地上班。公交车一班接着一班,到一站总是有一群人向上面挤,然后就会听到各种声音,有的嚷道别挤,有的焦急地喊道等等,还会出现搞笑地话,例如女人拿着牛奶和鸡蛋上车,就会大声嚷道:“别挤了,再挤就挤坏我的奶和我的蛋了。”亦或者出现三只手,流氓,接着会出现一个高跟鞋女人追小偷的场景,追到的可能性基本上是没有。

路人看热闹般看这个场景,上前帮忙的也基本上没有。

所以最后往往都会看到穿着高跟鞋的女人坐在地上大哭,她把卡钱都放在她山寨的LV包中,现在包被偷了,她不哭才怪。

如果是平时罗宾汉一定会上前帮忙,这种英雄救美的事情,他可是一件都不落下,可现在跑到市里的他就像狗一般喘着气,双腿发软,每走一步,都是在挪动步子。

岚感觉还可以,看着身边这个家伙,笑道:“怎么样,还学武吗?”

“哥,武我还是想学,不过有没有简单轻松一点方法?”

“简单一点哦,我想想,有。”

罗宾汉一听来精神,站直身子,“哥,什么方法?”

“一天两百个俯卧撑。”

罗宾汉往地上一坐,“那还是算了。天阿,为什么学武这么难?”

岚被他逗得哈哈大笑,轻轻踢他一脚,“刚跑完步,不能立刻坐在地上,起来走走,那边有个小公园,我两去坐坐,顺便吃点早饭。”

虽然罗宾汉很不愿起来,不过现在坐在人行道上,人来人往,都很好奇地看着他,他也有点不好意思,勉强站起来。

公园不大,应该算是一个小区的公园,倒是有许多大树,甚至有若干要两人合抱才能抱得住的大树,这些树基本上都是大榕树,还有些樟树。刚进公园,就闻到许多清新空气,让人头脑清醒很多。偶尔有鸟飞起,扑哧扑哧,尖叫一声,然后展开翅膀,飞向天空,主要都是一些云雀,或者麻雀,偶尔还会有鸽子。

很多老人正在公园里练太极、跳舞、压腿或者耍扇子。

岚递给罗宾汉一瓶水,两个人找到一个长木凳,擦擦,坐下。

罗宾汉咕噜咕噜地喝了大半瓶,岚在旁边说慢点喝。

“可渴死我了。”

岚笑笑。

两个人安静地呆了一会,罗宾汉看着手中的矿泉水,抬起头,想问,却又不知道怎么问。

岚知道他想问什么,拍拍他的肩膀,“唐凤现在没事,这件事情我来解决。你要做的就是好好玩去。”

“哥,我虽然不会武功,但我还是希望可以帮到你,就算一点点也好,我知道哥你是为我好,可是我真得很想为哥承担一点。哥,就算要我做两百个俯卧撑,我也可以的。”说着就要去做。

同类推荐
  • 我的女友是模特

    我的女友是模特

    我只想静静泡个妞,为何就这么多事呢?身怀江家心法,一路踏歌而来。哥本嚣张,你奈我何!性感模特?哥要了!实力演员?哥包了!清纯新秀?哥养着!歌坛天后?交给哥!看江帆万花丛中过,笑傲半边天!
  • 游戏观察者

    游戏观察者

    我以游戏预见未来,改变未来。拔除任何杂草,剔除所有恶果。以观察者之名。
  • 神农

    神农

    想要世间上难得的美味?没问题,来找我想要尝尝我们中华的美食?没问题,来找我。得了绝症我都能治好,你的肺结核当然是小意思啦。王宇如实的说。且看王宇在国外如何靠着魔戒传承,开始他的风光人生!
  • 妖孽医圣在都市

    妖孽医圣在都市

    【都市版热血爽文!】 我曾踏足山巅,也曾坠入低谷! 一代妖孽,重返都市!
  • 超级研究员

    超级研究员

    核动力航母,核动力潜艇,核动力……我,是一个核动力人
热门推荐
  • 畅游书海

    畅游书海

    刘畅带着一个神奇的诗歌系统,重生到2008年。因为这个系统,他获得了许多神奇的道具,人生轨迹开始发生逆转,赢得校花青睐,成绩突飞猛进,收割路人崇拜,考上名校,财源滚滚来!
  • 武尊陆

    武尊陆

    在一个王朝林立,宗派分明,又高手满地的时代,一位少年应运而生而他生来不能修炼,那么作为一个王朝侯爵的后代,又将如何在这样的环境下生存呢?不久后又面对家破国亡,他,究竟该何去何从
  • 若能不负韶华

    若能不负韶华

    她是京城林家的小女儿林初,她的本该顺遂一生,可那年花灯节,她遇上了那个让她怦然心动的公子,从此啊……“我要走了,阿离,好好照顾自己。”“阿初,等我回家。”
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 大佬来自修灵界

    大佬来自修灵界

    一代神兽大佬降临现世,表面孤高冷傲,实则是个呆萌二货。她的画风是这样的,要她当班长?可以;先给工资。要她去操场?可以;先给出场费。全程靠着高强的武力,碾压一切麻烦。从此走上收小弟,征服世界的青云路?不,她的眼里只有努力修练回家。然而,等她自投罗网进入那个人的地盘,他邪魅一笑:“小狐狸,本君等你很久了。”她瞬间炸毛:“你,你,你怎么在这?”“守护千年的小狐狸不见了,当然得逮回来。”打不过,逃不掉怎么办,只能卖萌打滚求放过!推荐已完结文:‘快穿之佛系历练’喜欢甜文的朋友可以看看。推荐正在连载文:‘学渣重生后’
  • 月色下的你

    月色下的你

    嫁衣红妆,喜堂里,跟他拜堂却不是她,那些曾经对她许下的承诺,通通实现了,但很遗憾的是实现这些承诺是为了另一个女子,当她在绝望时,他出现了,他说“岸儿,你愿嫁我为妻吗?”她应了。那天新婚之夜,倾城绝世的她,在他掀开了红盖头的下一秒钟,说“可不可以别碰我?”他神情复杂的看着她“岸儿,你还想着他,是不?”她不语,算是默认了。他将她推倒,一副迫不及待的样子“那可不行,岸儿今夜可是我们的洞房花烛夜,我不想再等了。”她刚想推开他,浑身却没力,殊不知在她喝下的那碗粥里被下了药....
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 雪陌离殇

    雪陌离殇

    花开彼岸时,只一团火红,如血,美丽,娇艳;花开无叶,叶生无花;想念相惜,却不得相见,独自彼岸路。彼岸花,永远在彼岸悠然绽放;此岸心,唯有在此岸勿自彷徨……她慕君汐与他的邂逅不过是一场童话,只道表面的美好,却不知内里暗藏的杀机。可谁又知,她慕君汐早已在他的心里生根发芽,面对深仇大恨,他该如何抉择,是一生一世一双人的承诺,还是生生世世的仇恨,亦或是天涯陌路人……
  • 医学妙谛

    医学妙谛

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。