第二天早晨，尚心龙从客房里起来洗涮完毕后就往自己小院里走去，还没走到自己小院就听到有下人喊道：“少爷，歇会吧”
“呼呼呼”
尚云慢慢的停下脚步，走到下人准备的点心旁边，双手捧起大碗就“咕咚咕咚”的喝了起来
“云儿正在练习啊，哈哈哈，别急，你这样没有计划的锻炼是不行的，你跟我来”
尚心龙说完就领着尚云走到了尚未明的小院
“你父亲，明天就从军队回来了，这次休假大概半年，在这半年里你要跟着他，接受他的军事体能训练”
尚云听到父亲要回来了高兴得都跳起来了
“父亲要回来了？太好了太好了，我好久没见到他了”
尚心龙笑着捋了捋胡子
“你现在收拾一下，未来的几年你要在李尚练功院度过”
“是，爷爷”
尚云学着练功院的修炼者向尚心龙行了一个军礼就转身跑去收拾东西去了
“呵呵，这小子”
尚心龙笑着摇了摇头
当天晚上，等尚云睡熟之后，尚未明来到尚心龙的房间，其实尚未明在当天下午就回来了，只是一直没露面
“老爸，我来了”尚未明来到尚心龙书房前
“进来吧”房间内响起了尚心龙的声音
尚未明推门走进去找了张凳子随意的坐在上面
“老爸，为什么不让我今天见云儿？”
尚心龙瞥了一眼尚未明
“咋了？我说话不管用了？让你晚点见你儿子你有意见了？”
尚未明立马坐正身体
“没，没有任何意见”
“你这三年有没有去看方柔啊？”尚心龙头也没抬继续看着手里的书
尚未明低下头说道“他们转了好几个据点，我也在军队里挺忙的，所以还没有去看过”
“嗯，这就对了，不要因为你自己对方柔的思念而影响他们的安全，还有你不能把有关方柔的任何信息告诉尚云，如果尚云知道了方柔的事，我担心会影响到他的修炼。好了，我给你说说你在家这半年需要做的事情”
尚心龙放下了手中的书，拿起旁边的几张纸递给了尚未明，尚未明接过就看了起来
“一会再看，我嘱咐你几句，尚云年纪太小不适合长时间锻炼，一天锻炼三个时辰就好，伙食要搭配好，还有明天去练功院时带上这两箱书，这是尚云爱读的那几类书，等你半年走后我来接替你，在这半年里你要照顾好尚云，我要和你大伯三叔去弄些东西”
“你说尚云要修炼了？”尚未明眼睛瞪得大大的，随后高兴地笑了
“是的，你拿的纸上面就是我给尚云制定的修炼计划”尚心龙点头说道
一年半后…
尚云五岁，自从尚云对修炼感兴趣后练功院的修炼者就解散了，留下了一座空院，三岁半的尚云刚搬到练功院后异常勤奋，每天按照尚未明的命令上午断断续续锻炼一个半时辰，下午锻炼一个半时辰，晚上睡觉前会读会儿书，但是刚开始受不了这样相对于尚云自己的高度锻炼，经常失误，或者上午锻炼完，中午午睡，结果睡过头了，下午被罚
尚未明对尚云可谓是严厉之极，尚云没觉得平时自己的父亲这么严厉，这半年算是领教过了。
当尚未明走后，尚心龙就来了，在练功院里这半年只有自己和父亲，如今看到爷爷尚云显得很是高兴，但是接下来的一年里尚云再次体会到了爷爷的严厉。
“尚云，在这一年半里你表现的很不错，身体比同龄人壮实多了，可是这样的日子大概还要坚持八年，你能受得了吗？”
在练功院里尚心龙没有叫过‘云儿’‘乖孙儿’之类的，都是一直喊‘尚云’
尚云对着尚心龙一抱拳“回禀爷爷，我受得了”五岁的小手掌上面已经有一层茧了
“呵呵，也不会让你一直在这里修炼，咱们以后会去别的地方修炼”
尚心龙这是这一年来第一次当着尚云的面笑，平时都是躲在背地里看着尚云小小的身体一直坚持锻炼而发出会心的笑
“爷爷笑了，爷爷对我笑了”尚云瞪大了眼睛看着自己的爷爷心里不可思议的想着
尚心龙看到尚云不可思议的表情脸色一正
“从今天开始你就要负重锻炼了”
“负重？用什么东西？这个箱子里的？”
尚云指着尚心龙身旁的箱子
“是的，你打开看看”尚心龙用脚把箱子踢到尚云面前
尚云打开箱子，入眼的是一大块黑铁一样的东西，尚云用双手提了一下没提动，就沉下腰使上全身的力气把‘黑铁’搬了出来，原来是一件铁制的坎肩儿，这个铁坎肩儿是由很多成人巴掌大小的铁块组成，小铁块四个角上面都有小孔，兽皮从小孔里穿过缝在一个兽皮坎肩儿上，尚云搬出黑铁坎肩儿后看到箱子底部还有四个圆形的如袖子一样的东西，尚云一件一件的搬出来之后放在地上，展开一看原来是一个黑铁坎肩儿，两个黑铁袖套和两个黑铁裤管，穿上后可谓是一身的铁块
“这就是你以后要穿着的东西，等你熟悉了这件坎肩儿上的重量后就可以把上面的铁块卸下来换成秘银块，秘银块会更重，怎么样？有没有感觉到强大压力？”
尚心龙看着正在自己努力穿上黑铁坎肩儿的尚云，尚云废了好大的力气才穿上黑铁坎肩儿，尚云此时已经坐在地上了
“好重，呼呼”尚云喘着粗气努力的从地上起来，但是试了几下还是没有站起来
“尚云，你什么时候适应了我给你制定的所有重量以后，我就什么时候带你去别的地方修炼，先给你透露一下，下个地方是森林”
“森林？真的？”
尚云眼睛一亮，心里很是高兴，尚云自出生后一直待在尚府，最多也是在尚府周边逛逛，根本就没去过李尚城之外，这次听说可以去森林修炼激动地就要再次试着站起来
“尚云，无论你做什么事都要穿着黑铁坎肩儿带着黑铁套袖和黑铁裤管，听到没？”
“是，爷爷”尚云坐在地上认真的答应了一声
就这样尚云在尚心龙的鼓励下，引诱下一天一天的过去……
“快点，快点”
尚心龙站在练功院子中央站着，大声的对着一个身穿明晃晃的秘银坎肩儿的少年催促跑快点
尚心龙转身看了看桌上放着的香炉，一根即将燃尽的香插在上面，尚心龙对着正在奔跑的尚云大声喊道
“还有大约一盏茶的功夫，（一盏茶大约五分钟，一炷香是半个小时）可是你还差十圈，赶紧跑，要不然想要去森林修炼的愿望又要推迟一天了”
“爷爷，我还没用全力呢，你看着吧，一会我会飞起来”
尚云一边跑一边说道，当尚心龙刚要呵斥时就看到尚云突然加速，沿着练功院的院子快速的跑着，现在练功院的院子外围有一圈深达一尺的小土沟，这是尚云这七年来跑出来的结果，在这七年里尚未明来过三次，李欣来住过一段时间，在李欣住着的这段时间是尚云最开心的时光，李然也来过几次，主要是来送秘银块的，想不到的是蓝银国的国君赵无极也来了两次，当尚云看到赵无极时就觉得这个老人很有气势，很有威严，不过对尚云还是笑眯眯的，临走时还送了尚云一个小吊坠儿。
“爷爷，你看这香还没有熄灭呢”
尚云指着香炉里的香，尚心龙看了一眼香炉又看了看喘气并不是很厉害的尚云
“尚云，你告诉我，你如果全力奔跑的话这香会剩下多少？”
尚云立马站正“回爷爷，如果全力奔跑香会比现在长三寸”
“那你为什么不全力奔跑？”尚心龙眉头一皱
“回爷爷，您老人家经常告诉我要藏拙，所以我并没有全力施展实力”尚云大声说道
“哦？你不是想快点去森林里修炼吗？”尚心龙转身看向城外方向
“孙儿觉得去森林修炼肯定会有危险，所以我想让我的实力再高点再去，以便应付突如其来的变数”尚云说完还偷偷的在尚心龙背后做了一个鬼脸
“你是不是又在做鬼脸啊？”
尚心龙并没有转身看尚云，他知道只要自己转身背着尚云，尚云肯定会在自己背后做鬼脸，有次尚云做鬼脸被尚心龙抓住了，在这之后，尚心龙转身背着尚云的次数就越来越多，然后会突然转身抓住尚云做鬼脸的样子，爷孙俩就这样乐此不疲的互相逗乐着，毕竟这样的修炼太枯燥了
“没有，我已经长大了”尚云赶紧站正身子
“哈哈哈，你个小屁孩才十二岁就长大啦？”
尚心龙转过身大笑着看着尚云
“嗯，你做的很好，能克制住自己的欲望冷静思考，很好”尚心龙夸了尚云一句
“行了，把秘银坎肩儿和套袖，裤管脱下来吧，现在你带着已经没用了”
尚云一听就迅速的脱下了秘银装备，一点也不像有重量的样子，看着就跟普通的坎肩儿一样
“我没想到的是本来计划是八年，你已经提前一年完成了任务，明天我们就出发去森林修炼，我给你说说你现在的情况”
尚心龙摆摆手让尚云坐下，尚云就跟着尚心龙一屁股坐在了地上，一点也没有嫌弃地上的灰尘
“你的身体已经达到极限了，不能再负重练习了，如果背负更重的东西练习你的身体会吃不消的，因为没有玄气的支持和改造身体，现在准确的说你是可以对抗玄师了，但是别人不会承认你是玄师，因为你身体里一点玄气也没有，所以你现在只是可以对抗玄师的莽夫而已”
